Утренний уход: процедуры и макияж, которые скроют следы сна

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Утренний уход специфичен тем, что за минимум времени необходимо быстро привести себя в порядок, скрыть следы усталости, заспанности, придать коже свежий цветущий вид. Рассмотрим, какие бьюти-ритуалы и косметические средства помогут вам этого добиться.

Очищайте кожу после сна

Очищайте кожу после сна

Безусловно, ополоснуть лицо прохладной водой полезно для того, чтобы быстрее проснуться и взбодриться. Однако такое умывание нельзя сравнить с полноценным очищением кожи. Многие считают, что раз ночью мы спим, не выходим на улицу, не наносим макияж, то нет необходимости в очищении кожи, поскольку ей попросту нечем загрязниться. Между тем, это ошибочное представление.

Наша кожа — орган, «работающий» 24 часа в сутки. Ночные часы не зря называют «временем красоты», ведь именно тогда в коже происходят интенсивные процессы, направленные на восстановление и регенерацию клеток. Таким образом, за ночь на эпидермисе скапливается себум.

Для утреннего очищения кожи используются самые легкие продукты — пенки, муссы и другие средства легкой текстуры без масел. Так, например, для умывания утром хороши пенки с пометкой «охлаждающие», «освежающие» — они позволяют быстрее взбодриться.

Во время утреннего ухода лучше воздержаться от использования отшелушивающих пенок (то есть с кислотами в составе), а также скрабов с абразивными частицами в составе. Всю эту косметику для очищения пор и отшелушивания рекомендуется перенести на вечерний уход.

Для утреннего ухода можно использовать специальные очищающие приспособления — щеточки или спонжи для умывания. Например, это могут быть щеточки с силиконовыми «пальчиками». Их специфика в том, что силикон — мягкий материал, которые не царапает эпидермис, а только бережно массирует его. Если по утрам вас беспокоят заломы кожи и другие следы сна (а с возрастом кожа после сна разглаживается все дольше), то такой массаж поможет вам быстрее освежить лицо. Кожа после такого массажа будет выглядеть разглаженной, со здоровым оттенком.

Также массаж можно делать спонжами, например, спонжами конняку. Они предназначены для умывания пенкой, но их можно использовать и как завершающий этап умывания — снимать остатки пенки с лица и массировать кожу.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Используйте освежающий гель для душа

Гель для душа также поможет вам быстрее взбодриться, если он в своем составе имеет освежающие ингредиенты. Так, можно найти гели с пометкой «освежающий», «с пробуждающим эффектом». Обычно такие продукты содержат экстракт мяты, вербены, масла цитрусовых, лемонграсса. Гели имеют яркий освежающий аромат, который помогает быстрее проснуться.

Введите в утренний уход охлаждающие гели и кремы вокруг глаз

Припухлости под глазами особенно беспокоят в утреннее время. Чтобы скрыть следы недосыпа, снять отеки, используйте специальные гели с роликами или аппликаторами. Такие продукты хранятся в холодильнике, поэтому имеют охлаждающее действие. Гели быстро снимают припухлости, разгоняют следы сна, добавляют свежести.

Также в утреннем уходе можно использовать гидролевые патчи для глаз и гелевые подушечки. Патчи представляют собой пластыри, которые клеятся под глаза, пропитанные увлажняющими сыворотками (кремообразными или гелевыми). Эти продукты быстро увлажняют кожу, тем самым разглаживая морщины, и делают кожу визуально более гладкой, плотной, эластичной. Они улучшают микроциркуляцию крови, делают взгляд более отдохнувшим, посвежевшим.

Важно понимать, что такие патчи — это продукты для экспресс ухода, поэтому не стоит ждать от них длительного эффекта. Они особенно удобны тем, что состав быстро впитывается в кожу, поэтому можно сразу приступать к макияжу глаз.

Тонизируйте кожу после очищения

Тонизируйте кожу после очищения

Кто-то после умывания использует косметические кубики льда, однако такой способ подходит далеко не всем — если кожа чувствительная, склонна к покраснению, имеются признаки купероза, то никакие контрастные процедуры для лица делать не рекомендуется.

Лучший и более безопасный способ взбодрить кожу — это освежающие бесспиртовые тоники. Так, например, в корейском сегменте можно найти косметические средства под названием «стартеры». Если сразу после умывания вы чувствуете, что кожу начинает «стягивать», появляется ощущение сильной сухости, то вам помогут эти продукты с легкой гелевой текстурой, которые не дают коже терять влагу после очищения.

Увлажните кожу после тонизирования

Чтобы скрыть следы сна, кожу необходимо хорошо увлажнить. Для утреннего увлажнения используйте легкие текстуры, например, гели, кремы на водной основе — именно такие средства быстро впитаются, что позволит сразу приступить к макияжу. Среди увлажняющих продуктов можно найти кремы с пометкой «бодрящий» — это кремы, которые, по словам производителей, наполняют кожу энергией и возвращают ей сияние. Также можно использовать дневные кремы с кофеином в составе — они стирают с лица следы усталости, сна, придают свежий, отдохнувший вид.

Увлажнение особенно важно, если вы используете плотную тональную основу.

Сделайте освежающий макияж

В утреннем макияже главное — придать глазам отдохнувший, бодрый вид. Чтобы визуально сделать взгляд более открытым, завейте ресницы и нанесите один слой туши. Не стоит слишком густо наносить тушь — это визуально утяжеляет глаз.

Если у вас есть тени во внутренних уголках глаз, то решить эту проблему можно с помощью хайлайтера в форме кисточки или карандаша. Небольшое количество хайлайтера в макияже глаз скроет тени, зрительно увеличит глаза и придаст взгляду сияющий вид. Можно также использовать белый или телесный карандаш — тонкая линия по внутреннему веку «распахнет» взгляд и скроет красноту.

Так, например, удобно делать макияж с использованием специального двойного светоотражающего карандаша для глаз. С одной стороны — это белый, а с другой — розовый карандаш. Розовая сторона используется для внутреннего века, что позволяет «распахнуть» глаз; белая сторона — для высветления внутренних уголков глаз.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 05.03.2018 11:59, обновлено 13.12.2019 13:14
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

9 ошибок в ночном уходе, которые совершают все
Правильный ночной уход является залогом сияющей и здоровой кожи наутро! Каких ошибок следует избегать?
Зимний уход за руками, ногтями и кутикулой
В холодный сезон кожа рук, кутикула и ногти нуждаются в комплексном уходе. Как ухаживать за руками зимой, чтобы кожа не сохла и оставалась мягкой.
Рецепты красоты по уходу за кожей лица из СССР
Какие советы по уходу за кожей лица давали в СССР?
7 эффективных рецептов домашних обертываний для тела
Обертывания помогут сделать кожу более упругой и подтянутой. По каким эффективным рецептам можно делать обертывания?
Как сохранить красоту кожи и избавиться от прыщей
Прыщи сильно усложняют жизнь многим женщинам. Но решить эту проблему можно с помощью правильного ухода за кожей.
Масло авокадо в уходе за кожей лица
Маски для кожи лица с отбеливающим и омолаживающим действием. С какими натуральными продуктами сочетать масло авокадо?