Отдых на природе: игры для веселой компании

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С приходом теплых деньков вереницы машин и пеших людей тянутся к «местам силы» — речкам и озерам, лесам и посадкам. Отдых на природе в кругу близких и друзей — что может быть лучше и приятнее? Здесь можно вдоволь насладиться природой, послушать пение птиц, порыбачить и приготовить любимые блюда на мангале, а еще поиграть в увлекательные игры.

Алтимат — отличный вариант для общения и проведения досуга

Если кто-то из друзей захватит с собой в лес летающий диск — фрисби, то останется лишь сказать ему большое спасибо за возможность поиграть в игру под названием алтимат. Годом ее изобретения считается 1968, хотя играть в нее начали гораздо раньше. Все, что вам понадобится — это четное количество игроков, которых следует поделить на две команды. Задача каждого — передать диск товарищу из своей команды, стоящему в зоне противника. Плюс такого времяпрепровождения во время отдыха на природе в том, что оно не нарушит благодушного настроения и не даст повода для обид и ссор.

А все потому, что основным принципом алтимата является «дух игры», заключающийся в уважении к сопернику. Здесь нет судей и нет наказаний. Предполагается, что никто не будет намеренно вызывать гнев оппонента, а если такое случайно и произойдет, за нарушения правил предусмотрены лишь легкие наказания или переигрывание игры. В целом это отличный способ общения и проведения досуга.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Петанк — отличный вариант для отдыха на природе

Петанк — отличный вариант для отдыха на природе

Если есть желание совместить отдых на природе с физической нагрузкой, то лучшего варианта чем петанк, не найти. Во время игры участникам предстоит бросать на землю металлические шары, вес которых составляет 650 — 800 г. Задача каждого — метнуть снаряд так, чтобы он оказался максимально близко к кошонету — маленькому деревянному шару. При этом разрешается сбивать снаряды соперников, задевать кошонет, а вот чего нельзя делать — так это отрывать пятки от земли при броске. Перед началом игры также необходимо поделиться на две команды, чтобы в конце игры подсчитать общее количество очков каждой группы и таким образом выбрать победителя.

Если у вас нет специальных снарядов для игры в петанк, не беда. Можно использовать для этого камни, тем более, что в первоначальном варианте так и было. Родоначальником игры считается Франция, но забавы, похожие на петанк, в разное время существовали в разных странах. К XIV веку она приобрела такую популярность, что люди забывали о своих прямых обязанностях и работе, а подданные короля забрасывали уроки фехтования и стрельбы из лука. У вас есть возможность лично оценить, насколько она увлекательна и интересна.

А вот такой необычный волейбол

Общение за накрытым столом, каким бы приятным оно не было, время от времени требует смены обстановки и повышения двигательной активности. Практически на каждой туристической базе есть специально оборудованное место для волейбола, в который любят играть как взрослые, так и дети. Все, что для этого понадобится — это мяч, но обычно недостатка в этом снаряде не бывает. Ну а если вам и вашим друзьям надоест перекидывать его через сетку, пасуя руками, вы можете предложить сыграть в необычный волейбол.

Чем он отличается от классической игры? Да только лишь тем, что ловить, бросать мяч, ставить блоки можно как угодно — плечом, ногами, другими частями тела, кроме одной — рук. Руками допускается лишь вводить мяч в игру, а все остальные действия выполнять без них. Это превращает привычную игру в такое увлекательное и смешное занятие, что оторваться от него бывает непросто. К тому же это еще и отличная физическая нагрузка, которая никогда не будет лишней.

Городки — и досуг и физическая нагрузка

Городки — и досуг и физическая нагрузка Источник ivbg.ru

Когда-то в городки играли все советские дети, да и среди взрослых эта игра была распространена не меньше, но в конце прошлого столетия интерес к ней стал падать. Однако, в последние годы она вновь стала набирать популярность, причем не только у россиян, но и жителей других стран. Ежегодно проводятся розыгрыши Кубка Европы, а также чемпионаты мира. Городки идеально подходят для игры во время отдыха на природе — места для размаха и полета биты более чем достаточно, а чурки всегда можно найти в ближайшем лесу.

Задача игрока — имеющейся у него битой разбить построенный «город» и затратить на выбивание всех моделей как можно меньшее количество бросков. Состязаться можно как команда на команду, так и поодиночке, причем качество покрытия не имеет никакого значения. Играть можно на земле, лужайке, асфальте, песке и т.д. Играть могут лица любого возраста и пола, способные удержать биту в руке. Отличная идея для хорошей дружеской компании, решившей немного размяться после долгих посиделок. Такая физическая нагрузка на свежем воздухе пойдет на пользу пищеварению, да и всему здоровью в целом.

Дачный сквош — приятный досуг за городом

Если для отдыха на природе была выбрана чья-то дача или загородный дом, где на чердаке пылится пара ракеток, то можно приятно провести время за игрой в сквош. Для игры потребуются не только ракетки с мячом, но и вертикальная плоскость, в роли которой может выступить стена дома. Если позволяют ее размеры, можно играть парами, принимая подачу и отбивая мяч к стене. Если мяч попал за фронтальную линию, то игроку засчитывают аут.

Мало кто знает, что изобретателями сквоша были заключенные английских тюрем. Об этом свидетельствуют письменные источники, датированные 1807-м годом. Сегодня для игры сооружают настоящие корты с передней, задней и боковыми стенками, а чемпионаты по сквошу проводят на всех континентах в подавляющем большинстве стран. Россия тоже не осталась в стороне, хотя сквош и не является для нее родной игрой. Однако, было время, когда российские спортсмены одерживали победы в этой игре над своими европейскими соперниками.

Собственно, вариантов для проведения времени на природе масса. Кому-то ближе интеллектуальные игры, кому-то подвижные. Общение с близкими и друзьями всегда приносит радость и море удовольствия, но только совместные игры позволяют по-настоящему расслабиться и отдохнуть от суеты, сбросить накопившееся напряжение, научиться чему-то новому и продемонстрировать все свои навыки и умения. Это хороший пример для детей как можно проводить свободное время, тренируя свой ум, закаляя организм и повышая силу и выносливость. Командная игра сплачивает коллектив, заряжает позитивом и дарит массу положительных эмоций.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 07.03.2019 15:47, обновлено 13.12.2019 14:06
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Правила активного отдыха зимой: как выбрать горные лыжи
Любите активно отдыхать в зимнее время года? Узнайте правила выбора подходящих лыж для спуска со склонов.
Зимний отдых на природе: правила, особенности
Не знаете, как пережить зиму и не умереть со скуки? Зимние прогулки и развлечения помогут избавиться от хандры раз и навсегда, поднимут настроение и укрепят здоровье.
Отдых без благ цивилизации
Какова польза современных технологий? Можно ли от них отказаться? Как отдохнуть от шумных городов и бесконечных звонков на телефоны?
Танцы до утра: идеи для встречи Нового года
Не знаете, где встречать Новый год? Вот несколько идей на ваш выбор – волшебных и незабываемых.
Отдых в Греции: какой он?
Говорят, что в Греции есть все. А так ли это? Что ждать от этой жаркой и богатой на красивые места страны?
Корпоративный отдых на Новый год: оригинальные идеи
Середина декабря – пора офисных вечеринок. Как устроить веселый корпоративный отдых для своих коллег?