Диета при анальной трещине
![](/upload/resized/640x427/iblock/897/dieta_pri_analnoy_treshchine.jpg)
Диета при анальной трещине разработана с целью снизить болевые ощущения и облегчить процесс дефекации, а также продлить период ремиссии, если речь идет о хроническом заболевании.
Принципы лечебно-профилактического питания при анальной трещине
Организация питания пациента с данной патологией должна подчиняться некоторым важным правилам.
- Рацион питания должен быть сбалансирован, включать все необходимые биологически активные вещества и удовлетворять энергетические запросы.
- Балластные веществ, клетчатка, которые присутствуют в цельнозерновых продуктах, овощах, листовой зелени, морских водорослях и фруктах, должны быть неизменной частью каждого приема пищи. Они помогут бороться с запорами – главным врагом анальных трещин.
- Чтобы смягчить действие клетчатки на желудочно-кишечный тракт, готовьте овощи на пару, варите или тушите. Благодаря минимальной тепловой обработке, их «шествие» по прямой кишке не будет вызывать неприятных ощущений.
- Постоянный прием натурального йогурта и других пробиотиков благотворно сказывается на микрофлоре кишечника и помогает процессу заживления, регенерации тканей, в том числе, прямой кишки.
Рекомендованные продукты при симптомах анальной трещины
- Цельнозерновые каши на воде, в том числе овсяная, гречневая, должны стать вашими «лучшими друзьями». Рекомендуется не варить их, а заваривать кипятком в термосе с вечера, и на следующий день употреблять с нерафинированным растительным либо небольшим количеством сливочного масла, свежими, замороженными фруктами или как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
- Не забывайте о сухофруктах, которые отлично помогают ленивому кишечнику. Их можно также «запаривать» вместе с крупами, либо лакомиться черносливом, курагой, изюмом, финиками, инжиром и др. вместо конфет. Отличный эффект на ленивый кишечник производит любимый многими с детства компот из сухофруктов.
- Супы также необходимы в ежедневном меню. Но вместо наваристых мясных и рыбных бульонов, используйте для их приготовления овощные. Не забывайте о таких полезных для здоровья кишечника и защиты его от рака продуктах, как брокколи, цветная капуста, лук-порей, кабачок.
- Почаще вводите в рацион овощные салаты, например из запеченной или отварной свеклы с нерафинированным растительным маслом или сметаной.
- Животный белок может быть представлен в меню нежирной птицей, мясом или рыбой
- Диета при анальной трещине предполагает большое количество продуктов-пробиотиков в рационе пациента. Это могут быть натуральный йогурт, кефир и т.п. Лучше пониженной жирности. Их полезные бактерии помогут в борьбе с воспалением и ускорят выздоровление.
- Кроме домашних компотов из свежих, сушеных или замороженных фруктов, рекомендуется регулярно пить отвар шиповника.
Запрещенные продукты при симптомах анальной трещины
- Диета при анальной трещине требует введения некоторых ограничений, чтобы исключить запоры, травмирующий фактор и воспаление.
- Забудьте о продуктах, специях и соусах с острым, кислым, соленым, горьким вкусом.
- Исключите из своей жизни алкоголь, фастфуд, обработанные продукты, рафинированные углеводы, например, колбасу, сладости, белый хлеб и т.п.
- Остерегайтесь жирных белковых продуктов, таких как яйца, жирные сорта птицы, рыбы и мяса, цельное молоко, домашний творог, сметану, сыр и другие молочные продукты повышенной жирности, а также наваристые бульоны, которые способствуют запорам.
Читайте далее
Что такое ионизация в фенах и нужна ли она
Что такое ионизация в фенах? Поможет ли она сохранить качество волос? Рассмотрим, для чего нужна ионизация, как правильно сушить волосы.
Как провести ультразвуковой пилинг дома?
Ультразвуковой пилинг — один из самых мягких, но эффективных видов отшелушивания. Как его делать дома — в нашей статье.
Сыворотки, эссенции и ампулы: чем отличаются и как ими пользоваться?
Сыворотки, эссенции и ампулы — основа корейского ухода за кожей. Но в чём различия между этими продуктами?
Сушка феном: 11 главных ошибок, которые портят укладку
Если вы уверены, что «дружите» с феном, эту статью можно не читать. Но опыт стилистов показывает – все женщины совершают ошибки!
13 правил для красоты и здоровья волос
Сухость волос, выпадение, отсутствие здорового блеска, наличие посеченных кончиков... Эти и другие проблемы может вызвать неправильный уход за волосами.
Красота и сила: волосы и уход за ними зимой
Зимой волосы нуждаются в особом уходе. Их необходимо защищать от непогоды, увлажнять, питать.
Как защитить кожу от старения: продукты, которые должны быть в вашем меню
Кажется, что между морщинками на коже и продуктами питания нет ничего общего. Но это не так!
11 распространенных ошибок при сушке волос феном
Это делают все! Ошибки, которые совершают женщины во время сушки и укладки волос феном.
Значение микрофлоры кишечника и молочная профилактика
Насколько важно поддерживать здоровую микрофлору кишечника для поддержания иммунитета организма?
Рак шейки матки: современные варианты лечения
Какие современные методы предлагает отечественная медицина в лечении рака шейки матки: подробно рассказывает врач-онколог
7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет
Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?
Микрофлора кожи: защита или источник болезней?
На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?
10 научных способов избежать появления морщин
10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.
10 способов повысить упругость кожи после 35 лет
Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.
Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?
Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.
Красота и молодость: пептиды в косметике
Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.
Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?
Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?
Лучшая маска от прыщей: как выбрать?
Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.
Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период
Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.
Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей
В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.
7 домашних скрабов для жирной кожи
Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.
Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем
Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.
Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?
Как отличить экзему от атопического дерматита?
Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых
Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?
Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии
Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.
Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?
Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?
Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика
Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
11 популярных мифов об антивозрастном уходе
Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.
Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой
Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.
Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи
Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?
Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте
Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.
7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей
Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.
Опубликовано 30.01.2016 17:59, обновлено 06.09.2022 14:21
Использованные источники
Клиническая хирургия. Национальные руководства. / Под ред. В.С. Савельева, А.И. Кириенко – 2013
Клиническая фармакология / Под ред. Кукеса В.Г. – 2006
Читайте также
Рецепты из кабачков
Сезон кабачков еще в разгаре, самое время порадовать себя, свою семью и друзей диетическими блюдами из этих замечательных овощей.
Чем полезна свекла
Что нужно знать про свеклу: состав, польза и применение. Свекла в кулинарии и народной медицине.
Балластные вещества: польза и вред
В словаре Ожегова слово «балласт» толкуется, как лишний груз. Но если речь идет о балластных веществах, которые содержатся в продуктах питания, то они – отнюдь не лишние для нас.
Такие разные сухофрукты
Лето закончилось, но сезон фруктов в самом разгаре. Средние сорта как раз в самом соку и поздние на подходе. Самое время заняться заготовками сухофруктов.
Кабачки: польза и вред
Кабачок – это самый популярный после картофеля и моркови овощ на столах россиян, замечательный функциональный продукт, который заслуженно любят взрослые и дети.