Риск сердечной недостаточности: физическая нагрузка, лекарства

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сердечная недостаточность — это существенное ослабление сердечной мышцы, что приводит к нарушению кровообращения во всем организме. Различные болезни сердца, высокое артериальное давление и диабет являются основными факторами риска. Для постоянного контроля за состоянием, подбора необходимых лекарств и уровня физической нагрузки, коррекции питания необходима запись к кардиологу и постоянное наблюдение за состоянием сердца и его насосной функцией. Но какие из проявлений должны стать поводом для немедленного обращения к врачу, что важно менять в привычной жизни?

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Запись к кардиологу: тревожные симптомы

Запись к кардиологу: тревожные симптомы

Сердечная недостаточность редко возникает внезапно, она имеет тенденцию развиваться медленно, но изменения зачастую необратимы. Постоянная усталость является одним из первых предупреждающих знаков, требующих записи к кардиологу​, особенно если у пациента имеются различные болезни сердца.

Резкое изменение переносимости физической нагрузки — это еще один тревожный признак, требующий записи к кардиологу. Если человек не может спокойно подняться по лестнице, страдает от одышки, немного ускорив шаг, или сильно устает даже от обычных домашних дел — стоит обсудить ситуацию с врачом, хотя бы по телефону​.

Сильные отеки, особенно в области кистей и ступней, являются ключевой жалобой, наряду с прибавкой веса в 2-3 кг в день. Начинает сильно давить повседневная обувь, возникает резкое увеличение размеров живота. Опасно, если нарушается сон, и для того, чтобы нормально дышать во время ночного отдыха, нужно спать полусидя.

Болезни сердца как причина

Многие болезни сердца повышают риск формирования сердечной недостаточности. Среди ключевых патологий выделяют перенесенный инфаркт, ишемическую болезнь сердца, кардиомиопатию (поражение сердечной мышцы), кардиомегалию (увеличение сердца) и воспалительные заболевания миокарда. Также возможно развитие сердечной недостаточности при пороках сердца с аномалиями сердечного клапана, которые могут прогрессировать в течение многих лет.

Наличие в семье людей с болезнями сердца формирует неблагоприятную наследственную предрасположенность. Если болезни сердца тяжелые и сердечная недостаточность не лечится, прогноз зачастую неблагоприятный. После постановки диагноза на протяжении ближайших 5-ти лет погибает более половины пациентов. Сердечная недостаточность — это самое серьезное осложнение любой болезни сердца, ее развитие и прогрессирование говорит о том, что лечение патологий неэффективно.

Хотя сам по себе возраст не обязательно является фактором риска, сердечная недостаточность чаще встречается у пожилых людей. Однако, вполне возможно выявление недостаточности сердца и в 20-40 лет.

От чего страдает сердце?

По данным исследователей, нарушения сна и прием некоторых лекарств могут повреждать сердце, создавая условия для последующего развития сердечной недостаточности. Так, синдром ночного апноэ существенно повышает риск внезапной остановки сердца или ухудшает течение сердечных патологий. Многие пациенты, которые живут в одиночестве, могут не подозревать, что храпят во сне и страдают от остановок дыхания. Однако, если они жалуются на постоянное ощущение недосыпа, им выполняют исследование сна. Проблема ночного апноэ в том, что при паузах в дыхании формируется гипоксия, которая в том числе повреждает и сердце, особенно зависимый от кислорода миокард.

Для сердца опасны алкоголь, никотин и некоторые лекарства, длительно применяемые без контроля врача. Это могут быть антибиотики, обезболивающие лекарства, антигистаминные препараты. Кроме того, негативно влияют на сердце опиоидные анальгетики и лекарства от рака, применяемые у больных с онкологическими патологиями. Поэтому онкологи оценивают риск сердечной недостаточности у пациента перед использованием этих методов лечения.

Особенности терапии в зависимости от стадии: лекарства

Сердечная недостаточность разделяется на стадии. При тяжелом поражении сердца пациент нуждается в интенсивном лечении: применении механических насосов, постоянных внутривенных инфузиях сердечных препаратов и, в конечном итоге, пересадке сердца.

У пациентов на более легких стадиях возможно применение комбинированной медикаментозной терапии и дозированной физической нагрузки, изменений образа жизни и питания. Все лекарства подбираются индивидуально, во время плановой госпитализации. Это могут быть внутривенные и оральные диуретики, чтобы извлечь всю лишнюю жидкость из легких и тканей. Также применяются лекарства, чтобы поддержать насосную функцию миокарда. Параллельно подбираются препараты для контроля артериального давления или диабета.

Образ жизни и физические нагрузки

Образ жизни и физические нагрузки

При некоторых состояниях, таких как воспалительные или алкогольные поражения миокарда, иногда можно нормализовать работу сердца и обратить вспять сердечную недостаточность, но обычно речь идет не о лекарствах. Лечение основного заболевания или борьба с вредными привычками, изменение образа жизни, дозированная физическая нагрузка — все это помогает восстановить работоспособность миокарда.  

Если у человека риск развития сердечной недостаточности высок, постоянное наблюдение врача, коррекция давления, активное лечение основной патологии при помощи лекарств и немедикаментозных средств, дозированная физическая нагрузка могут помочь в предотвращении угрозы.

Все, что полезно для здоровья сердца, поможет защитить и от сердечной недостаточности. И ясно, что изменение образа жизни должно стоять на первом месте. Отказ от алкоголя и сигарет, ежедневная, пусть и небольшая физическая нагрузка, правильное питание — это основа заботы о своем состоянии. Из-за того, что соль задерживает жидкость, низкосолевая диета для пациентов с сердечной недостаточностью будет одной из основных рекомендаций. Не менее важно снижать массу тела и контролировать давление: это уменьшает нагрузку на сердце.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 01.07.2019 11:11, обновлено 17.04.2020 16:39
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Сердечная недостаточность, сахарный диабет, бета-блокаторы и риск гипогликемий / Александров Ан А., Шацкая О. А., Кухаренко С. С., Дроздова Е. Н., и др. // РФК 2008 №3
Хроническая сердечная недостаточность и риск онкологических заболеваний: существует ли взаимосвязь? / Гендлин Геннадий Ефимович, Рязанцева Екатерина Евгеньевна // Атмосфера. Новости кардиологии 2013 №4
Выявление предикторов высокого риска развития хронической сердечной недостаточности после инфаркта миокарда / Пракопчик И. В. // ВНМТ 2010 №3
Хроническая сердечная недостаточность: современное понимание проблемы. Факторы риска декомпенсации (сообщение 6) / Калягин Алексей Николаевич // Сиб. мед. журн. (Иркутск) 2006 №8

Читайте также

Риск инфаркта: боль в груди, тревожные признаки
У пациентов с проблемами сердца кардиологи выделяют несколько тревожных признаков, требующих немедленного обращения за помощью.
Необычные факторы, повышающие риск болезней сердца
Заботитесь о здоровье сердца? Узнайте, какие факторы помимо общеизвестных нарушают его работу.
Болезни сердца и жара: оранжевый уровень опасности
Жаркая погода: риски и опасности при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, правила профилактики обострений.
Слабость, головокружение: как правильно спасаться от зноя?
Больные, у которых проблемы с дыханием, болезни сердца, сосудов, во время жары чувствуют себя хуже. Как бороться со слабостью, и другими симптомами перегрева?
Образ жизни и питание, лечение при сердечной недостаточности
При сердечной недостаточности важно питание с низким содержанием соли, изменения привычного образа жизни и постоянный контроль врача.
Что делать при болях в сердце?
Боль в сердце обычно является признаком нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Можно ли их избежать?