Скоро климакс: профилактика женских болезней

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Женщина в 45 лет еще молода, активна и жизнерадостна. Дети подросли, у многих появились уже и внуки, есть время для себя, и важно, чтобы различные гинекологические болезни не омрачали состояние. В это время постепенно снижается уровень половых гормонов, женщина вступает в предклимактерический период, а потом — климакс. Для него типичны нарушения менструального цикла, изменение характера выделений, а также определенные гинекологические проблемы. Чтобы своевременно их выявить, а лучше — предотвратить, нужно регулярно посещать врача, в этом возрастном периоде — раз в полугодие.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Роль гормонов в жизни женщины

Роль гормонов в жизни женщины

Именно за счет половых гормонов с периода полового созревания формируются приятные округлости тела, столь привлекательные для противоположного пола. И на протяжении всей жизни именно половые гормоны в сочетании с другими существенно влияют на репродуктивное здоровье, способность к зачатию и вынашиванию детей, определяют половое влечение и регулируют менструальный цикл. Ближе к 45-ти годам концентрация половых гормонов постепенно снижается, что определяет изменения в женском организме, типичные для предклимактерия и следующего за ним климакса. Если общее состояние здоровья удовлетворительное и половые гормоны снижаются плавно, серьезного дискомфорта женщина не ощущает. Хотя ближе к климаксу возможны определенные недомогания, изменения в половой сфере и организме в целом, но они не сильно выражены. Если же имеется гормональный дисбаланс, гинекологические болезни или хронические патологии, скорый климакс может быть патологическим. Поэтому стоит заранее позаботиться о своем здоровье, регулярно посещая врача и устраняя малейшие проблемы в репродуктивной сфере.

Изменения менструального цикла: что ожидать?

Начиная примерно с 45 лет количество эстрогенов с прогестероном, которые синтезируют яичники, снижается, наступает период изменений в организме, который принято считать предклимактерическими. В это время менструальный цикл все чаще становится ановуляторным, то есть у женщины не созревают яйцеклетки, так как организм уже не молод, чтобы вынашивать и рожать ребёнка. Могут периодически возникать задержки, меняется характер выделений — они могут стать более скудными, либо, наоборот, более обильными. Нередко менструальный цикл утрачивает регулярность, и женщина уже не так педантично относится к контролю за ним. Считая, что уже не способна к беременности, она может перестать предохраняться. Но важно помнить, что хотя количество вызревающих яйцеклеток и снижается, но полностью овуляция при менструальном цикле может не прекращаться, и незапланированная беременность вполне вероятна. Поэтому важно следить за своим здоровьем, вести календарь, в котором отмечать очередные менструации. При наличии определенных жалоб он поможет врачу выявить специфические гинекологические болезни.

Скоро климакс?

Период предклимактерия длится у женщин в среднем 5-7 лет, плавно перетекая в климакс. Ведение здорового образа жизни, строгий контроль за своим здоровьем и своевременное лечение любых болезней (не только связанных с репродуктивной сферой) позволят проще перенести новый для себя этап. Наступленя климакса многие женщины ждут с опасением и волнением, будучи наслышанными о резком ухудшении самочувствия, приливах и недомогании, проблемах настроения и эмоциональности. Но далеко не все женщины тяжело переносят это время, многим климакс приносит лишь легкие эпизодические недомогания, легко корректируемые даже без приема каких-либо (тем более гормональных) препаратов. Но это время, когда нужно пристально следить за своим питанием, чтобы получать достаточно белков, витаминов и микроэлементов. Это необходимо для здоровья скелета, профилактики болезней мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.

Профилактика болезней после 45-ти лет

Профилактика болезней после 45-ти лет

По мере того, как возраст женщины приближается к 45-ти годам, ей стоит обратить более пристальное внимание на свое общее и гинекологическое здоровье. Хотя репродуктивные функции организма угасают, но половая функция при этом сохраняется. Поэтому важно помнить о том, что, помимо возможности неплановой беременности, романы в зрелом возрасте могут приводить к заражению деликатными инфекциями, которые грозят воспалительными процессами в области матки и придатков. Лечить эти болезни гораздо труднее, чем их предотвращать, поэтому важно помнить о предохранении.

