Не только гнездование: 10 эмоциональных признаков приближающихся родов

По мере того, как тело готовится к родам, выработка гормонов беременности начинает изменяться. И когда это происходит, будущие мамы могут сталкиваться с целым рядом эмоций, которые они не испытывали в другой период вынашивания. Реакции на происходящее могут быть непредсказуемыми. Все это является эмоциональными признаками приближения родов.

В то время как есть физические признаки того, что тело готовится к родам, такие как выход слизистой пробки, схватки, «гнездование», расстройство желудка и боль в спине, намного меньше внимания уделяется эмоциональным изменениям, которые происходят в течение дня или двух до начала родов. Но если обратить пристальное внимание, можно наблюдать различные эмоциональные состояния. Это может помочь будущим мамам не испытывать чувства вины из-за потери контроля над собой. А также понимать, что их путь к рождению ребёнка подходит к концу, и вот-вот начнётся время материнства.

Вот эмоциональные признаки приближения родов.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Избыточное беспокойство

В дни, предшествующие родам, женщины могут начать беспокоиться о родах. Это совершенно нормально и не должно вызывать тревогу.

Причины, по которым женщины испытывают беспокойство по мере приближения даты родов, включают:

• Волнения о здоровье малыша.
• Опасения родовой боли и сложностей.
• Отсутствие уверенности в хорошем исходе родов.
• Опасения осложнений и кесарева сечения и многое, многое другое.

Все опасения сводятся к тому простому факту, что мама не может контролировать ситуацию полностью и имеет дело с неизвестными переменными. И все опасения могут быть оправданными, но вот уровень тревоги, которые они вызывают, зависит не столько от риска, сколько от психики и гормонального статуса. И перед родами эмоции могут начать накаляться.

Хорошая новость заключается в том, что когда роды заканчиваются, гормоны начинают возвращаться к добеременному уровню. И как только это произойдет, чрезмерная тревожность должна утихнуть.

О том, какие 7 физических признаков подскажут вам, что до родов осталось максимум 2 дня, мы рассказали в этой статье.

Слезливость и плаксивость

Ощущение чрезмерной чувствительности и плаксивость незадолго до начала родов — еще одна проблема, которая может подстерегать беременную. Чаще всего она возникает в первом триместре, а также незадолго до начала родов. Просмотр фильма, чтение книги или даже обычный заоконный пейзаж могут вдруг вызвать слезы.

Сразу после рождения ребёнка первый взгляд на малыша тоже может вызвать неудержимый поток слёз, связанных с гормонами. Но такая ситуация не вызывает недоумения: для счастливых рыданий уже есть веская причина, в отличие от моментов, когда будущая мать вообще не понимает, почему она плачет.

Нарастающее нетерпение

Через почти девять месяцев ожидания вы наконец добрались до стадии, когда ребёнок может родиться буквально в этот же день. И нетерпение в таком случае вполне логично. Это особенно верно для женщин, которые имели дело с болью и дискомфортом на протяжении беременности.

Это же чувство нетерпения может сохраняться и на начальных стадиях родов. Оно связано с тем, что первый период родов самый продолжительный. И ожидание встречи с малышом в период случайных или редких схваток может вызвать разочарование.

Злость

Во время беременности многие женщины обнаруживают, что всплески злости и раздражения могут наступать намного легче, чем до зачатия ребёнка. Если вы относитесь к таким будущим мамам, ждите приступы гнева за несколько часов до начала активных родов. И да, дело опять в гормонах.

Нервозность

По мере того, как беременность готовится перейти к стадии начала родов, женщины могут испытывать ощущение нервозности, которое раньше не появлялось. Всё валится из рук, сложно сконцентрировать внимание, и это может тревожить, если не понимать, почему так происходит.

Причин для волнений может быть много, но основной фактор, почему они не выходят из головы — подготовка организма к родам. Одни гормоны, которые раньше успокаивали, снижаются, а уровень других, приводящих организм (и психику) в тонус и настраивающих на непростую работу, повышается.

Это нормально, хотя и непросто смириться с тем, как на настроение влияют невидимые глазу химические соединения. Хорошая новость: как правило, адреналин, который вызывает подобное возбуждение, почти перестаёт вырабатываться по мере нарастания схваток.

Подавленность и грусть

Хотя ребёнок ещё не родился, мама уже может начать ощущать себя подавленной и грустить по уходящей беременности (или по совершенно другим причинам). И это явно не то, чего вы ждёте: казалось бы, надо со счастливой улыбкой ожидать встречу с малышом, а не грустить. Но что поделать: гормональная система выбирает настроение за вас.

Капризы и перепады настроения

Со всем букетом эмоций и переживаний не сложно представить себе, какие «эмоциональные качели» могут быть у будущей мамы. И даже если эти перепады настроения миновали вас в первом триместре беременности, то за день-два до начала родов они могут проявить себя в полную мощь.

От грусти к счастью, от злости к благодушному складыванию пелёночек — не удивляйтесь, если последние часы перед регулярными схватками вы будете проводить в таких странных чувствах.

И в этом опять виноваты гормоны. Это означает, что как только беременность закончится и ребёнок появится на свет, капризность уйдёт. И вы снова почувствуете себя собой.

Перегруженность

По данным исследования учёных Детской больницы Техаса, ощущение перегруженности, нехватки сил и ресурсов — это эмоция, которая может указывать на то, что у молодой мамы начинается послеродовая депрессия. Но это ощущение может появиться и в дни, предшествующие родам хотя бы потому, что слишком много нужно успеть сделать, и непонятно, сколько остаётся времени.

Испуг и страхи

Это нормально — бояться родов, даже если они уже не первые. И хотя страхи могут появляться и нарастать за несколько дней до родов, есть способы справиться с ними.

О том, чего чаще всего боятся будущие мамы и как с этим справляться, мы рассказываем в отдельной статье.

Возбуждение

Не все чувства, которые испытывают женщины в дни перед началом родов, негативные. Многие женщины также испытывают возбуждение и волнение. Дело опять в гормонах — кстати, эта же эмоция заставляет мам «гнездоваться». Кстати, учёные выяснили, что это совершенно не обязательный признак скорых родов, да и проявляться «гнездование» может не в обустройстве детской или ремонте кухни.

Волнительное предвкушение встречи с малышом действительно может сподвигнуть вас на ряд подвигов (учитывая большой живот). Например, наготовить про запас и заморозить массу полезных блюд. О том, чем это может помочь и как все сделать правильно, читайте в статье «6 причин замораживать еду до родов и 6 рецептов для морозилки».