Ежедневные привычки, опасные для здоровья

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каждый день человек проделывает тысячи разных действий, большинство из которых давно вошли в привычку. Но иногда люди даже не подозревают о том, что некоторые их обычные поступки могут быть опасны для здоровья. Ниже представлены распространенные привычки человека, способствующие проникновению вредных бактерий в организм.

Использование электрогаджетов в туалетной комнате

Использование электрогаджетов в туалетной комнате

Немало людей воспринимают туалетную комнату в качестве читального зала, засиживаясь там с книгой или, того хуже, с различными электрогаджетами. Эти вредные привычки опасны для здоровья, так как в туалете много бактерий, которые через руки и тело человека легко попадают на экраны планшета, смартфона или ноутбука. В отличие от рук, которые после посещения туалетной комнаты моются регулярно, электроприборы очищаются очень редко. А это приводит к тому, что опасные бактерии, закрепившиеся на поверхности гаджетов, могут проникнуть внутрь организма.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Выбор твердого мыла

Опытные врачи всегда советуют своим пациентам использовать только жидкое мыло и желательно с автоматическим дозатором. Дело в том, что твердый кусок мыла и влажная мыльница — замечательная среда для бактерий. Жидкое мыло в закрытой упаковке с дозатором — наиболее безопасный вариант. В общественных туалетах нередко встречаются емкости для жидкого мыла с автоматическим дозатором, чтобы избегать лишних прикосновений к нему, а значит, и к поверхности, обсемененной бактериями.

Взаимодействие с машинами для самообслуживания

С развитием цивилизации человека все больше стали окружать автоматические устройства, которые во многом упрощают жизнь: банкоматы, терминалы для оплаты телефона, электронные кассы, справочные бюро и пр. С помощью нескольких движений пальцем по сенсорному экрану можно узнать нужную информацию или получить необходимую услугу. Однако все эти машины таят в себе опасность для здоровья человека. Ведь к ним за день прикасается много народу, оставляя за собой миллионы бактерий. Очень важно после использования таких общественных гаджетов тщательно мыть руки или вытираться антибактериальной салфеткой.

Прикосновение к ручке офисного чайника

Наверняка в каждом офисе есть чайник или термопот для того, чтобы служащие могли попить чай во время обеденного перерыва. В этой безобидной, на первый взгляд, утвари также скрыта опасность. К ручке чайника за день могут прикасаться разные люди, в том числе и с инфекцией. Стоит приучить себя и коллег перед тем, как браться за чайник, мыть руки. Делать это полезно и после чаепития.

Поездка на лифте

В одно время кнопками лифта очень пугали, рассказывая о том, что в них иногда встречаются иголки с ВИЧ-инфецированной кровью. Даже если не прислушиваться к этим байкам, осторожность в обращении с лифтом не помешает. В нем ездит много разных людей, оставляя своих бактерий на поручне, стенах и, конечно же, кнопках вызова. Самое простое и правильное решение — тщательно мыть руки после использования лифта или наносить на кожу антибактериальный гель.

Обкусывание ногтей

Обкусывание ногтей

Грызть ногти и обкусывать кожу вокруг них — довольно распространенные вредные привычки. Тем, кто любит это занятие, стоит знать, что на коже пальцев и под ногтями могут скрываться миллионы различных бактерий, в том числе и опасные для здоровья. Особенно часто встречаются под ногтями сальмонелла и кишечная палочка, которые так и норовят проникнуть в организм и как следует навредить ему. Опаснее всего грызть ногти после смены подгузника ребёнку, очистки сантехники, уборки комнаты или обработки сырого мяса. Нужно поскорее избавляться от этой вредной привычки — ни к чему хорошему она не приведет.

Пополнение бензобака автомобиля

Не так много бензозаправочных станций, где автомобили заправляют специальные рабочие. Чаще всего водителям приходится заниматься этим самостоятельно, прикасаясь голыми руками к пистолету бензоколонки. На нем за день накапливается немало вредных веществ и частичек грязи, которые через руки попадают внутрь организма. Если нет возможности после заправки помыть руки, то на помощь придут антибактериальные салфетки или гель.

Мытье тела с помощью люфы

Органические мочалки (люфы) благотворно влияют на здоровье кожи. Однако есть у них и существенный минус: из-за пористой структуры, их довольно сложно хорошенько очистить от мелких частичек кожи и вредных бактерий. Оптимальный вариант — менять мочалку из природных материалов каждые 1-2 месяца.

Выдавливание акне

Выдавливать прыщи, жировики, ковырять и расчесывать угри на коже — вредные привычки, свойственные многим. Кажется, что избавиться от акне с помощью процесса выдавливания гораздо быстрее и эффективнее. Но это распространенное заблуждение. Поступая так, человек подвергает свой организм опасности: в частичках гноя и белых кровяных тельцах, которые выделяются из прыщей и угрей, содержится много бактерий, способных вызвать заражение кожи и последующее образование рубцов. Бактериям легко проникнуть внутрь поврежденных пор, попасть в ближайшую ранку на теле, затаиться под ногтями или между пальцами и т. д. В любом случае, выдавливание прыщей — не лучшее решение проблемы.

Ношение сумки

Ношение сумки

Казалось бы, что такого опасного может быть в ношении сумок? К тому же отказаться от этой привычки сложно. Но немецкие исследователи обнаружили, что в среднем на женской сумочке находится более 10000 различных бактерий на каждом квадратном сантиметре. Получается, что сумки могут быть грязнее, чем стульчак унитаза. И это вполне объяснимо: если одежду (в том числе и верхнюю) люди моют регулярно, то об очищении сумочки чаще всего забывают. А где только ей не приходится бывать — на столах в кафе, на полу офиса, на стене общественного туалета… Бактерии не дремлют и с удовольствием обживаются на материале сумки. Поэтому по возможности нужно мыть и регулярно чистить сумку и периодически менять ее на новую.

Вредная привычка ставить сумку на стол

Об этом даже есть народная примета: ставить сумку на стол — к неприятностям. Действительно они могут произойти, но не из какой-либо мистики, а по вине бактерий, которые с поверхности сумки попадают на стол, а затем и на тело человека. Гораздо безопаснее повесить аксессуар на спинку стула, крючок для одежды или положить на ближайший подоконник. Ведь за весь день на поверхности сумки могли скопиться множество бактерий, которые с радостью по столу перекочуют на человека.

Мокрые полотенца в ванной

Если использованные полотенца не сушить, то в их ворсинках собирается множество бактерий, обожающих влажную среду. От привычки бросать мокрое полотенце на пол нужно отказаться. Все полотенца и банные халаты должны хорошенько высохнуть. Их можно повесить на специальные сушители, радиаторы в комнате или просто на межкомнатную дверь.

Привычка целоваться с домашними животным

Сама по себе любовь к животным — неопасна. Но иногда ее проявление бывает чрезмерным и может навредить здоровью человека. Среди владельцев кошек и собак немало тех, кто любит не только гладить своих любимцев, но и целовать их. Это может привести к различным опасным заболеваниям, в том числе к токсоплазмозу, при котором тело человека заражается паразитами, ослабляющими всю иммунную систему и функции организма. Стоит отказаться от привычки целовать животных и обязательно мыть руки после каждого контакта с ними. Нельзя позволять питомцам лизать лицо и губы, особенно у ребёнка.


Читайте также

10 ежедневных привычек, которые вредят иммунитету
Помимо курения и злоупотребления спиртным существует повседневные привычки, которые незаметно вредят иммунитету человека. Перечислим основные из них.
8 вредных привычек малышей и как с ними бороться
Рассказываем о способах отучения от 8 самых распространенных, неприятных и даже опасных привычках малышей, которые порой так непросто преодолеть.
Вредная привычка постоянно испытывать чувство вины
Привычка чувствовать себя во всем виноватым – очень тяжелая ноша для человека. В чем причины такого поведения и как избавиться от постоянного чувства вины.
Косметика для ухода за кожей рук
Косметика для рук – это кремы и сыворотки, натуральные масла, скрабы. Как выбирать эффективные средства?
Модные привычки, опасные для здоровья
Увлечение модными тенденциями может быть опасным для здоровья. Чтобы избежать неприятностей, необходимо знать о связанных с ними рисках.
Как избавиться от вредной привычки держать все в себе
Сдерживать отрицательные эмоции очень вредно для здоровья. Как найти баланс между психологическим здоровьем и умением не держать в себе негативные чувства?
Опубликовано 23.02.2017 12:03, обновлено 13.12.2019 12:29
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией