Менопауза или женский климакс — естественный природный процесс, связанный с угасанием функции яичников. Наступают климаксы у женщин, как правило, с завершением последней менструации.
Что такое климакс?
Сразу стоит напомнить, что климакс у женщин не является заболеванием, как некоторые считают. Прежде всего, это определенное состояние, возникающее в жизни женщины. У каждой представительницы прекрасного пола климакс наступает в разное время. Чаще всего это случается после сорока пяти-пятидесяти лет, когда происходит прекращение менструального цикла.
По механизму воздействия климакс связан с уменьшением эстрогенов. В этот период женские половые органы перестают выделять достаточное количество гормонов — эстрогена (это главный женский половой гормон), а также прогестерона, тестостерона и др. В свою очередь, это может сказываться на эластичности кожи и кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой системе, костной. Также изменяется биохимический состав крови, что может привести к атеросклерозу или остеопорозу, например. Кроме того, в это время меняется эмоциональная и интимная сферы женщины.
Кстати, возраст мужчины и женщины не влияет на организацию интимных отношений. Многие гинекологи считают, что отношения в климаксе даже более естественные и более благоприятные, нежели в репродуктивном периоде.
Симптомы климакса
Главные симптомы климакса следующие:
- Прекращение менструаций.
Неприход в срок месячных является одним из возможных признаков наступившего климакса.
- Приливы.
При климаксе женщину может спонтанно, без видимых на то причин, бросать в жар. Также может появиться тахикардия (учащенное сердцебиение), чувство волнения, тревожности, дискомфорта. Все эти проявления являются физиологичными и не должны вызывать опасений.
- Смена настроения.
Наступление менопаузы нередко затрагивает и эмоциональную сферу женщины. Она может стать капризной, плаксивой, нетерпимой, раздражительной, нервозной и т. д. Мужчине нужно знать, что в это время не стоит ни в коем случае спорить с супругой, перечить, надо принять ее такой, какая она есть.
Однако войти в «золотую осень» женщина может и без выраженных симптомов.
Лечение климакса у женщин и мужчин
В ситуациях, когда требуется лечение климакса, могут использоваться растительные препараты, а спустя год после начала менопаузы возможно проведение заместительной гормональной терапии. Важна в этом вопросе и помощь семьи, мужа, понимание со стороны коллег, на каком-то этапе возможна поддержка психолога.
Если говорить о гормональной заместительной терапии, то она может применяться для пациенток, испытывающих патологический климакс (легкий климакс не нуждается в лечении) — заболевание, при котором у женщины снижается качество жизни, возникают тяжелые последствия. При климактерическом синдроме обычные симптомы климакса ярко выражены.
Кстати, климаксу подвержены не только женщины. Возможен он и у мужчин. Однако начало климактерических изменений у сильного пола наступает значительно позже, чем у женщин. Обычно после шестидесяти-шестидесяти пяти лет. При этом патологический мужской климакс протекает совсем по-другому. Мужчина может стать агрессивным и даже невменяемым, начать совершать неадекватные поступки. Патологический мужской климакс, также как и женский, можно лечить. Для этого применяется мужская заместительная терапия.
Противозачаточные таблетки и ранний климакс
Если женщина ежемесячно на протяжении трех-пяти лет принимает противозачаточные гормональные препараты, месячные могут прекратиться. Дело в том, что длительное применение противозачаточных таблеток может привести к угнетению функции яичников. В некоторых случаях это угнетение достигает такой степени, что месячные после окончания приема таблеток не восстанавливаются.
Гормональные контрацептивы являются своеобразным искусственным «кормом» для женского организма. Они обеспечивают менструацию, определенную цикличность, противозачаточный эффект, основанный преимущественно на подавлении овуляции. В этом случае гормоны поступают извне, а работа собственных яичников у женщины прекращается.
У пациенток, которые подолгу применяют гормональную контрацепцию, в ходе проведения обследования врачи часто диагностируют высокий уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и низкий уровень эстрадиола и прогестерона. Все это дает возможность говорить о раннем истощении яичников.
Можно ли замедлить наступление климакса?
Нужно помнить, что на ранее появление климакса могут оказывать влияние, в том числе, курение, недосыпы, частые стрессы, голодание. И если раньше климаксы у женщин наступали в естественном для этого события возрасте, то сейчас к врачам все чаще приходят молодые девушки и женщины с признаками раннего климакса.
Многие пациентки с ранним истощением яичников, потерявшие менструальную функцию, сидели на жестких диетах, на которых идет стремительная потеря веса. В подавляющем большинстве случаев восстановить менструации можно, однако не стоит доводить свой организм до раннего климакса.
Чтобы замедлить наступление климакса и сохранить женское здоровье нужно, прежде всего, вести здоровый образ жизни. Важно отказаться от курения, ведь эта вредная привычка буквально убивает женщину. Курение отрицательно сказывается на работе яичников, вызывает преждевременное старение кожи, волос и т. д. Также следует, по возможности, высыпаться, уделяя ночному сну не менее шести часов, ведь недосыпы изматывают яичники.
Кроме того, стоит отметить, что женщины, родившие детей в репродуктивном возрасте, более защищены и более сохранны в отношении наступления раннего климакса. Если женщина, находясь уже в зрелом возрасте, не родила не одного ребёнка, она чаще сталкивается с ранним климаксом. При этом могут появиться проблемы: физические, психологические, гинекологические.
В некоторых странах этот момент имеет место, ведь демографическая ситуация далеко не везде является благоприятной. Есть много девушек в возрасте от двадцати пяти до тридцати пяти лет, которые не могут найти своего спутника жизни.
Не стоит волноваться по поводу наступления климакса. Это всего лишь неотъемлемый естественный процесс в жизни прекрасного пола. А прекрасна женщина в любом возрасте.
