Гормон сна мелатонин: зачем и какой анализ проводят

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Каждую секунду в нашем организме образуется огромное количество разнообразных химических веществ, необходимых для поддержания жизнедеятельности. Одно из них — это мелатонин, также называющийся гормоном сна. Что же это за соединение? В данной статье мы поговорим о функциях мелатонина, о том, какой анализ проводится для определения уровня этого гормона, нормальных показателях и отклонениях от нормы.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Что такое мелатонин?

Что такое мелатонин?

Мелатонин — это вещество, синтезируемое эпифизом, или шишковидным телом. Он является главным регулятором циркадных, или суточных, ритмов организма. Что такое циркадные ритмы? Так называются циклические изменения выраженности различных биологических процессов, зависящие от смены дня и ночи.

Основные задачи данного гормона заключаются в:

  • поддержании нормального уровня артериального давления;
  • адаптации к изменяющимся часовым поясам;
  • активации иммунных процессов;
  • поддержании правильной работы эндокринной системы;
  • регуляции менструальных циклов у женщин;
  • антиоксидантной активности и прочее.

Правильная выработка мелатонина так же крайне важна для беременных женщин. В 2014 году ученые из НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Д.О. Отта опубликовали работу, в которой было установлено, что проникая легко к плоду материнский мелатонин играет ключевую роль в функциональном развитии его центральной нервной системы и формировании циркадных ритмов жизнедеятельности.

Почему данное вещество называется гормоном сна? Это объясняется тем, что наиболее активная выработка мелатонина происходит в ночное время суток (пик приходится на два часа ночи).

Анализ крови на мелатонин

Материалом для анализа на мелатонин является венозная кровь. Также для определения уровня данного вещества в организме подходит слюна.

При исследовании крови используется иммуноферментный метод, слюны — метод жидкостной хроматомасс-спектрометрии.

Такое исследование назначается при наличии у человека:

  • тех или иных нарушений сна;
  • расстройств эмоционального состояния;
  • проблем с менструальным циклом;
  • рассеянного склероза;
  • патологий сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринных расстройств.

Кроме этого, данный анализ показан при приеме медикаментов, содержащих мелатонин.

Как подготовиться к исследованию? За сутки до сдачи анализа следует отказаться от употребления алкоголя, напитков, содержащих кофеин. Забор крови осуществляется на голодный желудок. Примерно за полчаса до обследования рекомендуется воздержаться от курения, чрезмерных физических нагрузок, психоэмоциональных стрессов.

Норма и отклонения от нормы

Нормальная дневная концентрация мелатонина в крови составляет от 8 до 20 пг/мл, ночная — от 70 до 150 пг/мл.

Повышение содержания данного вещества может наблюдаться при психических отклонениях, например, при шизофрении или депрессии, эндокринных расстройствах, например, при повышении функциональной активности эпифиза, а также при некоторых других патологиях.

Снижение мелатонина характерно для выраженного дефицита витаминов и минералов, заболеваний печени, опухолей эпифиза и так далее.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?
Опубликовано 13.05.2022 21:51
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Мелатонин (роль в организме, применение в клинике) / Анисимов В. Н. 2007
Мелатонин: беременность и роды / Айламазян Э.К., Евсюкова И.И., Кветной И.М. // Журнал акушерства и женских болезней 2014 №2

Читайте также

Сон красит человека: 5 важных фактов
Здоровый сон в достаточном количестве улучшает внешний вид. MedAboutMe рассказывает, почему.
Бессонница как следствие проблем со здоровьем
Страдаете от бессонницы? Узнайте, какие болезни и проблемы со здоровьем вызывают нарушение сна.
Развод до утра: здоровье и раздельный сон
Все больше людей, любящих друг друга и желающих жить вместе, предпочитают спать отдельно. Как минимум, это полезно для психики, как максимум — для здоровья.
Сон с домашними питомцами: риск аллергии, проблема стресса
Полезно ли спать с домашними животными, каковы риски для здоровья, проблемы нарушения сна, аллергия.
Идеальный сон: правильное положение тела при остеохондрозе
Хотите избавиться от боли в спине и шее? Рассмотрим, как правильно спать при разных видах остеохондроза.
Депрессия и бессонница
Взаимосвязь бессонницы и депрессии и решение проблем со сном.