Многие матери сегодня понимают важность грудного вскармливания и практикуют кормление ребёнка грудью длительное время. Но рано или поздно грудь при лактации претерпевает инволюцию, а малыш подрастает, наступает время отлучения, и важно пройти этот период мягко и безболезненно для всех. Каков оптимальный возраст детей для отлучения от груди, какие правила стоит знать для того, чтобы завершить лактацию естественно для обоих?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияПолезные правила для завершения вскармливания грудью
Ребёнок постепенно взрослеет, становясь все более самостоятельным, и завершение вскармливания грудью — это еще один большой шаг к этому. Но важно, чтобы процесс отлучения от грудного вскармливания не был резким и слишком ранним, когда к нему не готовы как сам малыш, так и его мать. Для постепенно растущего крохи кормление грудью — процесс естественный, он делал это с самого рождения, и резкое прекращение естественного вскармливания в пользу обычной пищи будет для него стрессом. Нет никаких жестких рамок, до какого точно периода нужно кормить — кому-то нужен год на груди, кому-то два и даже три года. Естественное вскармливание для малыша — это не только пища и питье, это спокойствие и комфортные условия для засыпания, источник витаминов и стимуляторов иммунитета, а также позитивного настроения и источник материнской любви. Крайне важно постепенно вытеснить грудь матери из жизни малыша, не утратив при этом у крохи ощущения защищенности, уверенности в маминой заботе и комфорта окружающей жизни. Важно, чтобы малыш понимал, что мать даже без грудного кормления будет рядом с ним, она никуда не исчезнет, она постоянно будет для него источником нежности и любви.
Подготовка ребёнка к расставанию с грудью
Важно понимать, что отлучение не происходит в один момент, это процесс длительный по времени и очень плавный, поэтапный, чтобы ребёнок мог перестроиться на новые для него условия жизни «без груди» с минимальным стрессом. Точное время, которое понадобится в конкретной ситуации, назвать сложно, все зависит от того, насколько ребёнок привязан к матери и груди, какого он возраста и особенностей его социальной жизни. Процесс отлучения важно продумать загодя, еще во время активного вскармливания ребёнка, в силу того, что имеются определенные нюансы в последующих действиях. Так, не рекомендовано отлучение в самую жару летом, или в период простуд зимой, поэтому стоит отлучаться весной или осенью, пока внешние факторы минимально влияют на малыша. Важно еще и оценить свои возможности и желания самой матери — если необходим выход на работу, поправка здоровья или иные факторы, можно поторопиться. Подготовка к отлучению начинается в конце первого года малыша.
Что стоит заранее знать матери?
Важно, чтобы мать сама морально и физически подготовилась к отлучению и продумала некоторые нюансы процесса. Хорошо, если имеется возможность укладывать малыша другими членами семьи, без груди, а матери на это время можно дать отдых (сходить в магазины, салон красоты, к подружкам). Подобная практика поможет всей семье, укрепит связи внутри нее и с малышом всех членов семьи.
Также мать должна научить малыша просить грудь, когда ему нужно приложиться, чтобы не допускать неприятных конфузов. Необходимо занять руководящее место в кормлении грудью, не подчиняясь малейшим требованиям малыша, нужно внушать ему мысль о том, что кормление на улице или в гостях, общественных местах — под запретом, можно потерпеть до дома, когда мать будет полностью свободна. Нужно, чтоб малыш мог потерпеть, это поможет в дальнейших этапах.
Возраст детей при отлучении
Специалисты не называют конкретного возраста детей, когда им необходимо отлучение — все индивидуально. Некоторые малыши «бросают» грудь рано, для других она нужна до трех лет и даже старше, но в среднем считается, что возраст детей, когда стоит думать об отлучении наступает не ранее полутора-двух лет. Отлучение ранее полутора лет не относят к естественному и мягкому, обычно завершается ГВ резко и рано в силу проблем в здоровье матери или определенных сложных обстоятельств. По рекомендациям авторитетных сообществ по поддержке ГВ рекомендованный возраст детей для кормления грудью — до двух лет, даже уже по желанию мамы и ее крохи. Когда бы ни было принято решение об отлучении, оно должно быть медленным и плавным, занимая не менее пары месяцев, иначе это будет стрессом для ребёнка. И чем меньше возраст детей на момент отлучения, тем дольше должен по времени длиться процесс отлучения.
Грудь при лактации и отлучении
На протяжении всего периода кормления грудь при лактации постепенно изменяет свое строение и функциональную активность. После первых трех месяцев она переходит в стадию «зрелости», и ее форма уже сильно не изменяется, нет сильных приливов. По мере плавного отлучения грудь при лактации постепенно претерпевает инволюцию, железистая ткань плавно начинает замещаться жировой, за счет чего сохраняется ее объём и форма, и соответственно не страдает в дальнейшем ее внешний вид. Когда грудные кормления сворачиваются вовремя, грудь при лактации не испытывает дискомфорта от переполнения, когда ребёнок перестает кормиться, и постепенно молоко полностью исчезает. Буквально на протяжении нескольких дней может быть ощущение наполнения внутри протоков, и затем уже железа возвращается к своему добеременному состоянию.
В период отлучения грудь при лактации претерпевает физиологические перестройки, что не приводит к необходимости приема препаратов для подавления выработки молока, растительных чаев или иных манипуляций, поэтому мать не испытывает никакого дискомфорта в процессе отказа от кормлений.
Процесс происходит постепенно, ступенчато, с разделением всех отменяемых кормлений на группы. Так, первыми можно убрать короткие кормления для успокоения и утешения, важно занять ребёнка, чтобы он отвлекался и не вспоминал про грудь. Потом можно уже постепенно убирать кормления на дневной сон, в это время ребёнка могут укладывать другие члены семьи, и постепенно стоит также сворачивать число кормлений ночью, их стоит убирать самыми последними.
