Если малыш появился на свет зимой, родителям свойственно особенно сильно переживать за его здоровье. Младенец такой хрупкий, кажется, ему может навредить любая мелочь. На самом деле, поводов для беспокойства не так уж много. Природа предусмотрела механизмы, защищающие здоровье детей в любое время года.
Иммунитет защитит здоровье
Иммунитет — это защитный механизм организма, оказывающий сопротивление болезнетворным агентам. Когда малыш только появляется на свет, его иммунная система еще не сформирована до конца, так как в утробе матери ребёнок мало сталкивался с агрессивным воздействием окружающей среды. Но природа не могла оставить новую жизнь без защиты — в первые месяцы после рождения кроху оберегает иммунитет его матери. Антитела передаются малышу с материнским молоком, защищая таким образом его здоровье от атаки вирусов и помогая выздороветь, если сам малыш заболел. Поэтому для женщины очень важно не останавливать грудное вскармливание, даже если она заболела — молоко не заразит ребёнка, а поможет противостоять инфекции. Если же в доме, где есть маленький ребёнок, заболели другие члены семьи, их лучше изолировать от крохи.
Иногда родители могут неверно идентифицировать состояние ребёнка первых месяцев жизни. Зимой любые проявления так легко принять за симптомы болезни. Так, например, родителям стоит помнить, что редкое единичное чихание или покашливание вовсе не всегда являются признаками недомогания. Это физиологические процессы, обусловленные особенностями детского организма. Если младенец родился совсем недавно, в его дыхательных путях могут задержаться остатки околоплодных вод, и малыш постепенно будет избавляться о них. Также стоит помнить, что в первые месяцы жизни маленький ребёнок почти все время проводит в положении лежа. Это значит, что естественная слизь в его носике будет накапливаться, и периодически крохе может захотеться удалить ее через чихание. По мере того, как ребёнок будет расти, эти процессы сойдут на нет, а пока угрозы для здоровья они не представляют.
Уютный дом для малыша
Чтобы малыш хорошо себя чувствовал, его должна окружать комфортная обстановка. В первую очередь это касается пространства квартиры, в которой живет кроха. Родители должны обеспечить в доме температуру 20-22 градуса по Цельсию, она считается оптимальной для здоровья ребёнка. Теплообмен крохи еще очень несовершенен, малыш легко может замерзнуть или вспотеть. Нормальная температура окружающей среды не только обеспечивает комфортное самочувствие, но и приучает организм ребёнка контролировать свое состояние самостоятельно.
Другой важный показатель — это влажность воздуха. Для нежной кожи младенца это даже важнее, чем температура. К сожалению, в зимнее время родители часто стремятся побольше нагреть помещение, в котором находится малыш, а это приводит к повышенной испаряемости влаги и сухости. Слишком сухая атмосфера в доме может вызвать раздражение на коже, потрескавшиеся корочки на носике крохи, может спровоцировать возникновение дерматита. Все это крайне неприятные для малыша процессы, компенсировать их последствия потом нужно будет в течение долгого времени. Гораздо проще и полезнее для здоровья ребёнка просто не допускать этого изначально. Если родители замечают, что в доме слишком сухо, они могут увеличить влажность воздуха при помощи специальных приборов.
Подходящая одежда для детей
В любой сезон очень важно, чтобы дети были одеты в соответствии с окружающими условиями. Но именно зимой, когда на улице холодно, у малыша больше всего шансов быть перекутанным и вспотеть. Родители часто идут на поводу у психологических предрассудков, и даже внутри теплой квартиры пытаются защитить малыша от уличных морозов. Это приводит к плачевным последствиям, ведь слишком тепло одетый ребёнок начинает потеть, а скопившийся в больших количествах пот разъедает нежную кожу крохи.
В помещении, в котором живет малыш, не должно быть сквозняков. При соблюдении этого условия нет необходимости одевать на малыша больше одного слоя одежды даже в зимнее время. Хлопковый или фланелевый комбинезон вполне удовлетворит потребности крохи в тепле. Шапочка некогда считалась обязательным атрибутом младенца. Но в современных условиях нет необходимости дополнительно утеплять голову, если малыш не вынырнул только что из ванны. А вот на ножки лучше надеть носочки поверху ползунков. Конечности у маленьких детей часто могут подмерзать. На время сна кроху можно накрыть шерстяным одеялом или завернуть в спальный конверт.
Родители, пойдем гулять
Прогулки на свежем воздухе необходимы для здоровья ребёнка, и зимнее время — не исключение. Если на улице нет обильного снегопада, не дует резкий ветер, и температура не ниже 17 градусов, такие условия вполне подходят для прогулки малыша. Родители могут подумать, что в холодный сезон крохе будет лучше дома, однако это ошибочное мнение. Только в самую первую неделю после рождения малышу лучше не выходить на улицу, но потом он должен привыкать проводить на свежем воздухе много времени. В самый первый раз прогулка может длиться не дольше 15 минут. Постепенно это время должно увеличиваться. Для обеспечения здоровья ребёнку нужно гулять не меньше 3 часов в сутки.
Во время прогулки с коляской родителям придется много ходить, а сам малыш будет находиться в лежачем положении и не сможет согреть себя энергией от движения. Значит, его нужно тепло одеть. Главный принцип — на крохе должно быть на один слой одежды больше, чем на родителях. Особенно это касается рук и ног — конечности всегда замерзают первыми. Если вдруг малыш на прогулке сильно раскричался и никак не успокаивается, лучше унести его домой. Во-первых, во время крика кроха вдыхает много холодного воздуха. А во-вторых, маленькие дети сильно плачут, только когда их беспокоит сильный дискомфорт. Его необходимо устранить.
Преимущества зимы
Несмотря на сложности, которые возникают в уходе за малышом в холодное время года, зимний период также дает и некоторые преимущества. Изначально большинство детей, родившихся зимой, обладают более крепким здоровьем. Это обусловлено тем, что большая часть беременности матери пришлась на благополучный летний период — теплое время, когда доступно самое качественное питание, полное свежих витаминов. Также именно в холодное время вероятность заболеть ниже, чем весной или осенью — низкие температуры губительны для большинства вирусов и бактерий. А с чисто бытовой точки зрения зимой проще обеспечивать малышу комфортную температуру окружающей среды. Если на улице слишком холодно, родители могут одеть кроху потеплее. Если стало прохладно дома, то можно нагреть помещение при помощи специальных приборов, а вот летнюю жару остудить не так уж просто, но необходимо во избежание перегрева.
