Стресс у ребенка в первом классе

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Еще недавно ребёнок с нетерпением ждал первого сентября, а спустя некоторое время не хочет идти в школу и делать домашние задания — знакомая ситуация для многих родителей. Что происходит с учеником после знакомства со школой? Что такое адаптация, и какие периоды протекания она имеет? Как помочь первокласснику пережить стресс, связанный с новой для него средой — школьной жизнью?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Ребёнок в стрессе

Ребёнок в стрессе

Первоклассники находятся в психологическом стрессе почти всегда, когда знакомятся со школой. Для ребёнка в это время все является новым: учитель, одноклассники, обязанности, режим. Он физически и психологически устает от обилия информации, новых правил, законов, общения. Поэтому не стоит предъявлять к нему слишком высокие требования, а нужно постараться помочь приспособиться к новой жизни. Как это сделать?

  • С первых дней поступления в школу, нужно передавать ученику позитивное отношение к ней. Это значит, что, если он приходит домой без настроения, то, родители могут показать ему, что ничего страшного не произошло, помочь пережить трудности, настроить на радостный лад.
  • В первом классе ребёнок будет совершать много ошибок, ведь, он только учится учиться. Родителям нужно быть терпеливыми к тому, что буквы и цифры станут ровными не с первого раза, в словах будет много ошибок, и возможно, школьник не сразу станет понимать учебные задачи, даже, если они очень простые.
  • Общаясь со школьником, следует отталкиваться от его темперамента. Все дети по-разному реагируют на стресс: холерики могут стать агрессивными, сангвиники сделают вид, что ничего не случилось, однако, отношение к учебе у них будет равнодушное, и они станут стараться избегать ее, дети меланхоличного склада склонны расстраиваться из-за любого замечания учителя или родителя. Флегматикам бывает трудно привить интерес к учебе, особенно, если им не понравилось в школе или они чувствовали себя там дискомфортно.
  • Каждый родитель должен быть рядом с ребёнком, учитывая особенности его характера. Важно дать понять ученику, что его понимают, поддерживают и готовы помочь.

Как дети усваивают информацию?

Желание ходить в школу и снижение уровня стресса во время адаптационного периода школьников зависят от усвоения ими информации. Чем легче и интереснее ребёнку на уроках, тем велика вероятность того, что вскоре он перестанет переживать, волноваться и его школьная жизнь наладится. Канал восприятия информации у каждого ребёнка разный. Важно, чтобы о его особенностях знал классный руководитель и учитывал во время обучения.

Кинестетический тип.

Дети этого типа запоминают информацию через активное участие в процессе обучения. Такого ребёнка видно по активной жестикуляции. Процесс обучения для них необходимо совмещать с какой-либо деятельностью. Это может быть подчеркивание слов, использование счетных палочек или других наглядных материалов. Кинестетикам необходимо движение. Хорошо, если учитель во время урока будет давать такому ученику разные задания, например, раздать тетрадки, вытереть доску. Если мама будет заставлять его сидеть смирно, пока он не выполнит задание, то ничего хорошего не добьется. Он просто ничего не запомнит и, еще хуже, потеряет интерес к учебе. Со временем, ребёнок научится контролировать свое поведение согласно нормам.

Визуальный тип.

Дети хорошо усваивают новый материал, когда хорошо видят его. Им нравится рассматривать картинки в книжках, они любят смотреть мультфильмы. Часто, такие дети во время урока что-то автоматически рисуют. Это помогает им лучше сосредоточиться. Информация учениками запоминается лучше, когда она сопровождается таблицами, рисунками. Можно использовать обучающие видеоролики или программы.

Аудиальный тип.

Такой тип людей лучше усваивает информацию через слушание. Дети очень многословны, у них хорошая память на факты, имена. Они любят, когда им на ночь читают или рассказывают сказки. Для усвоения информации они нуждаются в тишине и спокойствии. Даже тихий разговор в другой комнате может отвлекать их внимание. Таким детям полезно слушать объяснения родителей, аудиозаписи занятий.

Проблемы в первом классе у ребёнка

Проблемы в первом классе у ребёнка

Какие проблемы в первом классе усиливают стресс или провоцируют его появление?

  • Первоклассник не умеет сосредотачиваться на одном. В данном случае, нужно развивать познавательные процессы — память, внимание, восприятие, мышление, воображение. С ребёнком, которому недавно исполнилось 7 лет, лучше делать это через игру. Игры на внимательность — лучшие помощники для того, чтобы научить школьника долгое время думать об одном предмете.
  • Ребёнку требуется помощь и контроль со стороны родителей, даже, в решении простейших задач. Родителям не стоит бросать первоклассника и ждать, чтобы он делал все домашние задания сам. Ребёнок в это время еще очень сильно нуждается в помощи и поддержке взрослых. Некоторые дети избавляются от стресса, у них повышается мотивация к учебе только от того, что мать или отец первое время просто сидят рядом, пока они занимаются.
  • Низкий уровень усидчивости — ученику трудно сидеть на одном месте долгое время и заниматься одним делом. В таком случае, полезно чередовать умственную активность с физической — ребёнок 15 минут позанимался, затем сделал легкую зарядку, потанцевал, попрыгал и снова сел за уроки.
  • Первоклассник хочет играть с игрушками, вместо того, чтобы писать буквы и учить правила. Если совсем нет интереса к учебе, то, стоит задуматься над тем, как развить его. К каким игрушкам и занятиям тянется школьник, вместо обучения? Может быть, это конструктор? Кисти, краски? Или он ни дня не может прожить без спорта? В таком случае, родителям стоит задуматься над тем, как связать учебу с любимыми увлечениями ребёнка.

Рекомендации родителям

  • Ребёнок должен знать, что делать уроки — это его ответственность. Хорошо, если тетради, пеналы и другие школьные принадлежности будут интересными, яркими — тогда школьнику было интересно погружаться в учебный процесс.
  • После школьных уроков, необходимо дать первокласснику время отдохнуть, поиграть, побегать. Уроки желательно делать не поздним вечером, так как способность усваивать информацию в это время снижается. Начинать надо с самого трудного предмета. Если ребёнок сам не справляется, то нужно помочь ему. Обязательно нужно хвалить за хорошее выполнение задания.
  • Если на домашнюю работу ребёнок затрачивает много времени, то, необходимо помогать ему, чтобы выполнение уроков его слишком не утомляли.
  • Родители, также, должны следить за эмоциональным состоянием школьника — если он стал тревожным, плаксивым, замкнутым или агрессивным, возможно, стресс превратился в психоэмоциональное нарушение и требуется консультация детского психолога.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 15.12.2018 17:19, обновлено 17.04.2020 18:20
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Страх темноты у ребенка: причины и помощь
С наступлением ночи ребенка охватывает страх и паника. Как помочь ему избавиться от страха темноты?
Развитие психологической травмы у ребенка
При каких обстоятельствах ребенок может получить психологическую травму? Взгляд психоаналитика Карен Хорни.
Как предотвратить и остановить истерику у ребенка?
Почему у ребенка случаются истерики и как успокоить его?
Как влияет на детей критика родителей
Не знаете как реагировать на детские ошибки? Используйте важные правила конструктивной критики ребенка.
Родительские установки, которые портят детям жизнь
Какие слова родителей могут повлиять на всю будущую жизнь ребенка? Разберем самые распространенные фразы
Дети-агрессоры: кто инициирует травлю?
Буллинг: дети-агрессоры и их жертвы.