Уже никто не скажет, сколько лет существует эта терапия, подразумевающая механическое и рефлекторное воздействие на ткани и мышцы человека. Есть сведения, что массаж практиковали еще первобытные народы, а уже в VI веке до нашей эры стали появляться первые школы для подготовки массажистов. Сегодня существует огромное множество разновидностей этой техники, начиная с традиционных, применяемых во всех лечебных учреждениях и салонах красоты и заканчивая авторскими методиками. Какие техники завоевали наибольшую популярность?
Вацу — целебное действие водной стихии
Идея перенести свое рабочее место из кабинета в бассейн пришла Гарольду Даллу, а было это еще в далеком 1980 году. Этот врач, долгое время изучавший шитасу — традиционную японскую практическую терапию, на ее родине первым решил продолжить занятия в теплой воде. Так появилась техника массажа вацу, которая с годами обзавелась новыми приемами и элементами, лишь отчасти напоминающими первоисточник. Сегодня ее практикуют в самых разных странах не только в качестве оздоровительной и лечебной терапии, но и релаксационной, восстанавливающей, снимающей психическое и эмоциональное напряжение.
Все, что нужно для проведения сеанса массажа — квалифицированный специалист и теплая вода, нагретая до температуры +33 °С. На поверхности пациента удерживают как руки мастера, так и специальные валики, подкладываемые под голову и ноги. Терапевтическое воздействие рук, усиленное влиянием теплой водной среды, позволяет получить мощный эффект глубокого расслабления и ввести человека в состояние устойчивого релакса.
Салонная процедура, для которой нужны бамбуковые палочки
Есть салонные процедуры, пользующиеся особой популярностью у россиян и европейцев. К ним относят и массаж бамбуковыми палочками. Зародившийся в Китае, Маврикии, Индонезии и Таиланде, в нашу страну он пришел на стыке двух веков — XX и XXI, да так и остался, став одной из самых популярных услуг в салонах красоты. Вам могут предложить два варианта на выбор — массаж бамбуковыми стеблями — тростями или слегка нагретыми вениками. По отзывам, и та и другая разновидность дарит поистине незабываемые ощущения. В своей работе мастер оказывает самые разные виды воздействия — он деликатно постукивает по телу инструментом, активно поколачивает, перекатывает стебли в разных направлениях, точечно воздействует на нервные окончания и т.п.
Нередко пустые бамбуковые стебли наполняют каким-либо содержимым — песком, рисом и другими материалами для достижения нужного веса и баланса. Двигаясь в такт с играющей музыкой, мастер прорабатывает все мышцы тела, начиная с ног и постепенно поднимаясь к шее и плечам. В ходе такого воздействия улучшаются кровоток и лимфоток, активизируется обмен веществ, расслабляются мышцы, уходят боль, дискомфорт и усталость. Это идеальная процедура для тех, кто хочет не только отдохнуть, но и избавиться от целлюлита и лишнего веса.
Рольфинг — техника, выполняемая врачами-«мануальщиками»
Это не рядовая салонная процедура, направленная на расслабление и получение удовольствия. Пациентами таких мастеров становятся люди с самыми разными проблемами и заболеваниями, существенно ухудшающими качество их жизни, заставляющими ежеминутно терпеть боль и дискомфорт. Именно таких больных, которыми были инвалиды Первой мировой войны, и стала лечить основательница этой техники массажа — Ида Полин Рольф. Собственно, в честь нее эту технику и назвали. Сегодня практикующих ее врачей называют «рольферами», а за сложным названием техники, которое не раз менялось, закрепился термин «глубокий массаж».
Путем механической проработки деформированных мышц и фасций удается устранить зажимы в теле и таким образом избавить человека от боли, восстановить подвижность скованных конечностей и т.д. Массажист работает как пальцами, так и локтями, точечно воздействуя на место уплотнения, подвывиха, протрузии, грыжи и исправляя последствия травмы. Изначально медицинское сообщество встретило технику с большим сомнением и скептицизмом, но постепенно ее концепция стала привлекать все большее количество ученых и врачей самых разных специальностей. Сегодня методика продолжает развиваться, готовить и сертифицировать специалистов по всему миру.
Тайский массаж: удовольствие «по-королевски»
Многие считают отдых в Таиланде неполным, если не удается попасть в руки к тайскому массажисту. Только здесь практикуют точечное стимулирование «Пран» или десяти главных линий, призванное повысить энергетический потенциал, восстановить баланс души и тела, снять имеющиеся блокировки, улучшить передачу нервных импульсов, повысить упругость кожи и гибкость тела. Существует две разновидности тайского массажа — королевский и общий. Особенностью первого является дистанция, которую держит массажист, не приближаясь к клиенту ближе, чем на один фунт. При этом он работает только своими руками — в основном большими пальцами и не выполняет движений на растяжку.
При выполнении общего массажа возможно более близкое взаимодействие с телом пациента. При этом мастер может работать не только пальцами, но и запястьем, коленями, локтями, а также применять подручный инструмент — бамбуковые палочки. Обе салонные процедуры пользуются большой популярностью в Таиланде, хотя иностранцам ближе общий массаж. Однако, никакого лечебного эффекта данная техника не оказывает. Мастер в Таиланде — не врач. Он не ставит диагноз и не преследует цель избавить клиента от каких-то проблем. Максимум, что можно получить — улучшение кровообращения, повышение выносливости мышц, снятие напряжения, эмоциональный подъем.
Массаж как прелюдия к половому акту
Нельзя не отметить различные техники возбуждающего массажа, которые во многих странах существуют на вполне легальных основаниях. В частности, японский массаж нуру. Чаще всего он выполняется не одним массажистом, а сразу нескольким. Сильные тактильные ощущения приносят свои положительные плоды и оказывают мощный антистрессовый эффект. При этом массаж нуру не преследует цель соития, хотя такое завершение начатого вполне может иметь место.
Тантрический массаж — еще одна техника, в которой делается акцент на физической близости, интимности, хотя целью такого воздействия является не половой акт, а медитация, так называемый «духовный петтинг». Это позволяет достичь гармонии всех составляющих как «внутри» пациента, так и в паре.
