Питание ребёнка в 8 месяцев при искусственном вскармливании: примерное меню

К рациону малышей нужно относиться ответственно, потому что пища влияет на их рост и развитие. Питание ребёнка в 8 месяцев при искусственном вскармливании уже достаточно разнообразное. Организму, помимо смеси, требуются ценные питательные элементы, которые содержатся в пище. Пищеварительная система в этом возрасте уже хорошо развита, поэтому можно знакомить кроху с разными продуктами. Однако есть важные правила, которых стоит придерживаться.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Основные принципы питания

Кормить ребёнка блюдами со взрослого стола не стоит. Питание восьмимесячного малыша состоит из 5 приёмов пищи. Выделяют три основных приёма и два кормления смесью, обычно утром после пробуждения и перед сном. Периодичность кормления составляет примерно 4 часа. Крохе нужно давать еду в виде пюре или измельчать твёрдые продукты вилкой. Соль в блюда не добавляют, и сахар тоже стоит исключить полностью.

Меню крохи становится разнообразным, в рацион вводятся новые продукты. В этом возрасте добавляются кисломолочные продукты, яичный желток и рыба. Можно готовить многокомпонентные блюда из тех продуктов, с которыми малыш уже знаком.

Еду готовят из качественных и свежих продуктов. Очень важно не перекармливать ребёнка и не оставлять голодным. Растущий организм малыша должен с питанием получать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, поэтому важно следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Можно придерживаться примерного разделения блюд на те, которые едят утром, в обед и на ужин.

Американскими учёными доказано, что регулярное потребление рыбы в возрасте до 1 года снижает риск аллергических реакций и сенсибилизации к пищевым и ингаляционным аллергенам в течение первых 4 лет жизни.

В утренние приёмы пищи малышу дают в основном каши или кисломолочные продукты. Каши в этом возрасте уже используют мультизерновые. В рацион вводится творог, запеканки.

В обед крохе предлагают супы, мясные или рыбные пюре. Супы варят на овощных бульонах. При выборе мяса предпочтение отдают курице, кролику или говядине. Рыба должна быть нежирных сортов.

На ужин крохе предлагают блюда из овощей, а также тефтели, котлеты. Овощи варят в небольшом количестве воды или запекают в духовке.

Исследования американских учёных доказали важность знакомства малыша в 8-месячном возрасте с разными текстурами пищи для развития жевательных способностей.

Кукурузно-овсяная каша с маслом и желтком

Необходимо сварить 180 г каши (кукурузной или овсяной) на воде, перед подачей добавить в неё 0,5 чайной ложки сливочного масла и половину предварительно сваренного и измельчённого яичного желтка.

Крем-суп из овощей

В небольшом количестве овощного бульона сварить предварительно нарезанные кусочками овощи: тыкву, картофель, кабачок, морковь. Слить бульон, овощи перетереть в пюре. Полученную массу разбавить бульоном, влить немного кипяченого молока до консистенции крем-супа, закипятить. Добавить 0,5 чайной ложки растительного масла.

Творог с фруктами

Лучше взять мягкий детский творог без добавок, или же обычный творог средней жирности перетереть через сито или измельчить блендером. В небольшом количестве воды сварить несколько слив и нарезанное яблоко. Фрукты перетереть в пюре, охладить и смешать с творогом.

Если у родителей возникают вопросы по поводу питания малыша, необходимо обратится за консультацией к педиатру.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 25.06.2023 12:55
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Особенности питания ребенка при отравлении
Чем кормить ребенка после отравления для ускорения выздоровления?
Простой рецепт: как сделать клецки для супа
Как приготовить вкусный суп? Простой рецепт поможет приготовить клецки для супа без проблем, расскажем как сделать клецки, какими они бывают.
Режим питания ребенка в 3 года
Чем можно кормить трехлетнего малыша?
Тонкие блинчики с дырочками на кефире
Хотите порадовать близких тонкими блинчиками на завтрак? Мы подскажем несколько рецептов вкусных блинчиков на кефире.
Питание ребенка до 6 лет и старше: список продуктов на каждый день
Какие продукты должны быть в рационе шестилетки? Рассказывают эксперты.
Правильная организация питания ребенка
Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым и активным? Правильно организовывайте его питание. Мы подскажем, как это сделать.