Яблочый джем: вкусные рецепты из любимых фруктов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Джем – это желеобразный продукт, приготовленный из фруктов или ягод.  История появления рецепта яблочного джема начинается в 14 веке в Европе. Именно в это время туда стали завозить недорогой сахар из американских колоний. До наших дней дошло множество различных рецептов: от изысканных, сложных, до быстрых, позволяющих сохранить в яблоках все полезные вещества. Самые вкусные десерты получаются из смеси яблок с другими фруктами или ягодами.

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Яблочно-мятный джем

Этот необычный, освежающий джем появился в Британии. Причем чаще всего британцы употребляют его не в качестве десерта, а как дополнение к запеченной баранине. Попробуйте, это очень вкусно!

Необходимые ингредиенты:

  • Яблоки любого сорта – 4 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. л.
  • Сахар – 230 г.
  • Листья свежей мяты – 30 г.
  • Лимонная цедра (можно заменить на апельсиновую) – 2 щепотки.

Мяту (если только она не с вашего огорода) промыть под проточной водой и просушить на хлопчатобумажной салфетке, фрукты вымыть и срезать с них кожуру. Если у вас мята веточками, то оборвать листочки. Стебли – ненужный ингредиент в джеме.

Яблоки натереть на крупной терке, полить лимонным соком, добавить листья мяты и цедру. Посыпать все ингредиенты сахаром и перемешать.

Теперь осталось сварить джем. Это можно сделать как на обычной газовой плите, так и в микроволновке. Второй вариант более простой, поскольку не нужно постоянно стоять у плиты, непрерывно помешивая джем.

Если вы будете варить яблоки в микроволновке, то не забудьте переложить все ингредиенты в специальную посуду, разрешенную для использования в этой печи.

Включить микроволновую печь на полную мощность и проварить джем 5 минут. Потом смесь перемешать и снова поставить в печь на 5 минут.

Готовый джем получается довольно густым, прозрачным и обладает потрясающим ароматом. Хранить его нужно в холодильнике в стеклянной банке.

Самый быстрый рецепт яблочного джема

Самый быстрый рецепт яблочного джема

Яблоки – самый распространенный фрукт у нас в стране. Никакие заморские бананы и апельсины не могут соперничать по продажам с ароматными, наливными яблоками. Этот фрукт богат аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, калием, железом, кальцием, магнием и антиоксидантами.

Еще яблоки содержат пектиновые вещества, оказывающее положительное влияние на здоровье человека. Яблочный пектин способен собирать токсины из кишечника и выводить их, работая своеобразной натуральной «щеткой». Также пектин способствует профилактике запоров и очищает организм от тяжелых металлов и пестицидов, попадающих вместе с некачественными продуктами питания.

Этот быстрый рецепт яблочного джема позволяет сохранить большую часть полезных веществ. Такое лакомство отлично восполнит потребность организма в пектине и витаминах.

Необходимые продукты на 1 литр джема:

  • Яблоки сладкие – 1 кг.
  • Сахар – 0,7 кг.
  • Упаковка готового загустителя (пектин и лимонная кислота).

Фрукты помыть, очистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной терке или измельчить блендером. Всыпать в яблоки упаковку пектина и проварить их на медленном огне 2 минуты. Этот рецепт яблочного джема не предусматривает добавление воды.

Пюрировать содержимое кастрюльки, не дожидаясь остывания и опять поставить на огонь. Засыпать сахар, перемешать и проварить массу еще несколько минут, не забывая помешивать.

Если вы собираетесь съесть джем за несколько дней, то достаточно просто разлить его по маленьким, чистым баночкам и спрятать в холодильник. Для длительного хранения джем нужно в горячем виде залить в банки (предварительно простерилизованные в духовке) и закрутить крышками.

Джем из яблок и апельсинов

Это оригинальное лакомство с цитрусовыми нотками отлично подойдет для начинки пирогов, блинчиков или как самостоятельный десерт к чаю.

