Питание ребёнка в 8 месяцев при искусственном вскармливании: примерное меню

К рациону малышей нужно относиться ответственно, потому что пища влияет на их рост и развитие. Питание ребёнка в 8 месяцев при искусственном вскармливании уже достаточно разнообразное. Организму, помимо смеси, требуются ценные питательные элементы, которые содержатся в пище. Пищеварительная система в этом возрасте уже хорошо развита, поэтому можно знакомить кроху с разными продуктами. Однако есть важные правила, которых стоит придерживаться.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Основные принципы питания

Кормить ребёнка блюдами со взрослого стола не стоит. Питание восьмимесячного малыша состоит из 5 приёмов пищи. Выделяют три основных приёма и два кормления смесью, обычно утром после пробуждения и перед сном. Периодичность кормления составляет примерно 4 часа. Крохе нужно давать еду в виде пюре или измельчать твёрдые продукты вилкой. Соль в блюда не добавляют, и сахар тоже стоит исключить полностью.

Меню крохи становится разнообразным, в рацион вводятся новые продукты. В этом возрасте добавляются кисломолочные продукты, яичный желток и рыба. Можно готовить многокомпонентные блюда из тех продуктов, с которыми малыш уже знаком.

Еду готовят из качественных и свежих продуктов. Очень важно не перекармливать ребёнка и не оставлять голодным. Растущий организм малыша должен с питанием получать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, поэтому важно следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Можно придерживаться примерного разделения блюд на те, которые едят утром, в обед и на ужин.

Американскими учёными доказано, что регулярное потребление рыбы в возрасте до 1 года снижает риск аллергических реакций и сенсибилизации к пищевым и ингаляционным аллергенам в течение первых 4 лет жизни.

В утренние приёмы пищи малышу дают в основном каши или кисломолочные продукты. Каши в этом возрасте уже используют мультизерновые. В рацион вводится творог, запеканки.

В обед крохе предлагают супы, мясные или рыбные пюре. Супы варят на овощных бульонах. При выборе мяса предпочтение отдают курице, кролику или говядине. Рыба должна быть нежирных сортов.

На ужин крохе предлагают блюда из овощей, а также тефтели, котлеты. Овощи варят в небольшом количестве воды или запекают в духовке.

Исследования американских учёных доказали важность знакомства малыша в 8-месячном возрасте с разными текстурами пищи для развития жевательных способностей.

Кукурузно-овсяная каша с маслом и желтком

Необходимо сварить 180 г каши (кукурузной или овсяной) на воде, перед подачей добавить в неё 0,5 чайной ложки сливочного масла и половину предварительно сваренного и измельчённого яичного желтка.

Крем-суп из овощей

В небольшом количестве овощного бульона сварить предварительно нарезанные кусочками овощи: тыкву, картофель, кабачок, морковь. Слить бульон, овощи перетереть в пюре. Полученную массу разбавить бульоном, влить немного кипяченого молока до консистенции крем-супа, закипятить. Добавить 0,5 чайной ложки растительного масла.

Творог с фруктами

Лучше взять мягкий детский творог без добавок, или же обычный творог средней жирности перетереть через сито или измельчить блендером. В небольшом количестве воды сварить несколько слив и нарезанное яблоко. Фрукты перетереть в пюре, охладить и смешать с творогом.

Если у родителей возникают вопросы по поводу питания малыша, необходимо обратится за консультацией к педиатру.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 25.06.2023 12:55
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Особенности питания ребенка при отравлении
Чем кормить ребенка после отравления для ускорения выздоровления?
Простой рецепт: как сделать клецки для супа
Как приготовить вкусный суп? Простой рецепт поможет приготовить клецки для супа без проблем, расскажем как сделать клецки, какими они бывают.
Режим питания ребенка в 3 года
Чем можно кормить трехлетнего малыша?
Тонкие блинчики с дырочками на кефире
Хотите порадовать близких тонкими блинчиками на завтрак? Мы подскажем несколько рецептов вкусных блинчиков на кефире.
Питание ребенка до 6 лет и старше: список продуктов на каждый день
Какие продукты должны быть в рационе шестилетки? Рассказывают эксперты.
Правильная организация питания ребенка
Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и активным? Правильно организовывайте его питание. Мы подскажем, как это сделать.