Разновидности рецепта приготовления салата Цезарь

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Прошло более 60 лет с тех пор, как его назвали «лучшим рецептом, появившимся в США за последние 50 лет». С момента того эпохального события популярность этого блюда нисколько не упала, а наоборот выросла. Более того, сегодняшний салат Цезарь рецепт имеет далекий от первоначального. Появилась масса всевозможных вариаций и все они достойны того, чтобы стать частью праздничного стола.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Исконный рецепт приготовления известного салата

Прежде всего надо сказать, что своим именем салат обязан вовсе не великому древнеримскому полководцу, а американскому шеф-повару Цезарю Кардини, который на заре XX века имел несколько ресторанов в Мексике. По легенде автор придумал свой салат в День принятия декларации независимости США, когда запасы провианта практически закончились, а посетители не спешили расходиться по домам. Этим и объясняется незамысловатость используемых продуктов и их недороговизна. Особенностью блюда является заправка, которая и отличает Цезарь ото всех существующих сегодня салатов из свежих овощей.

Главная «фишка» салата – пшеничные крутоны, то есть гренки, свежий салат ромэн, который сегодня заменяют обычными листьями салата, и сыр. Вот таким был салат Цезарь, рецепт которого в первоначальном варианте требовал добавления тертого пармезана. Заправка состояла из сока лимона, вустерширского соуса, масла оливы, чеснока и яиц, а точнее желтков, которые не отваривались, а выдерживались в кипятке всего минуту и охлаждались. Вопреки расхожему мнению, анчоусов в рецепте никогда не было, а легкий рыбный привкус блюду придавал вустерский соус. Однако, нет дыма без огня – этот салат приготовление может иметь и со знаменитой рыбкой, тем более, что такой вариант придумал брат известного повара Алекс. Но это блюдо и называется уже по-другому, а именно «Салат авиатора».

Цезарь с курицей и креветками

Цезарь с курицей и креветками

В классический салат Цезарь курица попала неслучайно. Любители искали чем бы дополнить легкое и низкокалорийное блюдо, и нашли. Мясо этой птицы доступно большинству людей, оно легкое и не требует много времени на приготовление. Ее можно обжарить или отварить – кому как нравится. Креветки заменили собой анчоусы, найти которые в свободной продаже можно не всегда. В итоге получился отличный тандем, который и полюбился большинству ценителей известного салата.

Что понадобится:

  • куриное филе;
  • листья зеленого салата;
  • кусочек твердого сыра;
  • креветки;
  • пара кусочков обычного хлеба;
  • спелые томаты;
  • масло оливы;
  • пара зубков чеснока;
  • яйца;
  • готовая столовая горчица;
  • сок лимона;
  • перец в порошке;
  • уксус;
  • каменная соль.

Филе куриной грудки измельчить, придав форму кубиков, и пассировать до готовности, добавив каменную соль и перец по вкусу. Креветки отварить и очистить. Хлеб нарезать кубиками. Налить на сковороду небольшое количество масла оливы и добавить пару лепестков очищенного чеснока. Обжарить, кусочки чеснока убрать и выложить будущие крутоны. Пассировать до тех пор, пока не подрумянятся края. Определить степень готовности крутонов можно так: снаружи они должны быть хрустящими, а внутри мягкими. Сыр натереть на самой крупной терке, томаты вымыть, удалить плодоножки и измельчить – можно кубиками, а можно крупнее. Листья салата обдать водой и измельчить руками. Выстелить ими дно салатника. Сверху – мясо, потом слой креветок и крутонов.

Теперь пришел черед заправки. Салат Цезарь соус может иметь самый разный, но обязательной его составляющей являются желтки яиц. Для его приготовления нужно сварить 2 яйца, белки убрать, а желтки растереть с горчицей в объёме 2 ч. л., соком лимона в объёме 2 ст. л., маслом оливы в количестве 100 мл и уксусом в объёме 1 ч. л. Посыпать каменной солью, порошком перца и добавить пропущенный через чеснокодавилку зубок чеснока. Залить гренки, а сверху выложить слой томатов. Заключительным этапом сыр.

Салат в самом простом исполнении с овощами

Не все россияне на ура принимают рецепты западной кухни. Кто-то не хочет возиться с соусом, а кому-то милее и роднее любимый майонез. Известный повар, наверное, пришел бы в ужас от такого кощунства, но, на вкус и цвет, как говорится… Любителям майонеза посвящается такой способ приготовления известного салата.

Что понадобится:

  • куриное мясо без костей;
  • сыр твердых сортов;
  • батон или обычный белый хлеб;
  • салат латук;
  • спелые помидоры;
  • яйца;
  • грецкие орехи;
  • масло оливы первого отжима;
  • пара зубков чеснока;
  • сок спелого лимона;
  • перец и соль по вкусу;
  • майонез или готовый магазинный соус «Цезарь».

Курицу не возбраняется отварить и разделить руками на волокна, а можно обжарить, предварительно нарезав кубиками. Подсушите кубики хлебобулочного изделия в духовом шкафу. Два яйца отварить до готовности и нашинковать, томаты черри вымыть и нарезать кружочками, листья салата обдать водой и просто порвать руками. Орехи потолочь ступкой. Смазать стенки салатника чесноком, на дно выложить литья салата, после курицу, яйца, смазать майонезом или соусом, полить соком лимона и маслом. Украсить томатами, сверху посыпать стружкой сыра, гренками и перемолотыми орехами.

Рецепт известного салата с анчоусами

Рецепт известного салата с анчоусами

Если хочется попробовать вариант брата известного повара, то тогда придется озаботиться поисками анчоусов. Их можно купить в виде консерв и использовать по назначению. Все остальные ингредиенты остаются практически теми же, разве что их количеством можно варьировать по своему усмотрению.

Что понадобится:

  • филе птицы;
  • сыр parmesan;
  • свежий салат романо;
  • хлеб;
  • масло оливы;
  • каменная соль;
  • перец черный в порошке;
  • сок спелого лимона;
  • анчоусы;
  • пара зубков чеснока;
  • яйца;
  • готовая столовая горчица;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты.

Рыбку мелко нарезать, смешав ее с одним зубком чеснока, пропущенным через чеснокодавилку. Взбить 2 сырых желтка, влить горчицу в количестве 1 ч. л. и 1 ст. л. уксуса. Постоянно помешивая, добавить масло оливы – 80 мл. Сюда же отправить сок лимона в объёме 2 ст. л. и стружку тертого сыра. Приготовить крутоны, пассировав кубики хлеба на масле с лепестками чеснока. Измельчить мясо птицы и обжарить его до появления золотистого оттенка, посолив и поперчив. Листья салата обдать водой и порвать руками, сбрызнуть соком цитруса, добавить птицу, половину гренок и часть соуса. Перемешать.

Заполнить подходящий по форме салатник. Сверху высыпать остаток гренок и полить их остатками соуса. Как видно, есть масса способов приготовления знаменитого салата и среди них каждый найдет вариант по душе и вкусу. Соблюдающие диету по достоинству оценят первоначальный, классический вариант, ну а те, кто любит блюда посытнее, не откажутся от добавления мяса. Соус тоже можно готовить разными способами и даже воспользоваться готовым магазинным.

Читайте также

Салат Цезарь
Рецептов салата Цезарь сегодня невероятное множество: обжаренные гренки можно заменить на цельнозерновые криспы, заправку из оливкового масла — йогуртом и так далее. Как его ни приготовь, все равно будет вкусно! Вот что значит «гениальная идея».
7 ​весенних салатов со свежей зеленью
Свежая зелень преобразит даже скучный салат из капусты, редиса и моркови. В каких блюдах она также уместна?
Суп с фрикадельками: рецепт первого блюда с тефтельками
Нет времени на приготовление сложного первого блюда? Попробуйте суп с фрикадельками! А мы подскажем несколько рецептов.
Не хуже, чем в ресторане: рецепт салата «Цезарь» с курицей
Можно ли приготовить салат «Цезарь» дома?
Салат «Цезарь»: классический рецепт и еще 4 варианта
Хотите приготовить салат с изысканным вкусом? Сделайте «Цезарь». А мы расскажем о нюансах приготовления и подскажем рецепты
Борщевая заправка на зиму: рецепты и правила подготовки ингредиентов
Любите борщ? Предлагаем рецепты борщевой заправки на зиму без стерилизации, с капустой или с фасолью.
Опубликовано 09.11.2019 23:51, обновлено 17.04.2020 19:34
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?