Расчет необходимых продуктов на 1,5 литра готового джема:

  • Яблоки не перезревшие – 1 кг.
  • Апельсины – 3 крупные штуки.
  • Сахар – 0,9 кг.
  • Вода очищенная – 400 мл.

Первым делом яблоки промыть и избавить от сердцевины. Снять цедру с апельсинов. Это удобно делать специальным ножиком или просто натереть цедру на терке. С яблок кожуру снимать нет необходимости, поскольку в процессе приготовления они будут перетерты через сито.

Дольки апельсинов (предварительно снять с них пленки) нарезать произвольными кусочками.

Яблоки натереть или мелко нарезать кубиками. Соединить их с водой и проварить под закрытой крышкой минут 20. Дать фруктам немного остыть, после чего протереть через мелкое сито.

Соединить с пюре сахар, апельсины и цедру. Поместить все ингредиенты в кастрюлю и варить джем около 18-20 минут, пока он не загустеет. Крышкой кастрюлю накрывать не обязательно. Важно постоянно помешивать массу лопаткой, чтобы она не пригорела.

Яблочно-калиновый джем

Яблочно-калиновый джем

Калина – лучший помощник в борьбе с простудными заболеваниями. В этой невзрачной ягодке содержится рекордное количество витамина С, а также флавоноиды, аскорбиновая и каприловая кислоты. Благодаря высокому содержанию железа, калина способствует профилактике заболеваний кровеносных сосудов и показана при пониженном гемоглобине.

Калина – ягода кислая, и употреблять в пищу в чистом виде ее проблематично. А вот в виде повидла или джема – совсем другое дело. Тем более, что калина, как и яблоки, содержит большое количество пектина.

Список необходимых продуктов:

  • Свежие ягоды калины – 300 г.
  • Яблоки красные – 700 г.
  • Сахар – 700 г.
  • Вода очищенная – 3 ст. л.

Калину нужно брать непременно свежую, мороженая после разморозки теряет часть витаминов. Ягоды как следует промыть обычной водой из-под крана и перетереть через сито, чтобы превратить в густой сок без косточек.

Яблоки без косточек и кожуры натереть на терке. В толстостенной кастрюле проварить натертые яблоки с водой не больше 18 минут. Джем часто пригорает на дне, чтобы этого не произошло, следует как можно чаще массу перемешивать ложкой. Всыпать сахар, перемешать массу и опять поставить на медленный огонь. Варить массу до загустения. После чего влить сок калины и довести массу до кипения.

Стеклянные банки простерилизовать в духовке или СВЧ-печи, залить в них джем сразу после закипания и закатать крышками. Заполненные банки перевернуть вверх дном и укутать старым одеялом. В таком виде оставить их на ночь. Утром, как только содержимое остынет, банки можно спрятать в кладовку. После отвинчивания крышки, джем долго не хранится, поэтому лучше закатывать его в небольшие баночки по 250 мл.

Читайте также

Летнее питание: нежные десерты из абрикосов
Абрикосы хороши в свежем и сушеном виде. Из них можно варить не только варенье, но и готовить десерты.
Любимые фрукты: как получить от яблока больше пользы?
Любите яблоки? Тогда вам будет интересно узнать, как можно сделать эти ароматные и питательные фрукты еще полезнее для здоровья.
4 рецепта очень вкусного песочного печенья из разных стран
Любите песочное печенье? Для вас различные варианты приготовления, в том числе и к Рождеству.
Диета яблочная: похудение на яблоках
Хотите похудеть? Присмотритесь поближе к яблокам. Диета на этих фруктах поможет вам стать стройными.
Абрикосы и другие фрукты: выбор и рецепты
Абрикосы, персики, нектарины — пожалуй, одни из самых любимых фруктов. Лето — время наслаждаться ими!
Рецепт торта «Молочная девочка»: руководство по шагам
Хотите испечь торт «молочная девочка»? Его рецепт прост и предусматривает применение разных видов крема.
Опубликовано 30.12.2019 12:37, обновлено 17.04.2020 19:31
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?