Летние секреты красоты: как сохранить кожу красивой

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Летом, с его повышенной солнечной активностью, в наш привычный уход за кожей придется внести некоторые изменения. Рассмотрим сегодня, какие процедуры для лица полезны, а какие, напротив, противопоказаны, какие средства необходимы для кожи разных типов летом. Красота лица в летние месяцы — тема нашего разговора.

Красота зрелой кожи

Красота зрелой кожи

Красота лица не зависит от возраста — здоровая ухоженная кожа красива сама по себе и в любом возрасте. Поэтому не стоит думать, что зрелая кожа не требует такого же повышенного внимания, как и молодая. В летнюю пору красота кожи дам в возрасте нуждается в максимальной защите от солнечного излучения, способного повреждать эластиновые и коллагеновые волокна, которые с возрастом и так ослабевают.

Подберите себе хорошее солнцезащитное средство, причем при выборе учитывайте, что полноценную защиту обеспечивают фильтры, противостоящие двух типам лучей: UVA и UVB. Выбору защитного крема уделите повышенное внимание, особенно, если вы планируете отпуск. Желательно выбирать продукты для красоты лица и защиты от солнца с пометкой «анти-эйдж», поскольку они содержат активные ингредиенты, направленные на восстановление кожи на клеточном уровне.

Во время отпуска в солнечных краях старайтесь избегать омолаживающих средств с ретиноидами и кислотами, которые широко используются для молодости и красоты лица, но под воздействием солнечных лучей могут привести к гиперпигментации.

Не допускайте сухости эпидермиса, ведь это одна из причин раннего появления морщин. Секреты красоты — регулярное увлажнение кожи, а также поддержание водного баланса в организме. Жарким летом организму грозит обезвоживание, и чтобы не допустить это, нужно ежедневно выпивать не менее двух литров воды.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Уход за здоровьем и красотой лица при жирном типе кожи

Уход за здоровьем и красотой лица при жирном типе кожи

Бытует опасный миф, что летом жирный эпидермис можно подсушить на солнце, и тогда кожа не будет так сильно лосниться. Разумеется, это ошибочное мнение, и пытаться изменить свой тип кожи таким методом ни в коем случае нельзя.

Красота жирной кожи нуждается в особенной заботе в летний период. Прежде всего это касается защиты от солнца. Как и в случае со зрелой кожей, вам необходимо солнцезащитное средство. Также это касается очищения. Если для этого вы используете пенку или гель с кислотами, то учтите, что это может привести к появлению пигментных пятен. Поэтому в дневное время желательно использовать другой очищающий продукт.

Красота жирной кожи также может пострадать от обезвоживания. Вопреки распространенному мнению, недостаток влаги может испытывать даже жирный эпидермис. Выражается это повышенной деятельностью сальных желез, в результате чего лицо выглядит сальным и лоснящимся практически сразу после умывания, а также ощущением стянутости кожи. Чтобы избежать этого, после умывания обязательно увлажняйте эпидермис кремом или гелем легкой консистенции.

В особенную жару жирной коже может быть некомфортно с увлажняющим кремом. Секрет красоты — использование тандема тоника (обязательно бесспиртового) и солнцезащитного продукта без предварительного нанесения крема.

Отдельно хочется сказать о летнем уходе за жирной кожей с воспалениями. Учтите, что длительное пребывания на открытом солнце может только усугубить ситуацию, из-за чего воспаление только обострится. Поэтому во время прогулок в дневное время или отдыха на пляже старайтесь надевать широкополую шляпу, а также для сохранения красоты лица используйте средства с высокой степенью защиты от солнца.

Чтобы подсушить воспаления проделайте курс противовоспалительных масок. В составе ищите эфирное масло чайного дерева, а также каолин. Не стоит использовать пилинги и скрабы при наличии воспалений и обостренных акне, чтобы не усугубить ситуацию. Еще один секрет красоты: подбирайте косметику с пометкой «некомедогенная».

