Холодное время года является настоящим стрессом для кожи. За окном ее не жалует сильный ветер и мороз, а в помещении губит иссушающий воздух, сформированный под действием отопительных приборов. Результатом служит обезвоживание, шелушения и повышение чувствительности. В этот период очень важно обеспечить коже бережный уход и по максимуму исключить оплошности, которые способны спровоцировать чрезмерную сухость. Каких ошибок не допускать? Разбирается MedAboutMe!
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияВы не пьете чистую воду
Главным условием правильного функционирования кожного покрова и его безупречного внешнего вида является оптимальный уровень гидратации. При недостатке живительной влаги происходит нарушение питания клеток кожи, снижение ее упругости и эластичности, что при несвоевременном вмешательстве ведет за собой сухость и увядание. Увлажняющих кремов, даже состоящих исключительно из натуральных компонентов, недостаточно. Куда важнее восполнять дефицит влаги изнутри, потребляя не менее 1,5-2 литров воды в день. Причем чистой негазированной! Соки, чаи, морсы — не в счет.
Если вы заметили, что кожа потускнела, приобрела болезненный оттенок, обзавелась сухостью или стала сильно раздражаться, но при этом вы обеспечиваете ей полноценный уход по цепочке — очищение, тонизирование и увлажнение, скорее всего организм испытывает нехватку воды. Помните, что сухость кожи — не просто эстетический дефект. Это серьезная проблема! Ведь при недостатке влаги страдает защитный барьер покрова. Он становится уязвимым к внешним факторам, а значит, и к воспалительным процессам, вызванным токсинами, болезнетворными бактериями и вирусами, способными без труда преодолеть слабый защитный барьер.
Вы моетесь горячей водой
В попытках скрасить холодные зимние будни в собственной ванной комнате, многие совершают губительную ошибку — умываются горячей водой. А между тем, кожа (особенно лица) чувствительна по отношению к горячей воде, поскольку та нарушает жировой баланс, истончает защитный слой и ухудшает микроциркуляцию крови, тем самым провоцирует сухость, образование красных пятен и сосудистых звездочек. Не лучшим образом на покров влияет чересчур холодная вода. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, важно умываться теплой водой, температура которой не более 28-29°С.
Вы часто делаете пилинг кожи
Без сомнений, пилинг является незаменимой процедурой, делающей уход эффективным. Ведь он обеспечивает глубокое очищение покрова от плотного слоя омертвевших клеток, ускоряет процессы регенерации, улучшает дыхание и усиливает способность вбирать в себя полезные компоненты из уходовой косметики, а значит, оздоравливает кожу, поддерживает ее красоту и молодость. Специалисты рекомендуют проводить пилинг не чаще одного раза в неделю. Если же прибегать к процедуре слишком часто, кожа подвергнется травмированию, станет сухой, раздраженной.
Вы комбинируете очищающие средства
Еще одна губительная ошибка, которая может стать причиной иссушения кожи, является комбинирование очищающих средств. Пытаясь максимально очистить покров от омертвевших клеточек и загрязнений буквально до скрипа, некоторые люди сочетают сразу несколько косметических средств, например, скраб с морской солью, тоник на основе фруктовых кислот и отшелушивающий крем. Да, подобный тандем тщательно очистит кожу, но в то же время повредит ее и вызовет сильнейшее раздражение, а впоследствии — сухость.
Не нужно усердствовать! Глубокое очищение — процедура нужная, но и стрессовая для кожи. Она стимулирует ее к обновлению. С такой интенсивностью ее проводить нельзя. Возьмите за правило использовать только одно очищающее средство, а после легкий успокаивающий крем с эффектом увлажнения или сыворотку. Также можете смело применять после очищения тоник на основе экстракта алоэ или огурца. Морские минералы и экстракт водорослей в средстве не будут лишними. Они успокоят кожу, снимут раздражение и красноту, а также хорошенько увлажнят.
Вы выбрали неверную тактику ухода
Всем мы индивидуальны. То, что подходит вашей подруге или коллеге, не обязательно подойдет вам. Корректируйте свой уход самостоятельно, основываясь не только на тип кожи и имеющиеся проблемы, но и климатические условия. Особенно внимательно и осторожно ведите себя со средствами, содержащими SPF. Да, они обеспечивают защиту от неблагоприятного воздействия солнечных лучей, предотвращают преждевременное старение и меланому (злокачественную опухоль кожи), но «на всякий случай» их использовать нельзя.
Дело в составе косметики с SPF. Она часто включает оксид цинка или оксид титана. Они при постоянном использовании перегружают кожу, провоцируют уплотнение рогового слоя, замедляют процессы регенерации. Более того, солнцезащитные фильтры склонны к окислению при длительном «ношении», что зачастую приводит к раздражению и сухости. Соблюдайте разумный баланс защиты! Не используйте крем с SPF, если индекс менее 4 единиц. Этот параметр в настоящие дни можно запечатлеть на любом сайте погоды, также в продаже есть специальные электронные часы и браслеты, которые показывают индекс в конкретном месте.
Вы используете неподходящий крем
Как бы ни лелеял свой универсальный продукт его производитель, крема, который одинаково хорошо подошел бы сухой, увядающей, жирной и проблемной коже не существует. Любая кожа имеет свои потребности, кроме того, нужно учитывать возраст, время года и другие внешние факторы. Например, в креме для сухой и нормальной кожи лица не место салициловой кислоте. Ее действие направлено на устранение угревых высыпаний, регуляцию работы сальных желез, отбеливание покрова и его подсушивание. Крем с салициловой кислотой идеален для жирной и проблемной кожи, но в случае с сухой кожей он сделает только хуже!
Похожая ситуация наблюдается с растительными маслами. Их действие направлено на восполнение недостатка живительной влаги и предотвращение ее испарения за счет формирования защитной пленки. Это актуально для сухой кожи, но для жирной обилие растительных масел в составе сыграет злую шутку в виде жирного блеска и угрей.
