Если кожа утратила сияние, ей не хватает гладкости и ровного тона, то вам стоит ввести в свой повседневный уход пилинги. Дополнением к основному уходу могут стать домашние процедуры. Простые рецепты пилингов для красоты лица — в нашей статье.
Зачем нужны домашние пилинги
Чтобы у кожи был ровный рельеф, однородный тон, здоровое сияние и румянец, её клетки должны постоянно обновляться. В результате этого естественного процесса на её поверхности скапливаются омертвевшие частицы, которые смешиваются с кожным салом, загрязнениями и остатками косметики. Это образует роговой слой, из-за которого кожа выглядит тусклой, с неровным рельефом, забитыми порами. Механический и химический пилинг помогают снять этой слой и тем самым улучшить процесс обновления клеток.
После регулярного отшелушивания кожа приходит в тонус, становится посвежевшей, сияющей. От гладкой, ровной кожи лучше отражается свет, что не только придаёт сияние, но и визуально сглаживает дефекты.
А поскольку процедура способствует и улучшению микроциркуляции, достигается некоторый омолаживающий эффект.
Какие пилинги можно делать дома
Готовые пилинги обычно содержат кислоты, антиоксиданты, увлажнители, витамины, поэтому такие косметические средства не только отшелушивают, но и увлажняют, борются с признаками старения. Безусловно, сделать такой состав в домашних условиях сложно, поэтому чаще дома делают механические пилинги — то есть, скрабы, которые удаляют слой отмерших клеток путём механического воздействия.
Например, это может быть глина, засахаренный мёд, овсяные хлопья или овсяная мука. Многие используют соль и сахар — абразивы, которые хорошо снимают роговой слой, но с ними лучше делать пилинги для кожи тела, поскольку кожа лица более чувствительная, и острые частицы соли и сахара могут её поцарапать.
Что касается химических пилингов, то добиться такого же эффекта, как от готовых кислотных пилингов, дома сложно. Альтернативной кислот служат ягоды и фрукты (особенно цитрусовые), кисломолочные продукты, зелень. За счёт кислот, которые они содержат, достигается некоторый отшелушивающий и осветляющий эффект. Конечно, стоит понимать, что этот эффект будет незначительным.
Рецепты пилингов просты: смешивают сезонные ягоды, разбавляют натуральным йогуртом, можно добавить и эфирные масла. Для более комфортного нанесения состав загущают овсяными хлопьями или мукой, глиной, дрожжами.
Техника безопасности
Помните о том, что натуральные ингредиенты чаще вызывают аллергические реакции, чем готовые косметические средства. Дело в том, что готовая косметика, будь-то органическая или с синтетическими компонентами, проходит дерматологический контроль, а потому её считают более безопасной, чем домашнюю косметику. Поэтому домашние средства лучше использовать с осторожностью тем, у кого кожа склонна к аллергии, женщинам с чувствительной кожей.
Любые воспаления на коже, ранки, кожные заболевания, акне в период обострения — всё это относится к противопоказаниям к использованию самодельных пилингов.
Будьте особенно осторожны с лимонным соком и эфирными маслами (не наносите их в чистом виде на лицо), с ягодами (они часто вызывают кожные реакции). Если состав вызвал зуд, покраснение, сыпь, то такой пилинг больше не стоит делать.
Выбор рецепта зависит от состояния кожи. Так, если ваша кожа сухая и чувствительная, то ей не рекомендованы цитрусовые — они будут слишком агрессивны для неё.
Обладательницам чувствительной кожи с куперозом лучше воздержаться от домашних средств с лимоном и ягодами, чтобы не усугубить состояние кожи.
Вообще, во все домашние пилинги с цитрусовыми или ягодами лучше добавить пару капель питательного масла, чтобы они не так раздражали кожу. Помните, что все готовые пилинги не содержат одну только чистую кислоту — их состав сбалансирован, чтобы они ощущались комфортно на лице, не сушили и не стягивали кожу. Для смягчения можно добавлять в маску растительные масла, гидролаты, овсяную муку.
