Питание ребенка в первый год жизни

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Питание ребёнка в первый год жизни зависит от того, находится малыш изначально на грудном, искусственном или смешанном вскармливании. Если грудничок питается молоком матери и нормально набирает вес, вводить прикорм рекомендуется не ранее, чем в 6 месяцев. Но, если малыш с рождения находится на искусственном или смешанном вскармливании, постепенное введение новых продуктов допустимо примерно с 4 месяцев.

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Значение грудного вскармливания

Природой заложена возможность матери кормить своего малыша грудью с первого дня его жизни. Нормализовать грудное вскармливание ребёнка, особенно первенца, довольно непросто. Но приложить все усилия для этого — задача каждой женщины. В первые несколько дней новорожденный малыш питается молозивом. Минимальное количество выделяемого молозива может посеять в голове любой матери сомнения относительно того, наедается ли ее кроха. Но не стоит паниковать. Молозиво — это настоящий кладезь питательных веществ, необходимых новорожденному. Питание молозивом в первые дни жизни малыша позволяет подготовить его организм к получению переходного, а затем и зрелого грудного молока.

Решение относительно продолжительности кормления грудью каждая женщина принимает самостоятельно. Но минимальный рекомендованный период кормления — полгода. Вводимый в полугодовалом возрасте прикорм позволяет сократить количество прикладываний к груди и постепенно свести их к минимуму.

Как вводить прикорм?

Питание ребёнка в первый год жизни — это не прерывное «знакомство» неокрепшего организма с новыми для себя ощущениями и питательными веществами. У детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, схема введения новых продуктов выглядит примерно одинаково. Единственным отличием является рекомендованный возраст для начала введения прикорма.

  • Первым прикормом, как правило, являются свежевыжатые соки и фруктовые пюре. Важно, чтобы продукты, используемые для приготовления соков и пюре, были действительно полезными и безопасными. Необходимо найти домашние фрукты, в качестве которых не приходится сомневаться. В чистом виде фреши давать ребёнку не стоит. Лучше разбавлять их кипяченой водой в соотношении 1:1.
  • Далее по списку вводимого прикорма — овощные пюре. Важно, чтобы и овощи, и фрукты, включаемые в рацион малыша, были тщательно протерты в однородную кашицу. Также желательно на протяжении нескольких минут поддавать их термической обработке в пароварке или в обычном сите над кастрюлей с кипящей водой.
  • Каши в рацион детей, находящихся на искусственном вскармливании, можно постепенно вводить уже с полугодовалого возраста (малышам, питающимся молоком матери, соответственно, позже). В этом же возрасте можно начинать добавлять в овощные пюре и каши по несколько капель растительного масла.
  • После каш введению в рацион малыша подлежит мясное пюре, яичный желток и ряд других продуктов.

Стоит отметить, что схема введения прикорма и питание ребёнка в первый год жизни во многих случаях являются индивидуальными. И прежде, чем «знакомить» организм малыша с теми или иными новыми продуктами, необходимо проконсультироваться у педиатра, ведущего ребёнка с рождения.

Читайте далее

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.

Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе

Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?

Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?

Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Гиалуроновая кислота в косметике

Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности - в нашей статье.

Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте

Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?

Красота летом: правила увлажнения кожи

В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.

Какие болезни диагностируют по слюне?

Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Похудение с помощью бариатрической хирургии

Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 01.02.2016 00:25, обновлено 17.04.2020 19:16
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Преимущества грудного вскармливания / Каганова Т.И., Романова В.Д. // Практическая медицина 2006 №5(19)

Читайте также

Питание ребенка в 2 года: что можно и что нельзя вводить в рацион
В 2 года рацион питания ребенка существенно перестраивается. Как познакомить малыша с новыми вкусами и от чего лучше воздержаться?
Влияние плохого питания на развитие ребенка
У детей все обменные процессы организма происходят в более ускоренном темпе, обеспечивая необходимость в энергии и полезных веществах для развития и роста.
Какие напитки вредны для ребенка
Современные напитки содержат огромное количество вредных веществ для здоровья ребенка. Поэтому родителям нужно внимательно следить за тем, что малыш пьёт.
Молочная аллергия у детей
Миллионы людей в мире живут с непереносимостью коровьего молока. Этот полезный и питательный продукт все чаще становится причиной развития аллергии.
Выбор каши для ребенка
Основным прикормом в рационе питания ребенка является каша. Когда начинать вводить кашу и как ее выбрать?
Питание и распорядок дня годовалого ребенка
Вашему малышу скоро год, а значит он повзрослел, многому научился, и у него уже изменился рацион питания.