21.07.2015 Обновлено: 13.12.2019 4839

Какие витамины лучше принимать летом?

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Бытует мнение, что сбалансированное и правильное питание является источником всех необходимых организму витаминов. Это не совсем так. Бесспорно, многие витамины содержатся в пищевых продуктах, овощах и фруктах. Но зачастую содержащееся количество витаминов в пище не восполняет даже половину требуемой нормы.

Для этого существуют витаминные препараты. И хотя они созданы искусственным путем, по составу они полностью идентичны натуральным. Но есть, конечно, и минус у таких витаминов – плоха