Секрет психологии семейных отношений с подростком кроется в том, что ваш ребёнок в этом возрасте одновременно остро нуждается и в независимости, и в любви родителей. Нет никаких сомнений в том, что вы любите своего подростка, но важно умение донести свою любовь так, чтобы было комфортно и ему, и вам.
Начните с себя, если в этом есть необходимость
Чтобы заботиться о подростке, сначала нужно позаботиться о себе, то есть преодолеть собственные эмоциональные проблемы и симптомы неврозов. Например, если у вас есть негативный опыт воспитания собственными родителями или вы понимаете, что не в состоянии контролировать свой гнев – обратитесь за профессиональной поддержкой.
Примите ценность независимости для подростка
Попытка контролировать подростка постоянно обернется неудачей. Согласно психологии развития, подросток нуждается в независимости при выборе круга общения, манеры одеваться и говорить, любимой музыки. Кроме того, ему требуется и физическая независимость – свое пространство дома, возможность ходить куда-либо не с семьей, а с друзьями или в одиночку.
Вырабатывайте позитивное отношение
Одобряйте хорошие поступки, ищите положительные стороны в том, что говорит и делает ваши сын или дочь. Не осуждайте друзей подростка, а присмотритесь к ним внимательнее. Предложите ребёнку пригласить их в гости, а во время общения искренне интересуйтесь ими.
Используйте поощрительные слова
Не досаждайте подростку постоянными упреками. Ему нужна ваша искренняя похвала. Если не можете похвалить за конкретный результат – поощрите старание. Говорите ему слова любви, сообщайте о том, что цените его качества личности или внешности. Делайте это не только наедине с ребёнком, но и в кругу семьи.
Не забывайте о важности прикосновений
Когда вы находитесь наедине с подростком или рядом с близкими родственниками (но не со сверстниками), прикосновение играет важную роль проявления вашей любви и укрепления эмоциональной связи. Найдите то, что нравится вашему ребёнку. Это может быть объятие, похлопывание по спине, касание руки, перебирание волос, шутливая борьба.
Общайтесь с подростком правильно
Во время разговора смотрите на подростка, не перебивайте его, просите разрешения высказать свое мнение, задавайте вопросы. Будет лучше, если вы отложите свои дела. Уделяйте внимание его чувствам – спросите его о них. Объясняйте подростку свою точку зрения.
Проводите время с подростком
Выбирайте мероприятия, которые понравятся вашему подростку. Советуясь с ним, планируйте события, которые выбиваются из повседневной рутины. Это может быть поход, посещение футбольного матча, поездка на велосипедах – главное, учитывать интерес подростка.
Конечно, психология отношений между родителем и подростком сложна, но следуя этим рекомендациям и учитывая особенности своего ребёнка, у вас получится сформировать с ним надежную эмоциональную связь, которая крайне важна для вашего общения в настоящем и будущем.
