Болезни сердца, или группа сердечно-сосудистых заболеваний — основная причина смерти человека. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает: каждый год болезни сердечно-сосудистой системы лидируют среди причин летального исхода среди всех остальных болезней. По оценкам специалистов, эта группа болезней уносит более трети человеческих жизней на земле. Основные заболевания — ишемическая болезнь сердца и инсульт. Однако, несмотря на такую распространенность болезней сердечно-сосудистой системы, большинство людей по-прежнему не владеет достаточной информацией и пребывает во власти заблуждений об их причинах и симптомах. MedAboutMe разоблачает основные мифы о влиянии болезней родителей на детей, о непременной боли при инфаркте, признаках повышенного давления и т. д.
Болезни сердца — удел пожилых людей
Это одно из самых вредных заблуждений. Да, в пожилом возрасте проблемы с сердцем и сосудами отмечаются чаще, чем у молодых людей или, тем более, у детей. К началу пенсионного возраста патологии сердца и сосудов диагностируются у 70% населения, и чем старше человек — тем выше вероятности болезней.
Однако молодых исключать из группы риска нельзя, «чаще у пожилых» не означает «только у пожилых». Сегодня врачи бьют тревогу: инфаркты и инсульты «молодеют», возрастной порог болезней снизился, и причина — во вредных привычках и нездоровом питании.
Неправильный рацион питания, алкоголь, курение, недостаток физической активности и избыточный вес — основные факторы развития патологий сердечно-сосудистой системы. Даже формирование атеросклеротических бляшек — больше не признак наступающего пенсионного возраста, образовываться они могут и в детстве, и в период пубертата. А дальше вопрос заключается только во времени закупорки сосуда.
Изобилие разнообразной пищи и малоподвижный образ жизни приводят к тому, что все чаще у молодых людей диагностируют лишний вес и диабет второго типа. А в ХХI веке такая форма диабета отмечается даже у детей раннего школьного возраста. Опасность инсульта также не минует молодежь: сосудистая патология все чаще выявляется у людей 30-35 лет.
Большинство факторов риска, влияющих на здоровье как молодых, так и пожилых людей, можно устранить, причем заниматься искоренением вредных привычек надо с самого детства.
Сердечно-сосудистые заболевания угрожают в основном мужчинам
И это тоже очень вредный миф. Более того, в последние 25 лет все обстоит с точностью до наоборот: болезни сердечно-сосудистой системы становятся причиной смерти женщин чаще, чем мужчин. Это — основная причина летальных исходов у женщин в возрасте от 65 лет. И такая ситуация началась еще в 1984 году, согласно докладу ВОЗ. Поэтому говорить о том, что сердечно-сосудистые заболевания грозят в основном мужскому полу, а женский практически вне группы риска, в корне неверно.
Повышенное давление сразу же можно определить по симптомам
Очередной вредный миф. Начальная стадия гипертонической болезни часто проходит совершенно незамеченной, выявляясь на профилактическом осмотре или при обращении к врачу с жалобами иного характера. Повышенное давление действительно можно не замечать, и довольно долго.
На нашей планете проживает более одного миллиарда людей с повышенным кровяным давлением. А многие гипертоники даже не догадываются о своем заболевании, списывая симптомы на другие болезни и патологии. Каждый год гипертония становится причиной смерти 7,5 миллионов человек. Всемирная организация здравоохранения описывает гипертонию как одну из опасных, но предотвратимых причин болезней сердечно-сосудистой системы, призывая обращать внимание на показатели кровяного давления и начинать терапию вовремя.
Согласно экспертным прогнозам, количество людей с повышенным кровяным давлением (превышающим показатели 140/90 мм рт. ст.) в мире постоянно растет. И вызвано это недостаточными знаниями о гипертонии, рисках, которые ее сопровождают, и методах лечения. Необходимо регулярно проверять кровяное давление, даже если известных признаков гипертонии не наблюдается.
Инфаркт — это всегда боль в области сердца
Еще один вредный миф, осложняющий своевременную диагностику болезни и помощь пациентам. Не каждый инфаркт сопровождается болью в груди и левой руке, хотя это наиболее частые симптомы инфаркта миокарда. Но есть и другие, о которых нельзя забывать.
Инфаркт может сопровождаться болью в плечевом поясе, боль может распространяться на спину или отдавать в челюсть, могут появляться тошнота и рвота, нарушения дыхания. Все зависит и от состояния организма, и от места нарушения кровообращения в сердце. Более того, инфаркт может протекать и без явной симптоматики: человек не чувствует боль или тошноту, только недомогание. И только при обследовании можно диагностировать наличие сердечного приступа в анамнезе у больного.
«У родителей болезни сердца, значит, я тоже точно заболею. Это не изменить»
Это не явный миф, но частичное заблуждение. Частичное — потому что, согласно статистике, люди, чьи родственники страдают болезнями и патологиями сердечно-сосудистой системы, включаются в группу риска. Если родители — частые пациенты кардиолога, знакомы с сосудистым хирургом не понаслышке, и такие болезни есть не только у родителей, но и в целом у родственников и членов семьи, вероятность развития патологий сердечно-сосудистой системы у их детей выше.
Однако не стоит забывать, что не только родители и наследственность определяют риски сердечно-сосудистых заболеваний. Основные факторы все те же — вредные и пагубные пристрастия, нездоровый образ жизни, отсутствие внимания к своему организму. И если изменить ситуацию, поменяв вредные привычки на полезные, изменив рацион питания, увеличив физическую активность, то риск развития сердечно-сосудистых проблем можно значительно снизить, несмотря на генетическую предрасположенность.
И хотя статистические данные говорят о «семейной склонности» к кардиологическим и сосудистым заболеваниям, надо учитывать: нередко «в наследство» от родителей мы получаем не только физиологические особенности, но и приверженность к определенному образу жизни. И именно в таком случае здоровье человека с не самой благоприятной наследственностью можно значительно укрепить довольно простыми профилактическими мерами.
