Так ли важен магний при беременности?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Число осложнений беременности довольно-таки велико. Они обусловлены самыми разными причинами. На некоторые причины повлиять нельзя, и снизить риск их неблагоприятного воздействия невозможно. Но есть такие причины осложнений беременности, воздействуя на которые, вполне можно избежать проблем или существенно снизить риск их возникновения. К одной из таких причин относится недостаток магния при беременности.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Для чего нужен магний (Mg) при беременности?

Для чего нужен магний (Mg) при беременности?

Для сбалансированной работы всех органов и систем человека очень важны микроэлементы. Одним из них является магний (Mg). Это необходимый элемент многих биохимических реакций. В чем его значение?

  • Нужен для образования нуклеиновых кислот и белков, поддержания нормальной температуры тела, для поддержания электрических потенциалов в клетках нервной и мышечной тканей.
  • Необходим для согласованного протекания процессов митоза и мейоза, что важно для формирования генетически здорового ребёнка.
  • Оказывает токолитический эффект (расслабляет гладкую мускулатуру матки);
  • Оказывает положительное влияние на кровообращение, в том числе, плацентарное;
  • Помогает нормализовать артериальное давление;
  • Обладает защитным действием в отношении нервной ткани, как плода, так и матери;
  • Благоприятно влияет на процессы свертывания крови, оказывая нормализующее действие;
  • Улучшает физическую работоспособность будущей матери;
  • В комбинации с цинком оказывают противовоспалительный и антиоксидантный эффект.

Среди всех тканей человеческого организма именно в плаценте содержится больше всего магния. Это связано с тем, что в плаценте содержится очень высокая концентрация митохондрий. Другими словами, плацента — центр обмена энергией, который необходим как для мамы, так и для малыша.

Недостаток магния при вынашивании малыша

Недостаток магния при вынашивании малыша

Более чем у 80% будущих мам в нашей стране обнаруживается нехватка магния. Почему это происходит?

Есть три основные причины:

  • Исходный дефицит Mg, который чаще протекает без симптомов;
  • Выход магния во внеклеточное пространство и разжижение крови при беременности;
  • Возрастающая потребность в Mg при вынашивании ребёнка (минимум в 1,5 раза).

Особенно возрастает потребность в магнии у женщин, страдающих сахарным и гестационным диабетом, метаболическим синдромом, гипертонической болезнью, синдромом поликистозных яичников и др.

Помимо этого нельзя забывать о том, что у некоторых женщин при беременности повышена потеря магния. В эту группу относятся женщины, получавшие комбинированные оральные контрацептивы более 3-х месяцев до беременности; пациентки, получающие мочегонные препараты; женщины с сильным токсикозом (рвотой); будущие мамы, испытывающие хронический стресс.

На какие симптомы недостатка магния при беременности стоит обратить внимание?

  • Мышечные судороги (сводит ноги);
  • Нарушения ритма сердца (тахикардия, экстрасистолия);
  • Боли в сердце при физической нагрузке;
  • Перепады артериального давления, головная боль;
  • Утомляемость, апатия, тревожность, плаксивость, нарушения памяти, сонливость днем и др.

Магний при беременности играет очень большую роль. Если этот микроэлемент поступает в организм матери в достаточном количестве, то он помогает предупредить возникновение ряда опасных осложнений и неприятных симптомов. К таковым осложнениям относятся следующие:

  • Гипертензивные расстройства (то есть, связанные с повышенным артериальным давлением). Данные нарушения занимают 4 место в списке причин материнской смертности.
  • Возникновение судорог при тяжелой преэклампсии;
  • Нарушения в системе свертывания крови.

Препараты Mg при беременности: не навредят ли?

Препараты Mg при беременности: не навредят ли?

Много ли магния нужно взрослому человеку ежедневно? Доказано, что 5 мг Mg на 1 кг веса человека является достаточным количеством. С пищей, как показали исследования, поступает в организм примерно в 2 раза меньше магния, чем нужно. Учитывая повышенную потребность в магнии при беременности, стоит вопрос о том, чтобы принимать его в виде лекарств.

Многолетние исследования о применении препаратов магния у будущих мам показали, что данные препараты не только эффективны, но и безопасны для будущих матерей. У женщин, принимающих магний, реже отмечаются симптомы угрозы прерывания беременности, реже рождаются недоношенные дети и малыши с низкими показателями веса и роста.

Профилактический прием препаратов Mg оправдан даже на этапе планирования беременности. Особенно рекомендован их прием у женщин из группы риска. В группу риска входят пациентки с наследственными патологиями соединительной ткани и дисплазией соединительной ткани.

Не все препараты магния одинаковы.

  • Одни их них содержат неорганические соединения: магния оксид, магния хлорид, магния сульфат;
  • Другие содержат органические соединения: магния оротат, лактат, глицинат, глюконат, аспартат, цитрат и другие. Они относятся ко второму поколению.

Препараты второго поколения имеют множество преимуществ перед таковыми первого поколения:

  • Более высокая биодоступность;
  • Лучше переносятся (реже отмечаются диарея, рвота, боли в животе);
  • Быстрее выводятся из организма.

Считается, что Mg нужно сочетать с витамином В6: это способствует лучшему усвоению друг друга. Кроме того, недостаток витамина В6 при беременности тоже не редок.

Многие специалисты рассматривают беременность как период проявления физиологической гипомагниемии. Однако физиологической ее можно называть лишь до тех пор, пока не развились осложнения данного состояния. А заранее их предугадать невозможно. Кроме того, развитие многих осложнений имеет несколько причин.

Таким образом, нельзя сказать, что прием только лишь препаратов Mg при беременности поможет избежать неблагоприятных последствий. Большинство проблем − комплексные, и подход к ним должен быть осуществлен с разных сторон. То есть, помимо приема микроэлементов могут потребоваться и другие лекарства.

Назначение препаратов Mg должно быть сделано только врачом. Самостоятельный прием и отмена данных лекарств не приветствуется.

Читайте также

Магний и витамин В6 при беременности: зачем они нужны?
Роль магния и пиридоксина в организме матери, группы риска по дефицитам. Кому нужны магний и В6?
Магний (Mg) в крови
Определение уровня магния в крови: клинический смыст результата исследования
Магний у беременных: как заподозрить его дефицит?
Частый тонус матки, мышечная дрожь и нервозность во время беременности? Возможно, имеется дефицит магния. Что это значит?
Значение магния в профилактике заболеваний сердца и сосудов
Правильная работа сердечно-сосудистой системы невозможна без баланса макроэлементов. Одним из важнейших является магний.
Скованные пальцы: почему стопы сводит судорого
Судороги пальцев ног – распространенное явление. Причин для него множество: от неудобной обуви до сахарного диабета и столбняка.
Зачем при беременности назначают магний
Зачем практически всем беременным женщинам назначают магний? В чем опасность его дефицита? Всё о магнии читайте в нашей статье.
Опубликовано 03.01.2019 12:52, обновлено 18.06.2020 17:04
Рейтинг статьи:
3,8

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Биологическая роль магния в акушерстве и гинекологии: научные данные и клиническое исследование / Стрижаков А.Н., Давыдов А.И., Лебедев В.А., Игнатко И.В., Макацария А.Д., Межевитинова Е.А., Передеряева Е.Б., Пшеничникова Т.Б., Тетруашвили Н.К., Шахламова М.Н. // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии 2009 Т. 8 №3
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы