Чтобы оградить свой организм от болезни, важно максимально снизить контакт с заразившимся человеком. Если вы не можете ограничить общение с больным, то необходимо отделить все средства личной гигиены, выделить ему отдельную комнату и посуду.
Важно своевременно и систематически улучшать собственный иммунитет. Проводите больше времени на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, полноценно отдыхайте, берегите организм от стрессов и тогда симптомы ангины вас не побеспокоят.
Если вы ощутили первые признаки заболевания и думаете, что скоро будет ангина, можно выполнить несколько несложных манипуляций в целях профилактики. Поласкайте ротовую полость водой с добавлением соли и соды. Можно добавить в полоскание несколько капель йода. Такая профилактика ангины может устранить заболевание на первом этапе ее развития.
Ангина у детей
Особенно подвержены разнообразным инфекционным недугам дети и подростки до 15 лет. У малышей иммунитет находится в процессе становления и потому может не справляться с болезнетворными микроорганизмами.
Профилактические мероприятия, связанные с заболеваниями ротовой полости, будут зависеть от возраста и стадии болезни. Поэтому особенно важно при первых намеках на проблемы со здоровьем обратиться за помощью к доктору. Инфекционная ангина у детей может появиться внезапно и характеризоваться длительным течением. Экспериментировать без советов врача опасно.
Основная профилактика детей:
- личная гигиена;
- процедуры, направленные на закаливание;
- правильный распорядок дня, сочетание физической активности и полноценного отдыха;
- стоматологический контроль.
Также не забывайте придерживаться правильного питания при ангине. Помните, что здоровье детей зависит от внимания и своевременных профилактических действий именно родителей.
Ангина у взрослых
И профилактика, и лечение ангины у взрослых должны проводиться своевременно. Инфекционный недуг может провоцировать осложнения и даже приносить вред целым системам человеческого тела.
В целях профилактики взрослым, помимо классического закаливания и спорта, врачи рекомендуют принимать гомеопатические иммуноподдерживающие средства. Назначают такие препараты только доктора. Самолечение в данном случае недопустимо. Будьте здоровы.