Простые рецепты для красоты лица
Пилинг со смородиной
Действие этого пилинга основано на отшелушивающих агентах, которые содержат витамин С и кислоты. Состав обладает не только отшелушивающим, но и осветляющим действием.
Возьмите 1 столовую ложку чёрной смородины, выдавите из неё сок. Смешайте с натуральным йогуртом или сметаной. Пилинг готов! Нанесите его на кожу и оставьте на 10-15 минут.
Пилинг с петрушкой
В петрушке много витаминов А и С, поэтому её часто используют для приготовления осветляющих масок. Но при этом она ещё обладает лёгким отшелушивающим действием.
1 столовую ложку свежей зелени перетрите, чтобы она дала сок, и смешайте с таким же количеством свежих дрожжей. Заменить дрожжи можно сметаной или йогуртом.
Клубничный пилинг
Клубника — отличный источник фруктовый кислоты, которая растворяет омертвевшие клетки, делает кожу гладкой, сияющей. А ещё это сочная и душистая ягода.
Ею можно просто протереть лицо, а можно усилить её действие, если перетёртую клубнику смешать с йогуртом или сметаной.
Тыквенный пилинг
Этот рецепт актуален осенью, в сезон тыквы. Богатая бета-каротином, витаминами А и С тыква содержит и небольшую дозу кислот, а потому подходит для приготовления пилинга.
1 столовую ложку тыквы натрите, смешайте с половиной чайной ложки мёда (можно добавить засахаренный мёд и помассировать таким составом кожу, чтобы лучше её очистить), а также одной чайной ложкой кефира, сметаны или йогурта.
Цитрусовый пилинг
Цитрусовые не только способствуют эксфолиации омертвевших клеток, но и осветлению кожи, а сметана усиливает их действие. Белок в домашних составах используют для некоторого лифтинг-эффекта.
Белок одного куриного яйца взбейте в пену, смешайте с половиной чайной ложки сока лимона и сока грейпфрута, а также 2 чайными ложками сметаны.
Пилинг с корицей, мускатным орехом и какао
Многие знают, что корица обладает противовоспалительными свойствами. Но, как рассказывает косметолог Синтия Ривас, она еще действует как мягкое отшелушивающее средство. Этот рецепт пилинга включает и мускатный орех, который, как и корица, поможет удалить слой омертвевших клеток. А какао, по словам доктора Ривас, известен как антиоксидант, который омолаживает и защищает кожу.
Смешайте по 1 чайной ложке порошков и 2 чайные ложки мёда. Помассируйте полученным составом кожу и оставьте на лице 15 минут.
Отшелушивающее гидрофильное масло
Доказанным эффектом обладает салициловая кислота. Её используют в дерматологии для лечения акне и инфекционных заболеваний кожи, а также в косметологии. Она обладает отшелушивающим, противовоспалительным и антисептическим действием, востребована в уходе за жирной кожей. В домашних условиях салициловую кислоту используют в концентрации до 3%. Она хорошо растворяется в кипящей воде и в маслах с полисорбатами.
Можно сделать отшелушивающее гидрофильное масло для умывания, которое поможет уменьшить активность сальных желёз и будет способствовать обновлению кожи и очищению пор. Для этого в 30 г растительного масла (например, масла виноградных косточек, миндального масла) и 8 г полисорбата на водяной бане растворите 1,3 г салициловой кислоты. Готовое гидрофильное масло храните в стеклянном флаконе в прохладном месте до 6 месяцев.
Сертифицированный дерматолог Сандра Ли предупреждает, что некоторые из компонентов домашних масок могут вызывать раздражение. Если вы чувствительны к употреблению любого из ингредиентов состава, то, скорее всего, у вас также может возникнуть кожная реакция. И будьте осторожны с яблочным уксусом и пищевой содой: не стоит наносить их прямо на кожу, поскольку они могут быть довольно агрессивными для неё.