Секреты красоты сухой кожи

Секреты красоты сухой кожи

Тонкая и более чувствительная сухая кожа особенно уязвима перед воздействием ультрафиолетовых лучей, поэтому главный секрет красоты сухой кожи в летнее время такой же — обязательное использование солнцезащитных средств. Чтобы с поверхности эпидермиса влага испарялась медленнее, под защитный крем наносите увлажняющее средство.

Обладательницам сухой кожи можно посоветовать всегда держать под рукой термальную воду, которой вы будете периодически сбрызгивать лицо, чтобы увлажнить его (только ни в коем случае не во время пребывания на солнце).

Если летом, особенно после пляжного отдыха, у вас стали появляться пигментные пятна на лице, подберите качественные антиоксидантные кремы, которые будут бороться со свободными радикалами.

Для очищения сухой кожи в летний период используйте самые мягкие средства. Например, мицеллярная вода, которая полезна не только для красоты, но и здоровья дермы.

Чего не стоит делать летом

Чего не стоит делать летом, чтобы сохранить кожу красивой? Прежде всего, будьте аккуратны с очищением. Вполне естественно, что летом кожа сильнее потеет, быстрее становится сальной. Некоторые дамы, стараясь освежить лицо, перебарщивают с очищением: используют по несколько раз в день спиртовые салфетки, лосьоны и прочие «агрессивные» для лета средства.

Кожа реагирует на это еще большим выделением сала. В результате она выглядит более сальной, сам же эпидермис становится обезвоженным. Чтобы избежать этой ситуации, не пытайтесь «оттереть» и высушить кожу каждый раз, когда она начинает лосниться. Обязательно увлажняйте эпидермис, даже жирный, поскольку он тоже нуждается во влаге.

Не перебарщивайте средствами с гиалуроновой кислотой. Если каждый день вы используете для поддержания красоты и уровня увлажненности кожи препараты с гиалуроновой кислотой, то через какое-то время клетки отучатся самостоятельно «работать» и производить ее. Делайте перерывы, чтобы ваша кожа восстанавливала себя сама.

Летом категорически не рекомендованы срединные и глубинные пилинги (кроме ультразвукового), процедуры фотоомоложения, лазерная шлифовка лица. Все эти процедуры, безусловно, эффективны, но летом они делают дерму абсолютно беззащитной перед солнечным излучением, результатом чего может стать гиперпигментация лица.

А вот салонные процедуры, направленные на устранение сухости кожи, нормализацию уровня увлажненности, напротив, приветствуются. Это могут быть инъекционные методики, биоревитализация, увлажняющие маски.

Надеемся, что эти секреты красоты помогут вам сохранить кожу ухоженной и здоровой даже в самое жаркое время года.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 07.07.2016 17:52, обновлено 13.12.2019 12:05
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Школа красоты: особенности ухода за чувствительной кожей
Чувствительная кожа – серьезное испытание для ее обладательницы. Но лишь в том случае, если уход за ней составлен неправильно. Как ухаживать за «капризной» кожей?
Красота и здоровье сухой кожи: используем кунжутное масло
Чтобы подарить сухой коже красоту и здоровый внешний вид, можно использовать кунжутное масло. Рецептов с его использованием предостаточно.
Время красоты: биоритмы в уходе за кожей
Наша кожа живет по своему собственному расписанию. MedAboutMe расскажет вам, как ухаживать за кожей по биоритмам для совершенствования красоты.
Секреты красоты и ухоженности молодой кожи
Как составить схему ухода за молодой кожей? Какие процедуры ей полезны, а какие противопоказаны? Узнайте все секреты красоты молодой кожи.
Солнечные мифы, или как ухаживать за кожей летом?
Мифы о влиянии солнца на кожу женщины могут оказаться очень опасными. Как сохранить юность и свежесть лица летом?
Секреты красоты: правила очищения лица по типу кожи
Очищающие средства помогут сохранять красоту и здоровье кожи. Правильный уход за лицом включает в себя многие нюансы.