Издревле беременность была связана с массой правил, запретов и рекомендаций, которые будущие мамы старались неукоснительно соблюдать. Нельзя стричь волосы во время беременности, нельзя шить, держать руки над головой, приобретать вещи и все необходимое до родов. MedAboutMe решил разобраться, какие из запретов действительно имеют под собой основание, а какие – не более, чем суеверие.
Запреты, которые имеют научное обоснование
Есть немало запретов из области народных сказок, на которые современные женщины уже давно перестали обращать внимания. Однако некоторые из них не лишены основания. Вот они:
- Беременным нельзя гладить кошек.
Раньше считалось, что эти животные могут стать причиной повышенной волосатости у малыша, что, конечно же, не более, чем миф. Но если рассуждать логически, то контакт с этими зверьками действительно может стать причиной появления самых разных проблем со здоровьем, к примеру, долго незаживающих царапин, оставленных острыми когтями. К тому же кошки являются переносчиками опасного для будущих мам заболевания – токсоплазмоза. Поэтому лучше свести контакт с этими животными к минимуму, особенно если это не знакомый вам домашний питомец, а уличный кот;
- Беременным нельзя держать руки выше головы.
По народному поверью беременные женщины, которые часто поднимали руки вверх, вешая занавески, развешивая белье и выполняя другую подобную работу, сталкивались с тем, что их малыш обвивался в утробе пуповиной. В действительности эксперты не советуют перенапрягаться в этой позе, например, красить потолок, но вот развешивать белье не опасно. А если стоит угроза прерывания беременности, то лучше вовсе не рисковать, напрягая мышцы нижнего пресса во время выполнения действий, требующих длительного нахождения в положении с поднятыми вверх руками;
- Нельзя ругаться в присутствии беременной.
Есть мнение, что из-за этого у ребёнка на теле может появиться родимое пятно. Сегодня доподлинно известно, что за появление родимых пятен отвечают пигментные клетки меланоциты, а никак не скандалы, но это миф о беременности, к которому стоит прислушаться. Негативные эмоции и стрессы, испытываемые во время вынашивания ребёнка, могут не самым лучшим образом отразиться на его здоровье, чего не скажешь о позитивных эмоциях, радости и смехе;
- Нельзя стричь волосы во время беременности.
В старину верили, что подстригающая волосы женщина лишает себя жизненной силы, которая как раз сконцентрирована в волосах. Протекание родов зависит от многих факторов, и длина волос в их списке не значится, но между тем состав волосков может быть важным маркером происходящих в организме изменений. Так, немецкие ученые из University of Leipzig выяснили, что концентрация кортизола и кортизона в волосах может указывать на стрессовое расстройство и депрессию, да и в целом химический состав волос может стать ценным источником информации для определения рисков беременности и ее осложнений. К таким выводам пришли специалисты, опубликовавшие результат своего исследования в Journal Scientific Reports.
Что действительно нельзя делать беременным?
Есть немало медицинских запретов, которые лучше соблюдать. Что нельзя делать перед родами?
- Например, нельзя заниматься тяжелыми видами спорта, да и в целом следует сократить нагрузку на мышцы, не поднимать и не носить тяжести.
- Любящим путешествия лучше пока оставаться дома, и это особенно касается 1 и 3 триместров беременности.
- Горячая ванна – вот что еще противопоказано беременным, как и привычка долго сидеть нога на ногу, не говоря уже о вредных пристрастиях.
Что можно беременным? Да очень многое – радоваться жизни в ожидании рождения малыша, много гулять, потреблять полезную пищу – овощи и фрукты, зелень, встречаться с друзьями и заботиться о себе, своем здоровье и здоровье еще не родившегося крохи.
