Секреты красоты: ухаживаем за ногами

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красота девушки — понятие многогранное. Ухаживая за волосами и лицом, многие дамы забывают, что ноги нуждаются в такой же заботе. Красота ног — это не только их стройность и длина «от ушей». Любые женские ножки будут выглядеть обворожительно, если за ними ухаживать. Тогда вы сможете забыть о многих проблемах: потливости, шершавых пятках и трещинах на стопах.

Секреты красоты: как избавиться от потливости ног?

Умеренная потливость — естественный процесс. Но когда пот выделяется особенно интенсивно — это проблема. Решить ее помогут секреты красоты. Вспотевшие ноги, как правило, пахнут не очень приятно. Это объясняется тем, что микробы и бактерии активно размножаются, а пот для них — идеальная среда обитания.

Чтобы красота ног вызывала восхищение, нужно знать все факторы, которые могут спровоцировать интенсивное потоотделение. Старайтесь не носить низкокачественную обувь, синтетические носки. Стрессовые ситуации и несоблюдение элементарных правил гигиены тоже могут привести к тому, что ноги будут неприятно пахнуть. Если не бороться с избыточной потливостью, кожа на стопах станет грубой, могут появляться трещинки и ранки.

Эффективно решает проблему отвар коры дуба. 20 г сырья залейте кипятком (1 л) и поставьте на маленький огонь. Нагревайте 10 минут, остудите и процедите. Каждый вечер перед сном делайте ванночки для ног (10-15 минут).

Восстанавливает работу желез  раствор соды и соли. Смешайте их в равных количествах, залейте стаканом воды и размешайте. Перед тем, как лечь спать, помойте ноги этим раствором.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

Красота девушки: как сделать стопы гладкими?

Еще одна распространенная проблема, которая портит красоту девушки — чрезмерно сухая кожа. Трещинки, шелушения и зуд доставляют огромный дискомфорт. Зачастую проблема в том, что воздух недостаточно активно поступает к ступням.

Кожа будет нежной и гладкой, если регулярно обрабатывать ее пемзой и смазывать кремами. Скрабирующие составы удаляют омертвевшие частички эпителия и грязь, покров становится мягче, начинает «дышать». Процедура будет более эффективной, если предварительно распарить ноги.

Трещины на пятках портят красоту девушки, но их легко вылечить народными средствами. Можно использовать пюре из картофеля. Отварите картофель, разомните его, чтобы не было комочков. Наложите на трещинки на 30 минут, а затем смойте и увлажните кремом.

Красота ног: лечим мозоли

Чаще всего мозоли появляются из-за ношения неудобной обуви. Они вызывают болезненные ощущения, а после заживления на их месте остается рубец. Чтобы процесс выздоровления проходил быстрее, а кожа не грубела, нужно вовремя вспомнить о секретах красотах.

Попарьте ноги в течение получаса, а затем к мозоли приложите свежую измельченную цедру лимона. Зафиксируйте ее с помощью ватного диска и медицинского скотча. Процедуру желательно делать на ночь, чтобы средство успело подействовать.

Делаем эпиляцию

Естественно, красота женских ног ассоциируется с их гладкостью. Поэтому регулярно нужно делать эпиляцию. Можно выбрать любой удобный способ удаления волосков: крем, лазерную эпиляцию, воск, сахарные составы и прочие.

Профессионалы знают секреты красоты:

  • Перед процедурой желательно разогреть кожу с помощью скраба или массажной щетки.
  • После эпиляции не забывайте наносить специальное успокаивающее средство, чтобы не было покраснения и раздражения.
  • Ромашка аптечная замедляет рост волос. Поэтому полезно ополаскивать ноги ее настоем. К тому же, она обладает противовоспалительным свойством.
  • Перед процедурой рекомендуется убирать с покрова лишний кожный жир с помощью косметических средств.

Ванночки и маски для ног

Они очищают, освежают, тонизируют кожный покров. Особенно приятны процедуры после напряженного трудового дня — это проверенный секрет красоты. Их можно готовить на основе лечебных трав — на стакан кипятка берут 2-3 столовые ложки сырья. Настаивайте в течение 30-60 минут, процедите. Можно добавлять эфирные масла (по 2-3 капли) или морскую соль.

Вернут ступням красоту и здоровье маски из натуральных компонентов. Их нужно делать регулярно, 2-3 раза в неделю. Перед нанесением распарьте кожу и обработайте пемзой.

Смешайте белок одного яйца с 5 мл лимонного сока, нанесите на ступни и оставьте на четверть часа. Маска сделает кожу мягкой, освежит.

Хорошо смягчают маски на основе кисломолочных продуктов. Смажьте ступни сметаной или кефиром, оставьте на полчаса. Смойте и нанесите увлажняющий крем.

Красота девушки включает в себя педикюр. Аккуратно подпилите ногтевую пластину по прямой линии, кутикулу деревянной лопаткой сместите к краю ногтя. Чтобы цветное покрытие держалось дольше, обычный лак можно заменить гель-лаком.

Читайте далее

Полезные инструменты и аксессуары для укладки длинных волос

Для укладки длинных волос окажутся полезными различные термоприборы, массажные щетки, резинки и заколки.

Синдром усталых глаз: астенопия

Что такое астенопия (синдром усталых глаз), почему возникает, как диагностируется и лечится — в статье MedAboutMe.

9 причин обострения цистита

Причины обострения хронического цистита: что надо знать, чтобы избегать рецидивов.

10 простых шагов к здоровью кишечника

Простые шаги к здоровью кишечника. Как улучшить работу пищеварительного тракта, рассказываем в статье MedAboutMe.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

10 надежных способов сократить расширенные поры

Как уменьшить поры на лице? 10 советов от экспертов.

12 советов, которые помогут убрать жирный блеск с лица

Даже жирная кожа в сильную жару может быть безупречной. Как этого добиться?

15 способов предупредить появление прыщей

Правильный уход за проблемной кожей. 15 правил, которые помогут вам сохранить кожу чистой и не допустить появления прыщей.

7 ошибок в уходе за кожей, которые приводят к появлению прыщей

Прыщи и высыпания на коже часто вызваны неграмотным уходом за лицом. Пересмотрите подход к процедурам.

8 важных правил макияжа при акне

Макияж при акне требует соблюдения правил. Это правильный выбор косметики и метода нанесения средств.

Как восстановить поврежденные волосы

Восстановить поврежденные волосы можно с помощью правильного ухода за ними.

Как выбрать фен для волос?

Выбрать качественный фен – задача непростая! Об аспектах, на которые необходимо обратить внимание при покупке, рассказывает MedAboutMe!

15 бьютихаков, которые помогут сделать укладку объемной

Сделать укладку объемной помогут простейшие лайфхаки. Правильно мойте и сушите локоны!

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 28.03.2016 22:17, обновлено 13.12.2019 11:57
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как ухаживать за кожей ног: основные правила

О своих любимых ногах надо заботиться с молодости, и это станет главным залогом легкого шага во взрослом возрасте. Существует несколько проблем, касающихся ног. В первую очередь, это усталость, шелушение, мозоли и трещины.

Наращивание ногтей на ногах: модно и красиво
Наращивание ногтей на ногах позволяет изменить природную форму и сделать ее идеальной. Лак на таком покрытии держится долго, поэтому можно не беспокоиться о педикюре.
Ванночки для ног в домашних условиях
Стопам и пяточкам, как правило, достается меньше внимания, чем лицу или рукам. Но какое удовольствие можно получить, просто сделав ванночку для ног!