Как сделать отношения по-настоящему крепкими и сохранить их? Конечно, необходимо работать над отношениями и над собой. Как стать лучше в отношениях?
Научиться слушать
Очень важно научиться слушать партнера. Причем, не просто слышать, но и понимать, о чем он говорит. Во время разговора следует уделять внимание не только словам, но и невербальным сообщениям.
Не надо перебивать, отвлекаться на посторонние вещи, начинать рассказывать про свои проблемы, не дослушав партнера. Все это вызовет негативные эмоции. Любому человеку неприятно, когда его не слушают, не воспринимают всерьез.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияБыть внимательным
Необходимо внимательно относиться к партнеру, к его чувствам, эмоциям. Поддержать, посочувствовать, помочь, если это возможно. Даже самый простой знак внимания благотворно подействует на отношения.
Выражать свои эмоции
Научитесь открывать свои чувства и мысли. Не следует скрывать обиду, грусть или радость. Стоит объяснить, чем вы разочарованы, подсказать партнеру, как исправить ситуацию (если он, конечно, этого хочет).
Помните, партнер не может читать ваши мысли. И если постоянно скрывать чувства, намекать и ждать, что партнер догадается сам, в большинстве случаев ничего не выйдет. В результате, отношения будут постепенно ухудшаться.
Понять другую точку зрения
У каждого человека свой взгляд на мир, на жизнь, на разные вещи, на отношения. И это абсолютно нормально. Поэтому не надо ждать, что ваши взгляды полностью совпадут. Это невозможно. Конечно, в основе отношений лежат схожие взгляды, однако разница неизбежна.
Важно научиться понимать эту разницу, принимать чужое мнение, стараться вставать на место партнера и смотреть на мир его глазами, хотя бы изредка. Если в чем-то партнер с вами не согласен, это не значит, что он плохо к вам относится или не уважает. Просто его система ценностей отличается от вашей.
Дарить позитивный настрой
Старайтесь во всем искать что-то хорошее, дарите партнеру позитивный настрой. Не стоит постоянно все критиковать, высказывать отрицательное мнение. Это губит отношения, особенно, если партнер хотел чем-то порадовать вас, а вы в ответ не радуетесь, а придираетесь.
И сами старайтесь делать что-то приятное для партнера. Даже мелочь может улучшить настроение.
Искать компромисс
Конечно, в отношениях будут моменты, когда придется искать компромисс. Надо научиться находить такие решения проблемы, которые бы устроили обоих. Или уступать друг другу по очереди.
Если каждый будет настаивать на своем, обижаться, то отношения очень быстро развалятся.
Не быть эгоистом
Нельзя все время поступать только так, как хочется вам. Ведь отношения с другим человеком всегда предполагают взаимное удовольствие. Отношения должны приносить радость обоим, а не только одному. Надо думать о чувствах и желаниях партнера в той же степени, что и о своих.
Отношения всегда предполагают определенную работу. Но надо, чтобы оба были готовы работать и развиваться. Если только один партнер старается, это неправильно и в итоге отношения прекратятся.
