Как выглядеть хорошо без макияжа: 7 способов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Некоторые прелестницы настолько привыкли к мейкапу, что по часу собираются в ближайшую булочную. Это желание легко понять: какой женщине не хочется выглядеть ярко даже дождливой и холодной осенью, согреваясь в лучах внимания?

Но в пику любительницам пудры и туши естественная красота без макияжа или с самым его минимумом становится важным мировым трендом. Без косметики позволяет себе фотографироваться главный редактор Vogue на Неделе Моды, голливудские знаменитости выкладывают селфи наутро после сна, а некоторые модели даже снимаются так в рекламных фотосессиях. Как выглядеть хорошо, не используя косметические средства?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Заботьтесь о своем лице

Кожа лица любит правильный уход. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом, умывайтесь с очищающим средством, а раз в неделю проводите полноценный пилинг. Отличный способ освежить лицо в течение дня — сбрызнуть кожу холодной водой.

Спите крепко и много

Недосып — одна из частых причин появления припухлостей, мешков под глазами и темных кругов, которые часто приходится маскировать косметическими средствами. Спите не меньше 8 часов каждую ночь, и вам не придется прибегать к ним! Хороший сон важен и по другой причине: когда мы спим, регенерируются клетки кожи, и прерывать этот процесс не следует. После хорошего сна улучшается настроение, а вы выглядите отдохнувшей, что придает привлекательности.

Уделите внимание волосам

Для естественного облика важна и соответствующая прическа. Рекомендуем выбирать оттенки волос, близкие к натуральным, и избегать сложных укладок. Часто достаточно просто вымыть голову с качественным кондиционером, благодаря которому пряди будет легче расчесывать. Чтобы стимулировать естественный блеск ваших локонов, завершайте мытье прохладной водой.

Ухаживайте за губами

Красивые губы всегда притягивают взгляды. Чтобы они выглядели здоровыми и гладкими, за ними нужен уход: каждое утро массируйте их и отшелушивайте кожу мягкой зубной щеткой. Перед этим можете опробовать проверенное народное средство, помогающее сделать их пухлее: нанесите на губы чуть-чуть меда, оставив его впитываться на время чистки зубов. Именно отсюда растут корни выражения «медовые губки». Не обделяйте вниманием и средства по уходу: используйте защитный бальзам летом и гигиеническую помаду зимой.

Не забывайте про ресницы и брови

Хорошо очерченные брови привлекают внимание к вашим глазам. Чтобы подчеркнуть их, можно использовать специальный краситель для перманентной окраски, который смотрится гораздо естественнее косметики. Если вы не можете точно определиться, какая форма бровей вам больше идет, обратитесь к мастеру для придания первоначальных контуров, а поддерживать эту форму вы сможете в дальнейшем сами. Еще один совет — попробуйте завивать реснички, это выглядит очень женственно.

Берегитесь солнца

Солнечные лучи влияют на кожу вашего лица не самым лучшим образом. Под их воздействием она начинает преждевременно стареть, образуются морщины и пигментные пятна. Выходя из дома, не забудьте нанести крем с солнцезащитным фактором или убедитесь, что он присутствует в вашем дневном увлажняющем креме.

Займитесь здоровьем

Здоровый рацион с включением овощей, фруктов, зелени, рыбы, молочных продуктов даст организму все необходимое для того, чтобы кожа и волосы выглядели превосходно. Дайте бой вредным привычкам: ничто не разрушает красоту так, как алкоголь и курение.

Не обязательно пользоваться дорогой косметикой, чтобы хорошо выглядеть, а время, которое тратится на нанесение макияжа, можно посвятить себе, своему развитию и любимым делам. Попробуйте убедиться в этом сами!

Читайте также

18 летних советов красоты
Бьюти-советы, которые помогут выглядеть совершенно в дождь, жару и зной.
Соблазнительный поцелуй

Питание и увлажнение кожи, косметические процедуры для улучшения состояния волос, витаминные маски для лица — все эти манипуляции дамы делают с завидным постоянством, но порой забывают о том, что и нежная кожа губ нуждается в уходе.

20 способов выглядеть на 20 лет после тридцати

Здоровый цвет лица, кожа без морщин ассоциируется с молодостью, хорошим самочувствием и отсутствием вредных привычек. Если бросить курить и следить за своим здоровьем под силу каждой женщине, то обернуть время вспять мы не в состоянии. Да, с каждый годом мы не становимся моложе, зато приобретаем ценный опыт, а также узнаем разные женские хитрости. В этой статье мы собрали 20 таких «хитростей», которые помогут вам выглядеть молодо в любом возрасте.

9 способов использовать косметику, которую жалко выбросить
Жалко выбрасывать старую косметику? Узнайте, как можно использовать её ещё!
9 косметических средств, которые опасны при ежедневном использовании
Знайте меру! Какая косметика навредит при ежедневном применении?
В сорок лет красота только начинается!

Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.

Опубликовано 24.10.2014 00:54, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
3,9

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe