При беременности будущая мама может с удивлением обнаружить, что ее ребёнок икает в животе. Оказывается, такое явление считается абсолютным вариантом нормы, с ним сталкиваются многие женщины, ожидающие рождения малыша. В частности, в 2019 г. вышла статья ученых из Новой Зеландии, в которой указывается, что икоту плода ощущает 78,8% беременных. Остальные малыши тоже, скорее всего, икают, однако этот процесс может быть не так заметен мамам. Как известно, у взрослых икота обычно возникает по причине переохлаждения либо переедания. Резкие, короткие и интенсивные дыхательные движения доставляют некоторый дискомфорт, но так ли их ощущает ребёнок в материнской утробе? И может ли икота при беременности указывать на какие-то нарушения?
Что такое икота?
Икота является неспецифическим и, чаще всего, непатологическим нарушением функции внешнего дыхания. Она возникает при судорожных толчкообразных сокращениях мышцы, разделяющей грудную и брюшную полость, — диафрагмы. Считается, что такое явление — абсолютно естественная непроизвольная реакция (однако не во всех ситуациях).
Икота может возникать у людей абсолютно в разном возрасте.
Почему ребёнок икает в животе при беременности?
Икота на самом деле — это одно из наиболее ранних явлений двигательной активности плода. Она возникает уже спустя 9 недель после зачатия, однако становится заметной для беременной женщины гораздо позже. Предполагается, что возникновение икоты — это важный этап развития плода. Это явление помогает ребёнку подготовиться к рождению и подтверждает, что его центральная нервная система хорошо и правильно функционирует.
Ученые выделяют несколько основных причин того, что ребёнок икает в животе при беременности:
- развитие дыхательной системы — попадание амниотической жидкости в развивающиеся дыхательные пути провоцирует икоту;
- развитие нервной системы — икота возникает по причине активации нерва, иннервирующего диафрагму, соответственно, ее возникновение указывает на нормальное развитие головного и спинного мозга;
- возникновение рефлексов — в материнской утробе ребёнок учится сосать большой палец, глотать и зевать, все эти рефлексы могут привести к заглатыванию амниотической жидкости и иканию.
В 2019 г. вышла статья британских ученых (University College London) о взаимосвязи между икотой и развитием дыхательной функции. Специалисты пришли к выводу, что сам процесс икоты стимулирует большую волну мозговых сигналов, что является очень полезным для развивающегося мозга. Процессы, вызванные икотой, помогают мозгу ребёнка научиться контролировать дыхательные мышцы, и в конечном итоге это обеспечивает произвольный контроль над процессом дыхания.
Некоторые ученые предполагают, что икота плода также может возникать при гипоксии — недостаточном поступлении кислорода, например, при сдавливании пуповины и прочих патологиях. Однако на сегодняшний день такая теория нашла научное подтверждение лишь в некоторых исследованиях животных. Тем не менее, не стоит оставлять слишком долгие либо очень частые приступы икоты без внимания. В такой ситуации будущей маме рекомендуется в короткие сроки связаться с доктором.
Как ощущается икота плода?
Икота плода — это быстрые, повторяющиеся движения, похожие на мягкие удары. Такое явление повторяется снова и снова. Вначале икота может ощущаться, как обычные толчки — движения ребёнка. Но со временем, внимательно прислушиваясь к себе, женщина может без труда различить такие явления. Ребёнок икает в животе при беременности безостановочно 3-5 минут, а иногда и дольше. Прислушавшись к ощущениям, будущая мама может заметить, что ритм толчков в такой ситуации отражает ритм икоты у взрослых. Основные отличающиеся признаки икоты — продолжительность и равномерность.
Большинство женщин начинают чувствовать икоту у плода в начале третьего триместра беременности. Такое явление может повторяться несколько раз в день. Контролировать икоту невозможно, но она никогда не длится слишком долго.
Как остановить икоту плода?
Несмотря на то, что икота у ребёнка в животе — это абсолютно нормальное явление, иногда она начинает причинять некоторый дискомфорт, к примеру, если возникает на важной встрече или во время отдыха. Чтобы малыш успокоился и перестал икать, можно попробовать:
- поменять положение тела или спокойно пройтись;
- выпить стакан воды;
- перекусить;
- выполнить упражнение, одобренное доктором;
- прилечь и расслабиться.
Подозрение на гипоксию при икоте
Частые (особенно учащающиеся) и очень интенсивные приступы икоты могут предупреждать о хронической внутриутробной гипоксии — дефиците кислорода в организме плода. Считается, что в группу риска попадают беременные с маловодием и многоводием, пациентки, вынашивающие нескольких младенцев и имеющие гестационный диабет. Продолжительное кислородное голодание очень опасно, оно становится причиной недоразвитости ЦНС, сниженной массы тела, задержки роста и развития плода. Среди возможных признаков гипоксии находится:
- увеличение двигательной активности ребёнка в материнской утробе (таким образом ребёнок пытается увеличить поступление кислорода);
- снижение либо прекращение двигательной активности (это следующий этап гипоксии, норма подвижности — не менее 10 движений на 12 часов);
- снижение сердцебиения (заметно врачу при осмотре и при проведении УЗИ);
- снижение высоты стояния матки.
При подозрении на гипоксию врачи проводят специальные исследования, которые помогают опровергнуть или подтвердить такое нарушение. Обычно рекомендуется выполнение:
- прослушивания тонов сердца обычным стетоскопом;
- кардиотокографии для оценки сердечного ритма плода;
- допплерометрия для анализа кровообращения плода и пр.
К счастью, икота чаще всего — это абсолютно безобидное явление. Она свидетельствует о том, что малыш в материнской утробе развивается хорошо и правильно, его возможности совершенствуются, и он активно готовится к появлению на свет.
