В летнее время, до которого осталось совсем немного, любимым видом отдыха детей становятся купания в речке, море или даже домашнем бассейне и пребывание на солнышке. Помимо пользы УФ-облучения для иммунитета и здоровья избыточная инсоляция грозит ожогами. Чем младше ребёнок, тем меньше времени ему нужно для того, чтобы его кожа существенно пострадала. Помимо того, что родители должны знать правила профилактики солнечных ожогов, они также должны владеть приемами оказания первой помощи при ожогах, если они не уследили за малышом.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКак возникает солнечный ожог?
Чаще всего дети получают ожоги, если длительно находятся под открытым солнцем в период максимальной активности УФ-излучения — это период с 11 утра до 17 часов вечера. Помимо поражения кожи, красноты и боли возможно перегревание тела из-за массивного влияния тепловой энергии на нервную систему и особенно на головной мозг. У детей кости черепа тонкие, легко пропускают тепло, а организм обладает еще несовершенной терморегуляцией. Чем младше ребёнок, тем опаснее для него длительное пребывание на солнце без головного убора и защитных средств для кожи.
Когда ребёнок в самую жару первый раз приходит на пляж, для появления негативных последствий и ожога необходимо совсем немного времени. Для малышей первых лет жизни зачастую достаточно буквально 10-15 минут полуденного зноя. Образуется ожог с краснотой кожи и недомоганием, нарушением общего состояния и опасными последствиями. По мере того, как кожа загорает и темнеет, она становится более устойчивой к воздействию УФ-лучей. Однако важно всегда защищать детей от ожогов и теплового воздействия. В самые опасные часы необходимо находиться в тени.
Поражения кожи при солнечных ожогах
Если разбираться в природе поражения, то солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи, при которой происходит повреждение верхних слоев эпидермиса за счет тепловой энергии. Помимо этого кожа повреждается свободными радикалами, образующимися в результате разложения активных соединений внутри эпителиальных клеток.
Ожог обычно возникает в области прямого воздействия лучей на кожу. Чаще всего страдают спина и область плеч, руки, лицо верхняя часть груди. Если это поверхностное повреждение, кожа краснеет и становится очень горячей на ощупь, она чувствительна и зудит. Если это более длительное воздействие, тогда возникают волдыри, которые заполнены мутной жидкостью. На фоне поражения кожи возможна и системная реакция в виде подавления аппетита, недомогания и резкого повышения температуры.
Как оказать первую помощь при ожоге
Прежде всего с целью оказания первой помощи при ожоге нужно обязательно прекратить воздействие ультрафиолета на кожу малыша, накрыв пораженные участки полотенцем или поместив ребёнка в тенек. Для профилактики обезвоживания важно часто поить ребёнка прохладной водой, чтобы не было еще более опасных последствий. Первая помощь при ожоге подразумевает также снятие недомогания и лихорадки за счет применения жаропонижающих в половинной дозе от возрастной. При легких ожогах будет достаточно местной обработки кожи с последующим отказом от пребывания на солнце до полного устранения красноты. Допустима обработка кожи спреем с пантенолом.
При развитии солнечного ожога может возникать ощущение, что кожа «горит». При подобных жалобах дети плачут и капризничают, начинается лихорадка. Первая помощь при ожоге — уменьшение боли и недомогания. При поражении на плечах или руках, шее помогает прохладная влажная ткань, приложенная в качестве компресса. Ее прикладывают по всей поверхности кожи, которая покраснела. Примочка находится на коже до полного высыхания или нагревания, затем меняется на новую. За счет испарения жидкости и пониженной температуры болевые рецепторы меньше раздражаются, и ощущение зуда, боли устраняется. Можно часто обливать кроху прохладной водой, что дает аналогичный эффект.
Что можно и нельзя применять у ребёнка
При появлении легких ожогов с краснотой ребёнку помогут гели и спреи, кремы для уменьшения сухости, стянутости и жжения кожи. К ним можно отнести декспантенол во всех его формах (Бепантен, Пантенол-спрей и т. д.), бальзам Спасатель, Солкосерил-гель или спрей Мирамистин, которым обрабатывают кожу для профилактики инфицирования.
Но есть и запрещенные приемы, из-за которых ребёнок может серьезно пострадать. Кожа при солнечном ожоге обезвоживается, испытывает серьезные нагрузки, и ей необходимы кислород и жидкость для восстановления эпителия. Поэтому запрещено при солнечном ожоге у ребёнка использовать любые жирные основы для лечения — под ними ожог только усиливается. Сюда относят нанесение на кожу животного жира (гусиный или барсучий), сметаны или сливок и растительного масла. Также запрещены различные примочки с дубящими, вяжущими отварами и растворами, а при наличии пузырей вообще любые средства. Нельзя обрабатывать ожоги мочой, она только сильнее повреждает кожу.
При наличии солнечных ожогов важно правильно следить за гигиеной тела, не допуская еще большего повреждения покровов. Так, не стоит мыть ребёнка мылом и гелем для душа с мочалкой, чтобы не иссушать верхний слой кожи и не травмировать его механически. Нужен прохладный душ с использованием деликатных средств для мытья и нежные шампуни для волос.
Опасный отдых: солнечный удар
Если это отдых на открытом солнце, на фоне длительного перегревания тела возможен солнечный удар. Это поражение нервной системы с разбалансировкой обменных процессов. Основные его симптомы — тошнота и рвота, головные боли и недомогание, иногда даже судороги и проблемы с сознанием. Особенно это опасно у детей раннего возраста, у которых кости черепа тонкие и нежные. При солнечном ударе начинается нарушение обмена жидкости в области мозговых клеток и их гипоксия, из-за чего возникают все негативные последствия подобного отдыха.
Первое, что нужно делать, если отдых на солнце привел к недомоганию, — это оказать ребёнку первую помощь и немедленно передать его в руки медиков, которые адекватно и полно оценят степень тяжести и общее состояние, а также последствия для здоровья. При тяжелом поражении мозга возможны серьезные осложнения, поэтому важно вызвать скорую помощь, чтобы перестраховаться.
