Сытные щи: рецепт вкусного супа

Щи — одно из самых популярных первых блюд в русской кухне. Готовят его с мясом и без мяса, с кислой капустой и со свежей, с грибами и рыбой. Вариантов очень много. Как правильно готовить щи? Рецепт не очень сложный, но есть определенные нюансы.

Правила приготовления

Традиционно щи варят на мясном бульоне. Для бульона используют свинину, говядину или курицу. Последний вариант будет менее калорийный.

Пока варится мясо, следует подготовить овощи. Главный ингредиент — капуста. Можно брать свежую, квашеную или смешивать капусту. Свежую надо нарубить, а квашеную слегка отжать от рассола. Кроме капусты в щи добавляют картофель, лук, морковь. Из лука и моркови можно сделать зажарку, а можно просто добавить в щи. Сначала надо опустить в бульон капусту, а через некоторое время добавить остальные овощи.

Не стоит забывать о специях. В щи обычно добавляют перец, лавровый лист, иногда чеснок. Не стоит злоупотреблять пряностями, чтобы не испортить вкус.

В конце приготовления следует добавить рубленые помидоры или несколько ложек томатной пасты. А подавать щи надо со сметаной и свежей зеленью. Подойдет зеленый лук, укроп и петрушка.

Щи станут вкуснее, если оставить их на пару часов настояться. Но это необязательно.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Разные рецепты первого блюда

Разные рецепты первого блюда

Вот интересные рецепты.

С грибами и рыбой

400 г квашеной капусты залить водой и довести до кипения. Снять пену и варить сорок минут. Затем добавить 350 г свежей рыбы, нарезанной кусками. Через двадцать минут рыбу убрать, разобрать на кусочки и вернуть в бульон. Отдельно нарубить и отварить 200 г свежих грибов, затем слегка обжарить и выложить в щи. Туда же опустить три нарезанных картофелины. Измельчить три луковицы, натереть на терке морковь, нарубить два томата, обжарить. Выложить в щи, добавить ложку томатной пасты. Варить десять минут, добавить душистый и черный перец, соль, лавровый лист. Подавать щи со сметаной.

С курицей

Это диетический вариант. Подойдут такие щи для похудения. Куриную грудку нарубить и залить водой. Добавить соль и душистый перец, варить пятнадцать минут. Добавить 300 г свежей нашинкованной капусты, варить 20 минут. Затем добавить четыре картофелины, измельченную луковицу, натертую морковь. Варить до готовности.

С рисом

900 г курицы залить водой и варить пятнадцать минут. Выложить в бульон 300 г нашинкованной капусты, варить еще двадцать минут. Всыпать 150 г риса. Суп посолить, добавить три нарезанных картофелины. Через десять минут в щи выложить зажарку из двух морковок, двух луковиц. За десять минут до готовности добавить чеснок (несколько зубчиков), черный и душистый перец горошком, щепотку сахара и лавровый лист. Снять с огня и дать настояться в течение получаса.

С языком

Отварить свиной язык и убрать его из бульона. В кастрюлю выложить половину кочана нашинкованной капусты и варить почти до готовности. Сделать зажарку из моркови, лука, чеснока и корня сельдерея. Выложить зажарку в суп, добавить томатную пасту, соль, перец и готовить пять минут. При подаче в каждую тарелку добавить нарезанный ломтиками язык. Получится очень вкусный суп. Рецепт при этом не требует особых усилий.

Сытные ароматные щи согреют, утолят голод и улучшат настроение. Пробуйте разные варианты.

Читайте также

Сытные щи из свежей капусты: рецепт на любой вкус
Хотите приготовить вкусные наваристые щи или вегетарианское витаминное блюдо? Мы подскажем несколько интересных рецептов.
Овощи: рецепты вкусных супов
Суп-пюре можно заказать в кафе и ресторане. Но его можно легко приготовить дома, особенно, в сезон сбора урожая, когда на прилавках есть много даров природы.
Диетические блюда для похудения: простые рецепты
Приготовление диетических блюд по простым рецептам. Супы, салаты, запеканки – худеть, не значит исключать из рациона все вкусные блюда.
Диетический обед: вкусные рецепты
Хотите легко готовить диетический обед? Мы расскажем, как правильно это делать и подскажем полезные и вкусные рецепты блюд для обеда.
Гороховый суп: суп-пюре и другие рецепты
Надоел обычный гороховый суп? Попробуйте суп-пюре или блюдо с черносливом. Мы подскажем интересные рецепты полезного супа.
Рецепты блюд из стручковой фасоли
Не знаете, что приготовить из стручковой фасоли? Мы подскажем несколько интересных и простых рецептов полезных блюд.
Опубликовано 29.07.2020 15:10, обновлено 06.08.2021 10:31
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы