Питание при диабете
Питание при диабете – часть комплексного лечения. Как питаться при диабете правильно и составить рацион с учетом ваших индивидуальных особенностей, расскажет ваш лечащий врач.
В чем сходство диеты при различных типах диабета
- Питание должно быть регулярным, небольшими порциями, приблизительно в одно время. Не реже 5 раз в сутки.
- Приветствуются полезные способы приготовления блюд. Продукты можно варить, запекать, готовить в пароварке.
- Рекомендуется употреблять свежие овощи, фрукты, листовую зелень, цельные зерна, орехи.
- Всем диабетикам, независимо от типа болезни, не рекомендуется употреблять фастфуд, продукты глубокой переработки и полуфабрикаты, консервы, спреды, магазинные соусы и т.п. Запрещено все, что может содержать в своем составе скрытые крахмалы, трансжиры и вредные пищевые добавки.
- О вреде рафинированных углеводов и животных жиров должны помнить все пациенты с сахарным диабетом.
Особенности питания для пациентов с сахарным диабетом 1 типа
Пища при диабете 1 типа, инсулин и движение – это три главных составляющих образа жизни.
Причина в том, что при первом типе диабета в организме человека инсулин не вырабатывается или вырабатывается в слишком малых количествах. Поэтому пациенты, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови, должны принимать препараты инсулина. Его количество рассчитывают на каждый прием, исходя из употребления хлебных единиц и физической активности человека. Хлебные единицы (ХЕ) – это универсальная мера. Одна ХЕ равняется 10-12 гр углеводов.
- Чем меньше хлебных единиц употребляет больной за прием пищи, тем меньше инсулина требуется. Поэтому исключая или максимально ограничивая простые углеводы, можно снижать потребности в инсулине.
- При этом необходимо заботиться, чтобы рацион питания был сбалансированным и достаточно калорийным, покрывал энергетические потребности пациента.
- Нельзя допускать критического снижения уровня глюкозы крови, которое может быть чревато развитием гипогликемической комы.
Особенности питания для пациентов с сахарным диабетом 2 типа
Особенность организма человека с сахарным диабетом второго типа в том, что он резистентен к инсулину, хотя поджелудочная продолжает его вырабатывать. Диета при этом виде диабета направлена не только на понижение уровня глюкозы крови, но и на снижение массы тела, которая чаще всего превышает норму, и борьбу с атеросклерозом. Поэтому не только строго ограничиваются простые углеводы и животные жиры, но и снижается общая калорийность рациона.
Читайте далее
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 18.02.2016 20:29, обновлено 17.04.2020 17:40
Использованные источники
Эндокринология. Национальное пуководство / Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко – 2012
Диетология / Барановский А.Ю, – 2012
Читайте также
Рецепты при диабете 2 типа
Людям, которым приходится соседствовать с диабетом 2 типа, строго-настрого запрещен фастфуд. Вместо него мы предлагаем альтернативные полезные рецепты.
Диета при сахарном диабете 2 типа
Сахарный диабет – чрезвычайно неприятное заболевание, при котором необходимо следовать строго определенному меню. Именно о таком меню мы и расскажем в этой статье.
9 стол при диабете: основы меню
Каким должно быть питание больного сахарным диабетом? Советский учёный М.И. Певзнер разработал специальное меню диабетиков под названием «стол № 9».