Лайфхаки для летнего отдыха

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Лето уже в самом разгаре. Кто-то только открывает пляжный сезон, а кто-то уже вовсю загорает, плещется в речке или море и тоннами поедает мороженое и свежие фрукты. Как сделать летний отдых приятнее и комфортнее, наполнить его незабываемыми впечатлениями и снизить риск возникновения неприятных проблем?

Полезные советы для отдыха на природе

Полезные советы для отдыха на природе

Пляж манит нас своим теплым песком и ласковыми волнами, но именно здесь нас могут подстерегать и различные опасности в виде кровососущих и жалящих насекомых, палящего солнца и нечистых на руку отдыхающих. Как провести свободное время так, чтобы воспоминания о таком отдыхе остались только самыми светлыми и добрыми? Вот несколько советов, которые можно взять на вооружение:

  • не успели нарезать соленую рыбку и разлить по стаканам пиво и газировку, как вокруг вас тут же образовался рой ос, готовых ужалить в любую минуту, когда вы этого совсем не ожидаете? Бесполезно распугивать их или бороться более кардинальными способами — надо просто с насекомыми поделиться. Налейте немного привлекающего их напитка в отдельный стакан и поставьте куда-нибудь на край стола, где он никому не мешает. Если накрыть его специальной крышкой, расширив в ней имеющееся отверстие для трубочки, то при попадании внутрь, не все осы смогут найти дорогу обратно и ваш отдых летом не будет омрачен такой неприятностью, как укус. Этот же способ можно использовать и для защиты фруктов от мошек;
  • ваши дети любят лакомиться мороженым на пляже, а вы не любите везде и всюду натыкаться на липкие пятна? Просто проденьте эскимо в бумажную формочку для пирожного, и вся подтаявшая влага будет собираться внутри этого приспособления;
  • отдых на природе тем и привлекателен, что в нем участвуют все близкие и друзья. И таким же составом вы любите купаться, кататься на катамаране и играть в подвижные игры? В таком случае ваши вещи останутся без присмотра и привлекут пристальное внимание тех, кто приходит на пляж поживиться. Захватите с собой на природу пустой тюбик из-под солнцезащитного крема и спрячьте в него телефон, деньги и ключи от машины;
  • на пляже не все любят ощущение липнувшего к мокрым ногам песка. Избавиться от него, а заодно и предупредить дальнейшее загрязнение ног поможет самая обыкновенная детская присыпка. Просто нанесите ее на чистые ступни и можете смело мочить ноги и гулять по пляжу — песок к вам больше не прилипнет.

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Лайфхаки для отдыха в городских джунглях

Не все имеют возможность отправиться на природу — за город или в теплые края к морю. Кто-то остается отдыхать и дома. Ничто не омрачит вашего отдыха летом, если вы будете знать несколько полезных хитростей и разумно применять их на практике:

  • если вы по каким-то причинам не приобрели защитные средства от комаров и готовитесь к бессонной ночи, просто поставьте в изголовье чашу с водой, добавив в нее эфирное масло лаванды, герани, аниса или чайного дерева. А если вам не хочется прерывать посиделки с друзьями на улице до позднего вечера, приготовьте ванильный раствор, добавив пакетик этой пряности в литр воды. Поместите его в бутылку и обрызгайте себя, своих друзей и предметы вокруг. Теперь кровососущие насекомые будут облетать вас за три версты;
  • после долгого рабочего дня в душном кабинете хочется расслабиться и выпить чего-нибудь холодненького. Если продавец может предложить вам только теплый напиток, не расстраивайтесь. Просто оберните бутылку влажной бумагой для выпекания и поставьте в холодильник. Вы удивитесь, но она охладится быстрее, чем вы примете душ;
  • все забываете приобрести специальные опрыскиватели воды для сада, а в это время ваша газонная трава сохнет под палящими лучами солнца? Просто проделайте в пустой пластиковой бутылке многочисленные мелкие отверстия и при помощи изоленты присоедините к свободному концу шланга для полива. Пока трава и цветы вокруг орошаются мелкими струйками воды, вы можете присесть рядом в садовые качели и наслаждаться отдыхом на природе, получая удовольствие от распространяющейся прохлады;
  • надоело собирать раскатывающиеся по полкам холодильника бутылки с водой? Просто закрепите на решетке зажимы для бумаги и можете спокойно складывать бутылки друг на друга, не боясь, что полученная конструкция рассыплется;
  • отдых летом в стенах собственного дома невозможно себе представить без кондиционера. Но если вы еще не успели его приобрести или произошла досадная поломка уже имеющейся сплит-системы, просто заморозьте несколько пластиковых бутылок с простой водой и поставьте напротив работающего вентилятора. Пока лед внутри не растает, вы сможете блаженствовать под прохладным ветерком, лежа на диване.

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Другие лайфхаки для отдыха летом: получаем только положительные эмоции

Отдых в летний период приносит немало радостей и сюрпризов, чтобы эта «маленькая жизнь» как поется в песне, прошла под лозунгом удовольствий, положительных эмоций и хорошего настроения, необходимо исключить или минимизировать возникновение различного рода неприятных моментов:

  • красивые босоножки на высоком каблуке, в которых вы собирались щеголять все лето, нещадно натирают ноги? Попробуйте использовать обычный антиперспирант. Нанесите его на место покраснения, и вы сразу заметите разницу: натирать кожу будет меньше;
  • планируете отдых на природе, а ваши ножки требуют срочной депиляции? Как назло, крем для бритья закончился, но не стоит паниковать. Вместо него вы можете использовать свой бальзам для волос;
  • вам дали задание подготовить начинку для хот-догов перед вечеринкой у бассейна? Вы сразу подумали, сколько посуды вам понадобится для этого и как ее вместе собрать, ничего не перевернув? Вы с честью выйдите из сложной ситуации, если используете силиконовые формочки для кексов. Двенадцать маленьких отделений позволит вам разместить 12 вариантов начинки и без труда и эксцессов доставить их к месту вечеринки;
  • любите лакомиться на отдыхе газированными напитками в жестяных баночках, а трубочка все время всплывает на поверхность? Просто загните кольцо для открывания и проденьте трубочку через отверстие.

Вот такие лайфхаки пригодятся вам на летнем отдыхе и позволят в полной мере наслаждаться теплыми деньками.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 24.07.2017 15:12, обновлено 13.12.2019 12:47
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Выбираем отдых для души и тела
В силу разных причин – отсутствие времени, маленькие дети - не все могут позволить себе отдых на море или заграницей. Но существует множество других вариантов для восстановления сил.
«Километротерапия»: чем полезен отдых вдали от дома?
С наступлением времени летних отпусков многих волнует тема предстоящего отдыха. Стоит ли уезжать далеко от дома?
Как выбрать страну для отдыха: планируем с умом
Куда поехать отдыхать летом? Выбор огромен, но как не разочароваться? Перед поездкой лучше внимательно изучить все особенности туризма в выбранной стране.
Отдых в середине дня: 11 практичных идей
В условиях напряженной работы многие забывают об обеденном перерыве. А зря! Отдых в середине дня очень важен для поддержания здоровья и жизненных сил.
Какой отдых поможет похудеть?
Собираетесь в отпуск и боитесь поправиться за время отдыха? Мы расскажем, что делать, чтобы не только не поправиться, но и похудеть.