Пребиотики для кожи: зачем они нужны и где их искать?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Мы уже знаем о том, как важны для здоровья кишечные бактерии. Удивительно, что они влияют не только на самочувствие и работу пищеварительной системы, но также воздействуют на настроение и даже «диктуют» нам, что съесть. Не менее важен кожный микробиом. Красоту и здоровье нашего самого большого органа тела — кожи — надо поддерживать и подпитывать изнутри и снаружи. И особенно это важно в период эпидемий: дезинфектанты изменяют состав кожного микробиома на руках. Чем могут помочь (или навредить) современные средства для ухода за руками?

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Кожные бактерии и иммунитет: не только внешняя защита!

Защитный барьер кожи — это не только физическая преграда. На кожных покровах живут миллионы микроорганизмов, бактерий, вирусов, грибков. Часть из них патогенная и может сразу навредить, часть приносит нам пользу, а есть и такие, что не опасны, но только до определенного момента.

Все они составляют кожный микробиом — содружество микроорганизмов и вирусов. Здоровый микробиом работает как щит, защищая организм от проникновения опасных агентов внутрь.

Факт!

Раньше мы считали, что все эти бактерии и грибки населяют только кожу и волосяные фолликулы, а глубже не проникают. Однако ученые доказали, что микробы могут распространяться внутрь дермы, достигая глубоких слоев.

Из-за этого акне (угри), а также хронические кожные болезни протекают тяжелее (например, атопический дерматит и псориаз).

Кроме такого влияния из-за проникновения вглубь кожные микроорганизмы также задействованы в формировании иммунного ответа организма. Например, эпидермальный стрептококк, наша бактерия-комменсал, повышает иммунитет к золотистому стафилококку и выработку «клеток-киллеров», подавляет воспалительные реакции и даже активирует антивирусный иммунитет — что особенно ценно в связи с пандемией COVID-19.

В общем, «хороших» кожных бактерий надо подкармливать и поддерживать — и они отплатят добром. Как это делать правильно?

Из-за чего страдает кожный микробиом на руках?

Из-за чего страдает кожный микробиом на руках?

«Ручным» бактериям приходится даже тяжелее, чем кишечным. Руки можно мыть или не мыть, пачкать или ухаживать. Мы можем забывать о гигиене или, напротив, проводить избыточную обработку рук спиртовыми растворами или иными антибактериальными средствами.

Факт!

Ученые доказали вред антибактериального мыла и средств для мытья рук с триклозаном: этот антибиотик не только убивает все бактерии, из-за чего кожа быстрее заселяется грибками. По данным экспертов National Academy of Sciences, его накопление в организме опасно гормональным дисбалансом и повышенным риском рака печени.

Помимо всего этого триклозан вызывает антибиотикорезистентность, или «привыкание» у ряда бактерий. Они перестают погибать, а если такой штамм вызывает воспаление на коже или же проникает внутри организма, с ним намного сложнее бороться.

Кроме очевидных ошибок ухода за руками есть и факторы, которых сложно избежать. Сезонные изменения температуры и влажности, влияние солнечных УФ-лучей, возраст — все это снижает разнообразие кожной микробиоты и мешает ей выполнять свои защитные функции. Сама кожа может стать сухой, чувствительной, истонченной.

В такой ситуации (а лучше не ждать ее наступления и действовать на опережение) поможет увлажняющий и питательный крем для рук. Но не простой, а с пребиотиком.

Пребиотики в кремах для рук: как это работает?

Пребиотики в кремах для рук: как это работает?

Современная разработка — пребиотик Biolin. Это эффективный комплекс полисахаридов и инулина, избирательно усиливающий рост и метаболизм полезных кожных микроорганизмов, за счет чего уменьшается количество вредоносных. Те же компоненты используются в пребиотических средствах для улучшения микрофлоры кишечника и имеют доказанную эффективность.

Комплексный пребиотик в составе профилактического и восстанавливающего микробиом крема для рук регулирует кожную экосистему, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, тем самым усиливая защитную функцию и сопротивляемость стрессам. Универсальный пребиотик для всех типов кожи — полностью натурального происхождения: его производят из корня цикория и сахарной свеклы.

В каких случаях нужен восстанавливающий крем для рук с пребиотиком?

  • Если кожа проблемная: сухая, чувствительная.
  • При стрессовых воздействиях на кожу: необходимости дезинфицировать руки или часто их мыть, носить перчатки.
  • При возрастных изменениях кожи.
  • Наличии покраснений, воспалений.
  • При ощущении дискомфорта.

А также чтобы продлить молодость и здоровье кожи.

Как выбрать лучший крем для рук с пребиотиком?

Комплекс BiolinХотя полисахарид в составе комплекса Biolin эффективно увлажняет кожу, но для лучшего крема для рук этого недостаточно. Нужно обращать внимание и на другие компоненты, а также учитывать потребности кожи.

Например, питательный крем-йогурт для рук «Защита и комфорт» кроме пребиотика содержит еще и декспантенол — восстанавливающее, ранозаживляющее и успокаивающее кожу средство с доказанной эффективностью. Ежедневный уход, питание и профилактика нарушений экосистемы кожи. Дополнительные плюсы: легкая бархатистая структура крема и нежный аромат, который подходит и женщинам, и мужчинам.

Лосьон для рук «Восстановление микробиома кожи» — регенерирующий крем для сухой или страдающей кожи рук. Biolin поможет восстановить и поддерживать баланс микробиома и защищать вас от стрессов и негативного воздействия окружающей среды. А кожные слои с этим лосьоном получат дополнительный подарок: насыщение маслом ши и натуральными экстрактами экзотических фруктов — манго, папайя и ананаса с тонкими нотками ванили. Такой состав поможет не только коже, но и будет действовать как сеанс ароматерапии.

SOS крем для рук «Увлажнение и питание»: помощь страдающей коже. Стрессы, химические воздействия или возраст — с последствиями любых вредных факторов справится комплекс из пребиотика, натуральных масел кокоса, миндаля и ши, а также экстракты манго и папайя. Незаменим как антивозрастной крем для рук для восстановления разнообразия микробиома кожи с массой дополнительных бонусов. Если нужен крем для сухой кожи рук без запаха, это ваш вариант.

Реклама

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 06.09.2022 22:42, обновлено 17.09.2022 11:54
Рейтинг статьи:
3,9

Использованные источники

Staphylococcal toxins in patients with psoriasis, atopic dermatitis, and erythroderma, and in healthy control subjects / Tomi N.S., Kränke B., Aberer E. // J Am Acad Dermatol. 2005
Molecular analysis of human forearm superficial skin bacterial biota / Long-term exposure to triclosan increases migration and invasion of human breast epithelial cells in vitro // Proc Natl Acad Sci USA 2007
Long-term exposure to triclosan increases migration and invasion of human breast epithelial cells in vitro / Farasani A, Darbre PD. // Long-term exposure to triclosan increases migration and invasion of human breast epithelial cells in vitro 2021
Микробиом кожи: что нам известно сегодня? / Захарова И.Н., Касьянова А.Н. // МС 2019 №17

Читайте также

15 советов дерматологов для обладательниц жирной кожи
Секреты красоты от экспертов для обладательниц жирной кожи.
Как стресс влияет на кожу: 8 неприятных последствий
Прыщи, морщины и другие проблемы с кожей, в которых виноват стресс
Идеальная кожа: как сделать лицо лучше?
Хотите сделать лицо лучше? Подберите уход, соответствующий типу кожи, нормализуйте питание и делайте массаж.
Как сохранить молодость кожи шеи?
Секреты молодости кожи шеи: бьюти-уход дома и процедуры в салоне.
9 шагов, чтобы подготовить кожу ко сну
Сон красоты, и еще 9 секретов вечернего ухода за кожей.
Голодание кожи: бьюти-тренд, который обещает вернуть молодость
Только женщины привыкли к многоступенчатому уходу за кожей, как нам предлагают отказаться от косметики совсем. Но зачем и что за этим последует?