Омлеты для детей: рецепты вкусных десертов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Омлет — это одно из самых любимых блюд многих детей. Они могут быть сладкими или солеными, подаваться с различными джемами и соусами, выступать дополнением к сытному обеду или самостоятельным блюдом на завтрак. Предлагаем простые рецепты сладких омлетов: надеемся, что ароматные десерты вас не разочаруют, а малыши обязательно попросят добавки! Наверное, каждая мама только об этом и мечтает!

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Омлет из белков с вареньем

Необходимые ингредиенты:

  • варенье из абрикос — 2-3 ст. л.;
  • сливочное масло — 10-15 г;
  • белки — 6 шт.;
  • ванилин — на конце ч. л.;
  • сахар — 1 дес. л.

Этапы приготовления

Венчиком взбейте белки, соедините их с вареньем, сахарным песком и ванилином. Перемешайте: у вас должна получиться однородная масса.

Растопите сливочное масло, смажьте форму. Сверху посыпьте сухарями.

Выпекайте омлет в духовке при 200°С.

Подавайте лакомство горячим, разрезав его на порционные кусочки. Пышный и ароматный десерт точно понравится вашим детям. Так что готовьте впрок, ведь маленькие сладкоежки могут попросить добавки!

Омлет с фруктовым джемом: простой рецепт

Омлет с фруктовым джемом: простой рецепт

Необходимые ингредиенты:

  • яблочный джем — 1 ст. л.;
  • грушевый джем — 1 ст. л.;
  • сахарная пудра — 1,5 ст. л.;
  • сливочное масло — 10-15 г;
  • ванилин — на кончике ч. л.;
  • яйца — 5 шт.

Процесс приготовления

Прежде всего, отделите белки от желтков. С помощью венчика преобразуйте белки в пену. Желтки разотрите вилкой и соедините их с белками, сахарной пудрой, добавьте немного ванилина. Перемешивайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Полученную смесь вылейте в заранее смазанную растопленным маслом форму и выпекайте в духовке при 200°С. Время приготовления составляет около 15 минут.

Разрежьте омлет на небольшие кусочки и смажьте их яблочным или грушевым джемом: кому как нравится.

Подавайте десерт слегка теплым. Приятного аппетита вам и вашим близким!

Омлет со сливками: нежный десерт для детей

Ингредиенты:

  • мука — 1-1,5 ст. л.;
  • сливки — 100 мл;
  • яйца — 4 шт.;
  • сахар — 1,5 ст. л.;
  • ванилин — 1 щепотка;
  • сливочное масло — 10-15 г.

Этапы приготовления

Яичные желтки тщательно разотрите с сахаром.

Взбейте белки венчиком. Муку просейте через сито, всыпьте ванилин, влейте заранее взбитые сливки.

Соедините все продукты, входящие в рецепт. Белковую пену вводите очень аккуратно, понемногу.

Полученную однородную смесь переложите в смазанную сливочным маслом форму.

Духовку прогрейте до 200°С, поставьте туда омлет и выпекайте до готовности: приблизительно 15-18 минут.

Зовите родных к столу, так как омлет со сливками лучше всего есть горячим. Подайте к нему ягодный или фруктовый джем, ведь дети так любят все сладенькое.

Омлет с мармеладом

Необходимые ингредиенты:

  • мука — 1 ст. л.;
  • мармелад — 100-110 г;
  • сливочное масло — приблизительно 1 ст. л. (для смазывания формы);
  • сахарная пудра — 3-4 ст. л. (без горки);
  • ванилин — на конце ч. л.;
  • отборные куриные яйца — 6-7 шт. (в зависимости от размера).

Процесс приготовления

Перетрите желтки с 2 ст. л. сахарной пудры.

Белки немного охладите и взбейте миксером, постепенно добавляя оставшуюся сахарную пудру. Возьмите себе на заметку, что охлажденные белки намного легче и быстрее взбиваются.

Соедините обе яичные массы, аккуратно перемешайте.

В получившуюся жидкую смесь всыпьте муку (не забудьте ее предварительно просеять через мелкое сито) и ванилин или ванильный сахар. Если вы используете ванильный сахар, то его нужно брать половину чайной ложки.

