Разрыв отношений: как не сойти с ума

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Женщина, которая хоть раз в своей жизни услышала от любимого мужчины фразу: «Оставь меня, я хочу пожить один и подумать о том, как строить отношения дальше», не сможет забыть этого момента никогда. Чаще всего подобные слова звучат как гром среди ясного неба, они не дают трезво мыслить и лишают сна.

В минуты прощания главное взять себя в руки и сделать вид, что ничего страшного не случилось. Смиритесь с тем, что вы находитесь рядом с любимым мужчиной последние мгновения, так как его решение, скорее всего, будет не в вашу пользу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Отношения закончились: плакать или радоваться?

Отношения закончились: плакать или радоваться?

Мысли о том, что у любимого появилась другая женщина, не дают покоя. Вы прекрасно понимаете, что отсрочкой разрыва он дает вам время прийти в себя и безболезненно принять реальность, но боитесь себе в этом признаться. Вы испытываете горечь поражения, обман, чувство одиночества, растерянность и нежелание мириться с подобным развитием отношений. А еще труднее осознавать, что любимый человек вас какое-то время обманывал и в итоге предал.

Среди представительниц прекрасного пола встречаются очень сильные женщины, видящие в уходе любимого только положительные стороны. Они воспринимают разрыв отношений, как начало новой жизни, которая обязательно принесет с собой новые эмоции и неизведанные до сих пор чувства.

Психология их поведения вызывает удивление и зависть. Девушки записываются в тренажерный зал, устраивают девичники, позволяют себе не убираться, и не готовить еду, и часами сидят в социальных сетях, переписываясь со старыми знакомыми.

Но ведь большинство женщин в подобных ситуациях ведут себя по-другому. Не проходит и дня, чтобы они не вспоминали о совместной жизни с любимым, и не терзали себя ложными надеждами на примирение.

Психология брошенной женщины: он обязательно вернется

Разрыв — это болезнь, которая приносит немало боли и страданий. Многие женщины, после окончания отношений, не ощущают в себе силы жить дальше. Часто люди, услышав страшный диагноз какое-то время не верят словам доктора. Они живут надеждой на врачебную ошибку. Точно так поступают и брошенные женщины.

Ну как можно поверить в то, что решение любимого может быть окончательным. Ведь еще несколько дней назад развитие отношений не предвещало ничего плохого. Любимый человек возвращался после работы в ваш общий дом, вы садились вместе ужинать, делились самым сокровенным, вместе ложились в постель. Но в одно мгновение жизнь разделилась на до и после. Черты характера, которые раньше раздражали, сейчас греют душу и вызывают улыбку. И даже его привычка курить в спальне, вызывающая бурю негодования с вашей стороны, теперь кажется абсолютно безобидной. Вы надеетесь, что он, так же, как и вы, сделает переоценку прошлого, и придет к выводу: лучше вас ему все равно никого не найти.

Ваша уверенность еще больше подкрепилась после просматривания фотографий, которые он выложил в социальные сети. Любимый, а рядом с ним девушка, так похожая на вас: волосы одного цвета и прическа такая же. Значит, он строит отношения с вашей копией. Наверное, ему не хватило тепла и нежности, и не получив желаемого он решил искать понимания на стороне. Вы ставите перед собой цель доказать, что стали другой, изменили свое поведение, пересмотрели взгляды, и он обязательно вернется. Эмоции затмили рассудок, и вы не осознаете, что никакого сходства между вами нет, и любимый выкладывает фото только для того, чтобы все увидели, как он счастлив.

Страдания и вера в светлое будущее с бывшим возлюбленным

Страдания и вера в светлое будущее с бывшим возлюбленным

В ожиданиях пролетело несколько месяцев, а он так и не вернулся. На Новый год прислал дежурную смс, в которой даже имени вашего не назвал. Но сердце все же не хочет мириться с реальностью и радуется: вспомнил все-таки. Еще и общая знакомая рассказала, что любимый нигде не появляется с новой пассией. Не считает нужным показывать ее людям, так как уверен, что отношения долго не продлятся. Вы же посещали вместе кино, рестораны, ходили на вечеринки, значит, его любовь к вам была намного сильнее.

А ведь причиной подобного поведения может быть глубокая привязанность друг к другу, которая выводит отношения на новый уровень, и люди не ощущают потребности в общении с окружающими. К тому же, новая девушка бывшего может оказаться хорошей хозяйкой и приготовленную любимыми руками еду, он не променяет ни на какие ресторанные изыски.

А может попытаться вызвать чувство ревности, представ перед его глазами с другим? Почти всех брошенных женщин посещают подобные мысли. Они бросаются в крайности: сами звонят старым знакомым, назначая встречи, или соглашаются на предложение первого встречного. Дальнейшее развитие отношений понятно: ни женщина, ни мужчина ничего друг к другу не испытывают, а их связь не что иное, как странное стечение обстоятельств. Но самое ужасное ждет женщину впереди: чувство горести и разочарования причинит невыносимую боль, которая будет только усиливаться от понимания того, что заменить его другим так и не получилось.

Дальнейшее развитие отношений: болезнь осталась в прошлом

Дальнейшее развитие отношений: болезнь осталась в прошлом

Ожидания и призрачные надежды приносят страдания и не позволяют видеть реальную жизнь. Приняв решение ждать, женщина выносит себе приговор, никогда не быть счастливой. Она замыкается в себе и опускает руки. И даже не догадывается, что все может быть по-другому.

А ведь нужно всего лишь сильно захотеть изменить психологию своего поведения. Развитие отношений бывшего парня и его девушки не зависит от вас. А вот ваше будущее в ваших руках. Действуйте как можно быстрее и вынесите из дома все, что напоминает о прошедшей любви. Затем подойдите к зеркалу и загляните себе в глаза: взгляд стал пустым и мрачным, и только вы сами сможете вернуть ему сияние и глубину.

Начните жизнь с нового листа: вспомните все свои увлечения и любимые занятия. Заполните весь день, не оставив и минуты на пустые вздохи и несбыточные надежды. В ваших силах изменить себя и свою жизнь, но вы не сможете заставить других жить по вашим правилам. Такова психология жизни!

Читайте также

Как пережить разрыв отношений: советы психолога
Не можете прийти в себя после развода с мужем? Расскажем о способах преодоления стресса после разрыва.
Психология бывших мужчин
Вы приняли решение разорвать отношения, или хотите вернуть того, кто вас бросил? В каждом из случаев вам пригодятся знания в сфере мужской психологии.
Практические советы для идеальных отношений
Некоторые несложные правила поведения в семье способны вывести на новый уровень даже самые долгие отношения.
Почему мы теряем друзей
Дружба – вещь сложная. Иногда люди, которых мы долго считали друзьями, вдруг перестают вести себя как наши друзья. Может, «дружбы на всю жизнь» вообще не существует?
О чем молчат психологи: 20 секретных фактов об отношениях
У каждого опытного психолога есть свои хитрости и секретные методы работы. Раскроем несколько профессиональных приемов и любопытных фактов о психологии отношений.
Как ложные ожидания влияют на отношения?
Наши субъективные ожидания превращают отношения в «погоню за призраками». Как избавиться от ложных надежд?
Опубликовано 20.06.2016 00:00, обновлено 13.12.2019 12:03
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы