«Дни, опасные для беременности»: календарный метод контрацепции

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Известно, что вероятность зачать ребёнка не одинакова на протяжении менструального цикла. Если намерения становиться мамой в ближайшее время нет, а из всех методов контрацепции наиболее привлекательны естественные, то следует хорошо ориентироваться в днях цикла. Узнаем, какие дни «опасные», а какие «безопасные» для женщины, не планирующей беременность.

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Календарный метод контрацепции: нюансы и расчет «опасных» дней

Календарный метод контрацепции: нюансы и расчет «опасных» дней

Календарный метод контрацепции, разработанный более 100 лет назад, предполагает воздержание во время «опасных» дней, когда вероятность зачатия велика. Многие женщины считают его естественным, безопасным, достаточно надежным и комфортным, ведь отказаться от близости с мужчиной нужно всего на несколько дней. Звучит заманчиво и даже идеально, но стоит уточнить некоторые нюансы.

Несмотря на все преимущества, назвать надежным календарный метод предохранения нельзя. Индекс Перля составляет от 6 до 40, что значит: от 6 до 40 женщин из 100, которые выбрали его и придерживались в течение года — забеременели.

Количество «опасных» дней не так уж мало и рассчитывается каждой женщиной индивидуально с учетом следующих фактов:

  • овуляция происходит в середине менструального цикла;
  • овуляция в среднем длится 24 часа – в это время возможно зачатие;
  • сперматозоид живет в среднем 4 дня;
  • для предотвращения беременности воздерживаться от половых контактов нужно не только в день предполагаемой овуляции, но и, как минимум, за неделю до нее – во время фолликулярной фазы менструального цикла.

Интересно, что различная длина циклов обусловлена колебаниями именно фолликулярной фазы, а вот следующая за ней лютеиновая, так называемая, «безопасная» фаза, напротив, стабильна по продолжительности. Это подтвердили исследователи из компании по разработке программного обеспечения NaturalCycles Nordic AB в 2019 году, проанализировав более 600 000 менструальных циклов женщин, пользующихся специальным мобильным приложением с целью планирования или, наоборот, предотвращения беременности.

При регулярном менструальном цикле продолжительностью 28 календарных дней «опасными» считаются дни с 8-го по 17-й, суммарно – 10 дней.

Если менструация не наступает строго «по часам», то для расчета используют последние 6 циклов при условии, что они являются нормальными. Из самого короткого вычитают 18 дней, а из самого длинного 11 дней. Например, самый короткий цикл за последние полгода составляет 25 дней (25-18=7), а самый длинный – 31 (31-11=20). В этом случае «опасный» период будет достаточно продолжительным: с 7-го по 20-й день менструального цикла.

Кому подойдет календарный метод контрацепции?

Календарный метод контрацепции, без сомнения, привлекателен своими плюсами: не требует финансовых затрат, приема медикаментов, использования различных барьерных средств, а главное – не имеет побочных эффектов. Он хорошо подойдет женщинам:

  • с регулярным менструальным циклом;
  • педантичным, продолжительное время внимательно отмечающим дни менструации в карманном календаре или специальном мобильном приложении;
  • имеющим постоянного проверенного партнера, ведь метод не защищает от инфекций, передающихся половым путем;
  • готовым воздерживаться достаточно долгий период (при стабильном, средней продолжительности менструальном цикле — 10 дней) или использовать другие методы контрацепции в «опасные» дни;
  • потенциально готовых к новости о беременности, ведь надежность метода не самая высокая.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после

В каких случаях может понадобиться проведение холецистэктомии?

Зубная нить vs ирригатор: дополнительные предметы ухода за зубами

Зубная нить или ирригатор: что эффективнее в лечении воспаления десен, советы стоматолога.

Новое слово в профилактике кариеса и воспаления десен – ирригаторы

Современные предметы ухода за полость рта – ирригаторы. Эффективность ирригаторов в лечении воспаления десен и профилактике кариеса.

Здоровье полости рта при беременности: почему оно важно и какие гаджеты помогут снизить риски?

Как беременность влияет на зубы и дёсны и как их болезни могут повлиять на малыша? Рассказываем, какие меры помогут сохранить зубы и дёсны здоровыми.

Как сделать кожу рук мягкой?

Мягкая кожа рук – мечта всех женщин. Какие косметические средства помогут воплотить ее в реальность?
Опубликовано 25.11.2021 11:37
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Акушерство / Савельева Г.М., Шалина Р.И., Сичинава Л.Г. и др. 2015
Контрацепция после родов: оптимальный выбор. / Бахарева И.В. // РМЖ. Мать и дитя 2020 3(1)

Читайте также

Как выбрать пол ребенка до зачатия: способы научные и не очень
Можно ли запланировать пол ребенка до зачатия? Рассказываем, что точно (не) работает.
Почему беременным разрешены не все лекарства и как это проверяют?
Беременным и кормящим не принимать: как изучают влияние лекарств на будущих мам и детей?
Почему происходит внематочная беременность?
Внематочная беременность – что это за состояние, кто находится в группе риска?
Нельзя стричь волосы во время беременности: работающие и неработающие запреты
Считаете, что нельзя стричь волосы во время беременности? Узнайте, какие народные запреты для будущих мам подтвержденные научно.
Когда и на каком сроке начинается токсикоз, как он лечится?
С токсикозом на ранних сроках беременности сталкивается большинство будущих мам. Как он протекает?
14 неделя беременности: развитие плода, ощущения будущей мамы
Какие сюрпризы и новшества может принести 14 неделя беременности?