Нарушение сна, быстрая утомляемость — с этими проблемами сталкиваются многие люди. Некоторым пациентам, обратившимся к врачу с такими жалобами, назначается мелатонин. Что же это за вещество? Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (эпифизом). В данной статье мы поговорим о мелатонине с точки зрения его применения в клинической практике, возможных противопоказаний и побочных эффектов.
Что такое мелатонин?
Как мы уже сказали, мелатонин — это гормон, синтезируемый эпифизом, или шишковидным телом. Данное вещество было открыто в 1958 году.
Мелатонин также нередко называют «гормоном сна». Данное выражение произошло из-за того, что концентрация этого вещества в человеческом организме резко повышается в ночное время суток. Именно поэтому первостепенной ролью мелатонина считается его влияние на качество и глубину сна. Однако функции этого гормона значительно шире.
В первую очередь, мелатонин влияет на циклические колебания интенсивности различных биологических процессов в организме, связанных со сменой дня и ночи (циркадные ритмы). Кроме этого, он обладает ярко выраженной антиоксидантной активностью. Данное вещество способно связывать свободные радикалы и экзогенные канцерогены.
Уже давно была доказана противоопухолевая активность мелатонина. В ходе исследований удалось установить, что гормон сна может подавлять клеточную пролиферацию, оказывает прямой цитотоксический эффект на опухолевые клетки, способствует модулированию иммунного ответа на опухоль.
В 2013 году ученые из Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что мелатонин способен оказывать комплексное протективное воздействие при развитии метаболического синдрома и может быть рекомендован в его терапии.
Под воздействием мелатонина в центральной нервной системе повышается содержание гамма-аминомасляной кислоты и серотонина. Считается, что гормон сна принимает участие в борьбе со стрессом, стимулирует функциональную активность иммунной системы.
Все вышеперечисленное — это далеко не полный список положительных эффектов мелатонина.
Показания к приему мелатонина
Синтетические аналоги мелатонина выпускаются в виде таблеток.
Традиционно данный препарат назначается при различных нарушениях сна, быстрой утомляемости. Кроме этого, он может использоваться для нормализации состояния человека после резкой смены часовых поясов (при десинхронизации его биологических ритмов). Также мелатонин применяется в комплексном лечении депрессивного синдрома.
Противопоказания и побочные эффекты от приема мелатонина
В первую очередь, мелатонин противопоказан при наличии индивидуальной гиперчувствительности. Кроме этого, от его приема следует отказаться при:
- Хронической почечной недостаточности;
- Аутоиммунных патологиях;
- Лимфогранулематозе;
- Лейкозе;
- Сахарном диабете;
- Эпилепсии;
- Беременности и лактации.
К возможным побочным эффектам от приема мелатонина принято относить аллергические реакции, тошноту и рвоту, головную боль, проблемы со стулом.
