Уход за кожей тела: комплекс процедур

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за кожей тела должен быть тщательным и регулярным. К сожалению, многие из нас, щепетильно ухаживая за кожей лица, забывают о теле. Ведь лицо видят все, а тело зачастую скрыто под одеждой. Кожа здесь не такая тонкая и чувствительная, и проблем с ней намного меньше. Она редко покрывается прыщиками, на ней не заметны черные точки, да и шелушения возникают не так часто. Большую часть года ее не нужно защищать от ультрафиолетовых лучей и признаки старения на ней появляются позже.

Особенности ухода за кожей тела

Если уход за телом у вас сводится к очищению кожного покрова мылом и водой, то пора менять свои привычки. Кожа является одним из главных человеческих органов. Именно через нее организм покидают продукты жизнедеятельности и обмена. Полноценный уход ускоряет эти процессы. Чистая кожа на 15% лучше дышит. Из этого показателя можно сделать вывод, насколько организм человека, не соблюдающего гигиену, получает меньше кислорода.

Так как кожа тела, по сравнению с покровом лица и шеи, достаточно толстая и не такая чувствительная, то и средства для ухода за ней нужно подбирать индивидуально. Крема, лосьоны, тоники, предназначенные для лица, не дадут ожидаемого эффекта. Перед покупкой того или иного препарата обязательно определите, какие проблемы с их помощью вы планируете решить. Правильный выбор средств сделает уход за кожей тела не только приятным, но и эффективным.

Очищение, увлажнение и питание кожного покрова

Очищать кожу лучше всего с помощью специального мягкого геля, так как обычное мыло может спровоцировать сухость и шелушения. Хорошо зарекомендовало себя и мыло домашнего приготовления, состав которого вы можете менять по своему усмотрению. Конечно же, варка мыла, дело хлопотное, но по своим увлажняющим и питательным свойствам оно намного превосходит промышленные аналоги. Во время принятия душа, особое внимание уделяйте растиранию тела кругообразными движениями с помощью мочалки или специальной рукавицы.

Сразу после очищения на слегка влажный покров наносится скраб. Делать это нужно кругообразными движениями и следить за тем, чтобы средство было равномерно распределено по телу. Каждая область тела нуждается в вашем внимании. Осторожно и легко массируйте ноги, живот, руки, грудь, спину. В качестве скраба можно использовать молотый кофе. Это натуральное средство мягко очистит кожу от мертвых клеток, немного разгладит ее и сделает мягкой и бархатистой. Смывается скраб теплой водой, после чего кожа протирается мягким полотенцем. Завершается процедура лосьоном или кремом, которые увлажняют и насыщают покров питательными веществами. Также для этой цели можно использовать оливковое масло. Оно наносится на слегка влажную кожу и прекрасно заменяет промышленный крем.

Помните, что регулярный уход за кожей тела, в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием, подарит вам заряд бодрости, красоту и здоровье на многие годы.

Читайте далее

Как выбрать качественный солнцезащитный крем: мнение экспертов

Как подобрать подходящее для своей кожи средство?

Уход за кожей: скрабы для тела и гели для душа

Эффективные продукты для поверхностного и глубокого очищения кожи тела.

Спасение от нежелательных волос — крем для депиляции

Бритва, воск, механический эпилятор… Чем крем для депиляции лучше всех этих средств?

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?

Антивозрастной уход за кожей в домашних условиях

Зрелая кожа требует бережного ухода. Натуральные средства, сделанные в домашних условиях, идеально дополнят комплекс основных ухаживающих процедур.

Уникальные бьюти-гаджеты в домашнем уходе

Бьюти-гаджеты значительно упрощают домашний уход. Какие из них окажутся полезными и нужными в косметичке?

Аллергия на кондиционер для стирки. Возможно ли это?

Мягкий свитер и пушистый шарфик такие приятные на ощупь. Но что таят в себе кондиционеры для стирки одежды, благодаря которым она такая мягкая?

Дачная аптечка: самые необходимые лекарства

Какие лекарства должны быть в дачной аптечке? Средства первой помощи при аллергии, отравлении и травмах разного рода.

Где можно сдать анализ на гепатит

Можно ли обследоваться на наличие гепатита бесплатно? Какие анализы и где можно сдавать, какие нужны направления и подготовка.

Гиалуроновая кислота в косметике

Косметика с гиалуроновой кислотой ценится за свои уникальные свойства. О каких свойствах идет речь? Подробности - в нашей статье.

Живая вода: 10 удивительных фактов о гиалуроновой кислоте

Как правильно выбрать крем с «гиалуронкой» и почему иногда лучше предпочесть инъекции?

Красота летом: правила увлажнения кожи

В летнее время для красоты кожи необходимо увлажнение. Секреты красоты, которые помогут вам поддерживать уровень увлажненности кожи в жару.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание

Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.

Какие болезни диагностируют по слюне?

Как проводят диагностику по слюне, какие болезни можно так обнаружить, и почему это лучше анализа крови — в статье MedAboutMe

Какие проблемы с кожей помогут решить средства с гиалуроновой кислотой?

Сухость кожи, чувство стянутости — всё это и другие проблемы, которые решают средства с гиалуроновой кислотой.

Похудение с помощью бариатрической хирургии

Как удержать вес и сохранить здоровье после похудения с помощью такого хирургического вмешательства, как бариатрия?

Как замедлить старение с помощью науки: битва с продуктами гликирования белка

Проблема «возрастных» белков: откуда они берутся и как очистить организм?
Опубликовано 22.02.2016 16:51, обновлено 13.12.2019 11:51
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Уход за кожей лица
Здоровая ухоженная кожа - лучшее украшение. Не ждите первых «звоночков» увядания. Ведь исправлять проблемы всегда сложнее, чем предупредить их.
Косметика по уходу за кожей: на что обратить внимание
Ассортимент косметики в магазинах ставит перед сложным выбором. На что необходимо обратить внимание при покупке средств по уходу за кожей?
Как ухаживать за кожей тела зимой: 7 советов

Зима — особый период для нашей кожи, именно в это время на нее влияет множество вредных факторов. Мороз, ветер, недостаток влаги, витаминов и минералов: все это способствует огрубению кожных покровов, их покраснению и появлению раздражений. Как ухаживать за кожей тела, чтобы она даже зимой была упругой и эластичной?

Основные виды ухода за кожей в домашних условиях
Основными процедурами ухода за кожей являются косметические мероприятия по очищению, тонизированию, увлажнению и защите эпидермиса
Бьюти-приговор: 5 ошибок ухода за кожей
Ошибки в уходе за кожей чреваты возникновением негативных последствий: сухости и стянутости, раздражений и воспалений, ранних морщин и пигментных пятен. Как их избежать?