Хотите, чтобы кожа была здоровой и сияющей? Значит, необходим ежедневный уход за кожей лица. Расскажем подробнее о каждом этапе.
Очищение кожи лица
Очищение кожи — обязательный этап. Причем проводить его необходимо два раза в день. Утром надо удалить омертвевшие клетки, а вечером снять макияж и убрать загрязнения.
Что выбрать для проведения процедуры? Молочко, мягкие лосьоны стоит выбирать, если кожа чувствительная и сухая. А для жирной и комбинированной стоит приобрести пенящие средства. Например, пенки и гели. Мылом умываться не стоит при любом типе, оно чрезмерно сушит кожу.
Кроме того, раз в неделю следует очищать лицо скрабом. Он придаст лицу свежий вид, выровняет рельеф. Перед использованием скраба стоит вымыть лицо теплой водой. Скрабы следует выбирать с мелкими частицами, чтобы не травмировать кожу. Кроме того, наносить средство надо круговыми движениями, аккуратно.
Тонизация
После очищения важно тонизировать кожу. Этот этап пропускать нельзя. Ведь тоник подготовит кожу к воздействию крема, а еще восстановит кислотно-щелочной баланс. Тоник для жирной кожи сузит поры, а средство для сухой поможет удержать влагу.
Тонизировать кожу надо тоже несколько раз в день. Необходимо нанести средство на ватный спонж и протереть слегка влажное лицо. Протирать лицо надо по массажным линиям. При желании можно использовать тоник в форме спрея. Его надо распылить на кожу и помассировать пальцами. Затем снять остатки сухим спонжем.
Не стоит использовать тоники с содержанием спирта, он сушит кожу. А средство на водной основе подойдет.
Увлажнение и питание
Увлажнять и питать кожу тоже надо каждый день.
Увлажнение дает упругость, нормализацию обменных процессов. Поэтому необходимо использовать различные увлажняющие кремы и гели. Лучше всего выбирать такие средства, в которых есть глицерин, косметические масла, гель алоэ, экстракты водорослей.
Крем или гель следует нанести на кожу через десять минут после тоника. Увлажнять кожу лица можно один раз в день или несколько раз. Все зависит от кожи. Если она сухая или чувствительная, может потребоваться больше увлажнения.
Кроме того, необходимо пить достаточно жидкости. В том числе чай, соки, компоты, морсы, смузи. Отдельно стоит сказать о чистой воде. В день следует выпивать 1,5-2,5 л воды. При желании можно добавить ломтик лимона или апельсина.
Питательные кремы не только снабжают кожу полезными веществами, но и защищают от раздражений, повышают ее плотность, предупреждают появление мелких морщин. Наносить такие кремы лучше на ночь (за 30 минут до сна). Конечно, в этом время суток следует использовать ночной крем. В холодное время года можно наносить такие кремы два раза в сутки. При этом отлично, если в состав входят витамины А и Е. Естественно, днем надо использовать дневной крем.
Как ухаживать за кожей? Проводить все необходимые процедуры по очищению, тонизированию, увлажнению и питанию регулярно. Правильно подбирать средства по уходу. А также следить за своим питанием, ведь оно тоже влияет на состояние кожи.
