Рецепт для всей семьи: ежики с рисом в мультиварке

Это практически беспроигрышный рецепт — ежики с рисом в мультиварке. Эти забавные тефтельки нравятся всем, а готовка в мультиварке помогает экономить время и силы. Как сделать все правильно, чтобы все просили добавки?

Что нужно для ежиков с рисом?

Что нужно для ежиков с рисом?

Хотя на самом деле это тефтельки из мясного фарша, но из-за торчащих из мясного шарика рисинок, похожих на иголки, это блюдо прозвали «ежиками». Кстати, если сделать тефтельки не совсем круглыми, а несколько продолговатыми, а рис взять длиннозерный, то они будут похожи на ежей еще больше!

Какой взять фарш для рецепта ежиков с рисом в мультиварке? Можно брать уже готовый фарш из магазина или сделать его самостоятельно. Классический рецепт предполагает свинину и говядину в равных долях — но для маленьких детей стоит брать фарш из индейки, куриной грудки, а если добавлять к ним свиной — то постный.

Итак, что нам потребуется из расчета на одну среднюю мультиварку?

  • 400-500 г свежего фарша;
  • по одной морковке, луковице, а если хочется добавить красок и витаминов — то еще болгарский перец или другие овощи из наших рецептов лучших ежиков;
  • половину стакана риса — не берите быстро разваривающиеся сорта;
  • соль, приправы, подсолнечное масло.

Для подливки (а с ней вкуснее) потребуются мука и томатная паста ( по 2 ст. ложки), 100 грамм свежей сметаны (можно заменить на простоквашу или даже кефир), 400 мл воды.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как готовить ежики в мультиварке?

  • Как следует промойте и очистите овощи, крупно натрите морковь, луковицу надо мелко порезать, а болгарский перец нарезать на полосочки.
  • Хорошо промываем рис в несколько раз до прозрачной воды.
  • Выкладываем фарш в глубокую миску, смешиваем с половиной количества лука, рисом, солью, приправами. При желании можно вмешать одно яйцо или ложку сметаны.

Лайфхак: фарш надо не просто смешать, а отбить, выложив на доску. Для этого его берут в руку и резко ударяют об стол, кидают, как котлеты. Это поможет нашим «ежикам» держать форму.

  • Дальше делаем ежики: в среднем на одну тефтельку с рисом уходит столовая ложка мясной смеси с горкой. Плотно сжимайте их в ладонях, чтобы вышел воздух!
  • Включите мультиварку, влейте 2 ложки растительного масла и пассеруйте овощи — оставшийся лук, морковку и перец в течение 10 минут или до появления золотистого цвета.
  • Пока овощи готовятся, смешиваем компоненты для подливы: сначала надо размешать в сметане и томатной пасте две ложки муки. Как только смесь станет однородной, влить 400 мл горячей воды (не кипящей) и как следует еще раз все перемешать.
  • На слегка обжаренные овощи аккуратно укладываем наши ежики и осторожно, по стеночке вливаем будущую подливу.
  • Переключаем мультиварку на режим тушения и держим так 80-90 минут (до полутора часов). Готово!

Если за столом будут маленькие дети до четырех лет, лучше использовать не тушение, а приготовление на пару в мультиварке — в специальной вкладке с дырочками. Этот вариант будет более диетическим и подходящим для рациона малышей.

Кроме ежиков в мультиварке можно готовить еще множество различных блюд. Пробуйте, экспериментируйте и ешьте с удовольствием. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 23.01.2021 22:32
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Аппетитный пирог из груши: интересные рецепты
Как приготовить вкусную пышную выпечку с грушей? Мы подскажем несколько интересных рецептов ароматных грушевых пирогов.
Рецепты вкусных и полезных оладий из кабачков
Хотите приготовить вкусные и полезные оладьи? Сделайте их из кабачка. Мы подскажем несколько оригинальных рецептов.
Рецепт вафель для детей: хрустящие трубочки
Что может быть вкуснее вафель? Только вафли, приготовленные своими руками на радость детворе и взрослым.
Яркие компоты на зиму: полезные рецепты
Надоели привычные компоты? Попробуйте новые рецепты. Мы подскажем несколько интересных рецептов полезных компотов.
Воздушное безе: классический рецепт в духовке
Любите хрустящее безе? Попробуйте приготовить его дома. А мы расскажем о правилах приготовления и подскажем рецепты.
Интересные и полезные рецепты из мясного фарша
Не знаете, чем порадовать ребенка? Попробуйте приготовить новые блюда из мясного фарша. А мы подскажем интересные рецепты.