Кожа — это наружная оболочка, защищающая организм от внешних воздействий. Она является самым большим органом нашего тела, ее площадь достигает более 2 кв. м. Чтобы как можно дольше наслаждаться ее молодостью, здоровьем и красотой, за ней надо тщательно ухаживать.
Красота, свежесть, здоровье — это почти синонимы
Гладкая, нежная кожа — один из главных атрибутов женской красоты. Мужчины обращают на нее внимание в первую очередь. Так было всегда, в любые века. Вспомним полотна великих художников прошлого: Рубенса, Рембрандта, импрессионистов. На них изображены обнаженные женщины с гладкой, атласной, сияющей кожей, которая ослепляет своей красотой. Она означает, что женщина молода и здорова. Недаром представительницы прекрасного пола готовы прикладывать любые усилия, чтобы ее сохранить. Они посещают косметологов, а в некоторых случаях даже готовы на пластические операции. К счастью, есть способы ухода за кожей, которые надолго позволят сохранить ее молодой и свежей.
Лицо — это живая структура, за которой необходимо ухаживать
Для чего необходим скраб
Клетки эпидермиса обновляются раз в месяц. В процессе обновления отмершие чешуйки рогового слоя отторгаются. Со временем этот процесс замедляется, из-за этого кожа становится менее эластичной, ее поры пропускают меньше кислорода и питательных веществ, в результате ее красота постепенно увядает.
Скраб стимулирует кровообращение в кожных сосудах, усиливает питание кожи, удаляет отмершие частицы, снимает шелушение и открывает поры.
Какой эффект он дает
После применения скраба верхний слой обновляется, состояние кожи улучшается, она становится более гладкой и нежной. После абразивного воздействия кожа получает питание. Этому также способствует массажный эффект.
Из чего его можно готовить
Скраб можно делать из того, что есть на кухне и в холодильнике. Домашние составы особенно хороши тем, что они лишены красителей, консервантов и прочих искусственных добавок.
Вот натуральные природные абразивы, которые можно применять, чтобы приготовить скраб:
- кофейная гуща,
- сахарный песок,
- соль,
- перемолотые в порошок косточки винограда, абрикоса, миндаля,
- порошок льняного семени,
- крупы, измельченные в кофемолке (кукурузная, овсяная и т. п.),
- молотая яичная скорлупа.
Важное замечание: абразив не должен быть грубым, чтобы не поранить кожу.
Для получения скраба нужно еще и связующее звено. Для сухой кожи это могут быть мед, сметана высокой жирности, крем, а для жирной подойдут кефир, обезжиренный творог, крем для лица.
Надо учесть, что приготовленный состав не подлежит длительному хранению (даже в холодильнике или морозилке). Его надо использовать сразу. Исключение составляют порошковые ингредиенты (яичная скорлупа, молотые косточки, крупы и пр.). Их можно хранить в баночках.
Правила нанесения
Перед использованием косметологи советуют проверить скраб на аллергенность (некоторые компоненты могут вызывать аллергию). Для этого нанесите немного состава на внутреннюю часть локтя и оставьте на несколько часов. Если все нормально, его можно применять.
Надо обязательно обходить места вокруг глаз. Далее, нельзя наносить скраб на поврежденную кожу: например, с царапинками, ранками от выдавленных прыщей и т. п.
Также надо обходить бородавки, купероз и невусы.
Косметологи рекомендуют использовать скраб вечером, после распаривания кожи. Это даст возможность более глубоко ее очистить и открыть поры. Во-вторых, если после механического воздействия появится краснота, за ночь она пройдет.
Наносите состав легкими движениями. Можно применять косметическую губку.
Обычно лицо массируют 4-5 минут. После окончания процедуры смойте скраб большим количеством воды.
Примечание: если вы хотите достичь более глубокого очистительного эффекта, после массирования оставьте смесь на лице на 10 минут, после этого смойте. Тогда эффект очищения будет еще сильнее. Наконец, смажьте лицо увлажняющим кремом. При таком уходе его красота сохранится дольше.
Частота нанесения
То, насколько часто можно проводить эту процедуру, зависит от типа кожи. При пористой и жирной коже это можно делать до 2 раз в неделю, а при чувствительной и сухой — это надо делать реже, 1 раз в 12 дней.
Если кожа травмирована, на ней есть большое количество прыщей или имеется воспалительный процесс, разумеется, скраб применять нельзя.
Рецепты очищающих составов для кожи
С молотым кофе и медом
2 ст. л. молотого кофе смешайте с 2 ст. л. жидкого меда. При желании можно добавить 10 капель эфирного масла (апельсинового, лимонного, лавандового и пр.), они продаются в аптеке. Нанесите смесь на лицо и обработайте его несколько минут, потом смойте.
Медово-солевой
Соедините 1 ст. л. меда и 1 ч. л. соли. Этот состав эффективно снимает шелушение. Замечание: для сухой кожи к этому составу надо прибавить 1 ч. л. сметаны или растительного масла.
С кофе и грецкими орехами
Пропустите через комбайн (или кофемолку) 1 ст. л. ядер грецких орехов. Прибавьте к ним 2 ст. л. молотого кофе и размешайте. Скраб должен иметь плотную консистенцию. Нанесите его, проработайте лицо и сполосните.
Молочно-геркулесовый
2 ст. л. овсяных хлопьев (мелкого или среднего помола) смешайте с 3 ст. л. сливок или молока. Пусть состав постоит пару минут, чтобы хлопья слегка размягчились. Проработайте лицо составом, после чего снимите его косметической салфеткой и смойте.
С миндалем и овсянкой
Смешайте 2 ст. л. геркулеса и 1 ст. л. молотых ядер миндаля. Прибавьте молоко, пока не образуется кашица. Несколько минут втирайте смесь в кожу, потом сполосните.
С кофе и оливковым маслом
К 2 ст. л. кофейной гущи добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Можно еще добавить 10 капель эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон и пр.). Обработайте лицо этим составом, затем тщательно сполосните.
С морской солью
Для приготовления скраба смешайте 2 ст. л. морской соли с 1 ст. л. питательного крема и 1 ч. л. лимонного сока. Морская соль продается в бакалейных отделах продуктовых магазинов. Если она чересчур крупная, измельчите ее. Далее состав наносится, как обычно.
С сахаром
Для этой процедуры сначала намыльте лицо мягким мылом, создайте пену, затем нанесите 1 ст. л. сахарного песка и хорошо помассируйте. Сахар удалит шелушение. Далее действуйте, как обычно.
С яблоками и манной крупой
Натрите на мелкой терке 1/2 яблока (лучше брать зеленые сорта). К полученной массе добавьте 1 ст. л. манной крупы и обработайте лицо этим составом. Затем смойте.
С кукурузной крупой и растительным маслом
2 т. л. кукурузной крупы смешайте с 1 ч. л. лимонного сока и 2 ст. л. любого растительного масла. Обработайте лицо этим составом, после чего смойте.
С лимонной цедрой
Натрите на мелкой терке цедру 1 лимона и смешайте с 1 ст. л. сметаны. Обработайте лицо этой смесью и оставьте на нем на 10 минут, после чего сполосните. Он годится только для жирной кожи. На сухой коже он может дать покраснение и раздражение.
С содой и солью
Смешайте 1 ст. л. соды и 1 ст. л. соли. Намыльте лицо, создайте пену, после чего обработайте его полученной смесью и смойте. Применяйте состав для жирной кожи, а для тонкой, чувствительной он не годится.