Все ингредиенты, входящие в рецепт, перемешайте.

Растопленным сливочным маслом смажьте форму и выложите туда однородную массу.

Духовку предварительно разогрейте до 190°С, выпекайте десерт около 15-20 минут.

Абрикосовый мармелад порежьте небольшими кубиками и украсьте им омлет.

Подавайте лакомство сразу после приготовления! Приятного аппетита!

Уверены, что ваши старания оценят близкие и родные люди, особенно дети. А что может быть лучшей наградой для любой хозяйки и мамы?

Ароматный омлет с ванилином

Ароматный омлет с ванилином

Необходимые ингредиенты:

  • лимонная цедра — 1,5 дес. л.;
  • пудра сахарная — 3 ст. л.;
  • мука — 2-3 ст. л.;
  • соль;
  • яйца — 3 шт.;
  • масло — 10 г;
  • ванилин — щепотка.

Процесс приготовления

Яйца достаньте из холодильника и сразу же отделите желтки от белков. Белки взбейте, используя для этой цели венчик. Соедините ванилин (ванильный сахар), лимонную цедру, сахарную пудру и аккуратно введите белки.

Пшеничную муку просейте и соедините ее с остальными ингредиентами, посолите и перемешайте: у вас должна получиться масса не очень жидкой консистенции.

Форму, в которой вы планируете запекать десерт, смажьте мягким сливочным маслом. Большой ложкой выложите туда яичную массу.

Выпекайте лакомство до готовности при 200°С.

Разрежьте омлет на небольшие кусочки, сверху можете полить вареньем. Заваривайте ароматный чай и зовите родных к столу.

Ореховый омлет: полезный десерт

Необходимые продукты:

  • грецкие орехи — 80-100 г;
  • отборные яйца — 3 штуки;
  • молоко коровье — 25-30 мл;
  • масло — 1 ст. л.;
  • сахарная пудра — 3 ст. л.;
  • соль.

Процесс приготовления

Орехи перетрите в блендере. Коровье молоко соедините с сахарной пудрой, перемешайте и всыпьте измельченные орехи. Полученную смесь поставьте на небольшой огонь, варите, пока она не начнет густеть. При этом не забывайте содержимое кастрюли постоянно помешивать, иначе соус может пригореть или его консистенция не станет однородной.

Охлажденные яйца тщательно взбейте с помощью венчика.

Яичную массу перелейте в смазанный маслом противень. Омлет поставьте в духовку, разогретую до 200°С духовку. Через 10-15 минут он будет готов.

Немного остывший десерт, смажьте не толстым слоем миндального соуса и сверните рулетом. Разрежьте на кусочки шириной приблизительно 2 см. Пришло время угощать родных полезным лакомством.

Не бойтесь изменять рецепты по своему усмотрению, добавлять новые ингредиенты, учитывая предпочтения каждого члена семьи, экспериментировать с пропорциями. Особенно это касается сахара. Ведь немало мам стараются свести к минимуму употребление сладкого малышами. Поэтому можете смело уменьшать его количество в предложенных рецептах.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 31.01.2019 19:24, обновлено 17.04.2020 18:18
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Капуста в меню питания ребенка
Почему и с какого возраста капуста должна присутствовать в меню питания малышей?
Суфле для детей: простые рецепты десертов
Суфле с орехами, фруктами, ягодами – рецепты десертов для детей и взрослых. Правила приготовления пышного и нежного суфле.
Овощи и фрукты в меню питания ребенка зимой
Меню питания ребенка должно содержать достаточное количество овощей и фруктов в любое время года.
Питание для согревания ребенка зимой
В чем основное отличие зимнего питания ребенка от летнего? Какие блюда и напитки полезны в это время?
Праздничный стол для малыша
Какие блюда можно давать малышу в разном возрасте, чтобы не причинить вреда его здоровью?
Полезный завтрак для детей: идеи и советы диетологов
Как разнообразить яичницу и овсяную кашу? Какой завтрак для детей будет оригинальным и полезным?