Женщины нередко ловят себя на мысли, что еще вчера желание расстаться с мужчиной казалось здравым, а сегодня переживания и тоска не дают спокойно жить. Совсем недавно его привычки и черты характера вызывали раздражение, а после разрыва мучительно больно осознавать, что бывший возлюбленный будет строить отношения с другой девушкой.
В период романтических ухаживаний отношения с мужчиной полны положительных эмоций и приятных моментов, но потом быт возвращает в суровую реальность. Если вы осознали, что по-прежнему любите экс-избранника, не спешите строить новые отношения. Возможно, ваша «пьеса» еще не сыграна.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЗаконченные отношения и ощущение потери
Когда рука автоматически тянется к телефону, чтобы проверить, нет ли пропущенного вызова или сообщения, женщина начинает осознавать, что любимый уже не рядом. Она идеализирует его и корит себя за то, что не сохранила отношения. Те его недостатки, которые приводили ее в бешенство, теперь кажутся милыми особенностями.
Ощущение потери может преследовать довольно долго. Очень сложно смириться с тем, что избранник больше не подарит цветы, не прошепчет на ушко нежные слова и не обнимет. Женщине начинает казаться, что чувства еще не остыли и отношения можно скорректировать.
Отношения с мужчиной: любовь – обязательное условие
Если вы хотя бы немного сомневаетесь в искренности чувств бывшего партнера, не стоит напрасно тратить время. Когда мужчина позволяет себя любить и ничего не дает взамен, отношения не смогут долго существовать. А повторный развод с одним и тем же человеком причинит много боли и ударит по самолюбию.
Проанализируйте, почему вы расстались и какие ошибки совершали. Это поможет вам переписать сценарий отношений с мужчиной и убережет от новых разочарований. Получится найти взаимопонимание только в том случае, когда оба партнера готовы проявлять гибкость и терпение.
Чтобы вы могли справиться с трудностями, вас должно объединять сильное искреннее чувство. Когда примирение – способ что-то доказать бывшему или самоутвердиться, преуспеть вам вряд ли удастся.
Рабочая почта – эффективный инструмент
Этот канал связи гарантирует, что бывший прочитает ваше сообщение. Ему приходится просматривать все письма, чтобы не пропустить важную информацию. Когда он увидит ваше сообщение, скорее всего, любопытство победит, и он обязательно его откроет.
Ваша задача – оформить текст так, чтобы затронуть струны души экс-кавалера. Не надейтесь на жалостливые картинки с Интернета – они не вызовут у мужчины интереса. Шаблонные стихи и цитаты – тоже не вариант. Если мужчина почувствует неискренность, ваши усилия не принесут успеха.
Не сочиняйте поэмы – бывшему будет сложно уловить суть. Постарайтесь донести основную мысль – он должен понять, что вы хотите помириться и еще раз попробовать построить крепкие отношения. Психология мужчин такова, что они путаются в длинных посланиях и не могут разобраться, к чему девушка клонит. Текст должен быть четкий, лаконичный и понятный.
Психология беседы: завершающий вопрос
Извинения обладают магическим действием, поэтому не стесняйтесь просить прощения. Это подтверждает вашу эмоциональную зрелость и готовность идти на компромиссы. Мужчины любят, когда женщины умеют объективно оценивать ситуацию и признавать свою вину. Но не нужно брать всю ответственность за разрыв на себя – это натолкнет бывшего на мысль, что вами можно манипулировать.
После извинений нужно задать вопрос – это завершающий акцент. Вопросы дают пространство для общения, располагают к диалогу. Формулируйте их без частицы «не» – тогда больше вероятность получить тот ответ, который вы хотите услышать.
Стройте разговор по правилам
Если мужчина пойдет на контакт, серьезного разговора не избежать. Вы должны вести себя уверенно, не теряясь – пройдите это испытание достойно.
Правильно построить разговор вам помогут советы врачей в области психологии:
Не лейте слезы. Плачь не вызовет жалости – скорее, оттолкнет.
Избегайте грубой лести – признания должны быть искренними.
Не давайте те обещания, которые вы не собираетесь выполнять. Возможно, ложные клятвы помогут вам вернуть экс-избранника, но приведут к новому разладу и отношения с мужчиной дадут трещину.
Заранее подготовьте вещи, фотографии, запахи, которые пробудят в мужчине воспоминания и вызовут ностальгию. Используйте их ненавязчиво, чтобы бывший не разгадал вашу хитрость.
Не делайте интим инструментом примирения, даже если пока вы не собираетесь заводить новые отношения. Если вы не успели обсудить проблемы и найти компромисс, избегайте интимной близости.
Советы врачей-психологов: отпустите ситуацию
Иногда лучшее, что можно предпринять – не делать ничего. Постарайтесь отпустить ситуацию и заняться своей жизнью. Не стоит лелеять в себе воспоминания, мысленно снова и снова переживать неприятные моменты. Нужно простить экс-бойфренда и перестать взращивать в себе обиды. Злопамятность – далеко не лучшее качество. Оно мешает отпустить ситуацию, строить новые отношения и заставляет нас ходить по кругу.
Если себялюбие возведено в принцип, оно может стать вашим злейшим врагом. Поставьте себя на место бывшего и посмотрите на ситуацию его глазами. Вам будет проще найти общий язык с обиженным возлюбленным, если вы будете учитывать его желания и потребности.
Не пора ли строить новые отношения?
Умение анализировать собственные слова и поступки позволяет держать ситуацию под контролем. Не нужно позволять лишнего – тогда не придется бесконечно исправлять свои ошибки.
Прежде чем предпринимать попытки наладить отношения с мужчиной, хорошенько все обдумайте. Спешка в таком ответственном деле только навредит. После расставания эмоциональное состояние нестабильное, поэтому не нужно бросаться в омут с головой.
Дайте себе время, чтобы привести мысли в порядок. Возможно, вы поймете, что это не ваш мужчина и пора строить новые отношения.