Период, предшествующий началу климакса, нередко может быть временем, когда проявляют себя такие болезни как миома, возможны полипы эндометрия или новообразования шейки или тела матки, молочных желез. Важно следить за своим здоровьем, отмечая малейшие жалобы, регулярно проводить самообследование груди.

Также постепенно увеличивается риск развития хронических соматических болезней, особенно уязвимы мочевой тракт и сердце с сосудами. Поэтому нужно посещать не только гинеколога, но и терапевта, контролировать давление и держать стабильным свой вес.

Как часто посещать врача, какие специалисты нужны?

После 45-ти лет стоит сделать хорошей привычкой регулярное посещение врача. Это нужно делать раз в полгода, даже если нет никаких жалоб. Наряду со стандартным осмотром специалист в этом возрастном периоде напомнит о необходимости проведении маммографии (она выявляет опухоли молочной железы), а также УЗИ гениталий.

Помимо этого, врач при осмотре оценит состоянии шейки матки, и даже если нет каких-либо визуальных изменений, возьмет анализ на онкоцитологию. Это необходимо для раннего выявления неоплазии, связанной с заражением вирусом папилломы. После 45-ти лет риски могут существенно подрастать, а ранее выявление и начало лечения приводят практически к 100%-гому излечению неоплазии.

При визите врач подробно будет расспрашивать о состоянии, жалобах и особенностях менструального цикла. Желательно захватить с собой на прием календарик, в котором отмечаются дни менструальных выделений. Это поможет доктору составить общую картину работы репродуктивной системы. При осмотре он тщательно прощупает область придатков и матки, чтобы определить, не увеличены ли их размеры. Если это будет обнаружено, назначается УЗИ гениталий, чтобы определить причины.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Антивозрастной уход дома: 5 салонных процедур, которые вы можете провести одним девайсом

Хотите ухаживать за собой дома, как в салоне? Купите аппарат, осуществляющий сразу 5 ухаживающих процедур.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

Косметический уход за лицом: Топ-5 золотых правил

Косметический уход за лицом – это то, что необходимо каждой женщине для поддержания здоровья и красоты кожи.

7 правил домашнего ухода за лицом, чтобы сохранить упругость кожи

Правильно подобранные косметика и процедуры для лица помогут сохранить упругость и эластичность кожи.

Как сделать домашний уход эффективнее: гаджеты для массажа, RF лифтинга и другие варианты

Хотите выглядеть моложе своих лет? Есть способы повысить эффективность ухода за своей внешностью.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Уход за лицом в 25 лет — необходимость или роскошь?

Ежедневный уход за лицом поможет вашей коже быть здоровой и сияющей, а правильный крем для лица этому поможет.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 31.07.2018 11:02, обновлено 17.04.2020 16:59
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Сахарный диабет 2 типа: новые стороны патогенеза заболевания / Мухамеджанов Э.К., Есырев О.В. // Сахарный диабет 2013 №4

Читайте также

Интим при климаксе: сохранение красоты и здоровья
В период климакса женщине не стоит забывать о своем здоровье во всех его ипостасях, ведь это не конец жизни, а новый ее этап.
Пременопауза: предвестники раннего климакса
Как женщинам после сорока лет облегчить проявления раннего климакса? Какие меры следует предпринять?
Потливость после 40: климакс и другие причины
Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.
Климакс и урогенитальные расстройства
Климакс приводит к урогенитальным расстройствам. Какая терапия необходима?
Климакс: спасти зубы и десна могут гормоны
Помогут ли гормоны справиться с изменениями в полости рта при климаксе: кариес, воспаление, сухость во рту.
Начало климакса: изменения менструального цикла
Рано или поздно в жизни женщины начинается новый период – наступление климакса, угасание половых функций.