Беременность – это важный период в жизни любой женщины. Одним из главных условий для вынашивания здорового малыша является комфорт, не только в психологическом, но и в физическом плане. Однако иногда такой радостный период может быть омрачен головной болью. Головная боль при беременности – это достаточно распространенное расстройство, у которого могут быть самые различные причины. Почему же возникает головная боль во время беременности и чем можно помочь будущей маме?
Основные причины возникновения головной боли при беременности
Как мы уже сказали, головная боль при беременности является часто встречающейся проблемой. Как показывает статистика, с ней сталкивается более 25% женщин, ожидающих рождения ребёнка. Наиболее часто такое патологическое состояние наблюдается в первые три месяца беременности, однако оно может возникать и на более поздних сроках. Определенные трудности обусловлены еще и тем, что далеко не все лекарственные препараты, направленные на купирование болевого синдрома, являются безопасными для плода. При этом головная боль, лечение которой не проводится, не только приносит значительный дискомфорт будущей матери, но и может свидетельствовать о ряде серьезных заболеваний.
Прежде всего, необходимо различать первичную и вторичную головную боль при беременности. Первичная форма не связана с какими-либо патологиями и обусловлена происходящими в организме изменениями. При вторичной форме болевой синдром ассоциирован с определенными заболеваниями, например, с гипертонической болезнью или остеохондрозом.
Одной из основных причин первичной головной боли является гормональная перестройка организма, особенно в первые месяцы беременности. Способствовать возникновению болевого синдрома также могут стрессы и переутомления, метеозависимость, недостаточная продолжительность сна, большие перерывы между приемами пищи. Многие беременные женщины предъявляют жалобы на головные боли при нахождении в недостаточно хорошо проветриваемых помещениях.
В некоторых случаях головная боль при беременности может быть спровоцирована даже употреблением определенных продуктов питания, например, содержащих кофеин или большое количество специй.
Очень часто болевой синдром при беременности бывает ассоциирован с мигренью. Отличительными особенностями боли будут ее приступообразный характер, односторонняя локализация, а также выраженная интенсивность. Кроме этого, иногда при мигрени наблюдается такое явление, как аура. Аура – это комплекс расстройств, предшествующих приступу головной боли или появляющихся одновременно с ним. Она характеризуется зрительными, чувствительными, обонятельными или какими-либо другими нарушениями.
Еще одна распространенная форма головной боли при беременности – это головная боль напряжения. Болевой синдром имеет тупой характер и охватывает всю голову. Его возникновение ассоциировано с умственным или физическим переутомлением, стрессом.
В 2017 году были опубликованы результаты исследования ученых из Сыктывкарского государственного университета. Их целью была клиническая характеристика цефалгий у беременных в республике Коми за период с 2014 по 2016 гг. по данным обращения к неврологу. За эти годы было зарегистрировано 169 беременных пациенток с жалобами на головную боль. У 17,8% из них болевой синдром был связан с мигренью без ауры, у 8,9% — с классической мигренью (с аурой). У 52,7% пациентов диагностировалась головная боль напряжения, а у 13,6 – сочетание мигрени с головной болью напряжения.
Вторичная головная боль чаще всего развивается на фоне позднего токсикоза. Патологическая прибавка массы тела, гипертоническая болезнь, дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника, воспаление оболочек головного мозга, придаточных пазух носа – все эти и многие другие патологии приводит к возникновению вторичного болевого синдрома.
Головная боль при беременности: когда следует обратиться к врачу?
Головная боль при беременности является поводом обратиться к врачу в том случае, если она присутствует постоянно или в последние дни изменился ее характер. К другим показаниям относятся:
- возникновение болевого синдрома в утреннее время суток даже после полноценного отдыха;
- наличие четкой локализации головной боли;
- присоединение каких-либо других неврологических расстройств, например, проблем со зрением;
- головная боль в совокупности со сниженным или повышенным артериальным давлением.
Можно ли бороться с головной болью?
Первичная головная боль чаще всего не требует приема каких-либо специальных медикаментов. В подавляющем большинстве случаев для ее купирования и предупреждения возникновения новых эпизодов достаточно лишь изменить свой образ жизни.
Беременной женщине рекомендуется пересмотреть свой рацион, а именно исключить острые и жирные блюда, кофе, газированные напитки. Питание должно быть дробным, не следует делать длительные перерывы между приемами пищи. Важным моментом является соблюдение питьевого режима. В обязательном порядке необходимо отказаться от всех вредных привычек.
Дополнительно необходимо регулярно проветривать помещение, гулять на свежем воздухе, спать как минимум по 8 часов в сутки, по возможности включить в свой график дневной сон по 1-2 часа. Рекомендуется избегать стрессов, физического переутомления.
Разрешенные медикаменты от головной боли при беременности
Большинство беременных женщин волнует вопрос о том, можно ли принимать какие-либо лекарственные препараты для купирования болевого синдрома? На сегодняшний момент безопасным средством, которое можно принимать вплоть до окончания беременности, является парацетамол. Он обладает не только обезболивающим, но и жаропонижающим действием.
Разрешенным спазмолитиком, который эффективен в большинстве случаев, является дротаверин. Ибупрофен также разрешен к приему во время беременности, однако рекомендуется отказаться от его использования в третьем триместре, на более ранних сроках он назначается с осторожностью.
