Возраст для планирования беременности: какой оптимален?

Создание семьи — это непростое решение. Нужно найти подходящего партнера и построить гармоничные отношения, иметь взаимное желание завести детей, быть финансово и морально готовыми к серьезным изменениям привычной жизни. Кроме того, есть и чисто физические проблемы со здоровьем, которые могут стать препятствием для беременности в том или ином возрасте — это проблемы овуляции, хронические болезни или деликатные инфекции. Есть ли «идеальный» возраст для зачатия и рождения малыша, какие проблемы возможны в том или ином возрастном периоде?

Есть ли идеальный возраст для зачатия?

Многие супружеские пары откладывают беременность до определенного возраста, пока не достигнут стабильности или материального достатка. Но до каких пор женщина может отложить беременность, в каком возрасте лучше забеременеть? И есть ли возрастной порог, за которым рождение детей может быть серьезным риском для здоровья?

Правильный, «идеальный» возраст для наступления беременности — это когда женщина физически, эмоционально, финансово и социально готова к материнству. Этот возраст широко варьирует от одной женщины к другой, но большинство исследований показали, что лучший возраст для рождения первенца — от 20 до 35 лет. Но это совершенно не значит, что женщина, родившая малыша в 18-ть или 40 лет, не справится со своими обязанностями или будет плохой матерью. Это усредненный возраст, причем, с очень широким разбросом. Это время, когда здоровье женщины наиболее крепкое, меньше риски проблем и осложнений гестации.

Когда планировать беременность?

По мнению врачей, беременность в возрасте от 20 до 35 лет предпочтительна потому, что женщина находится на пике физической формы, у нее обычно мало проблем со здоровьем. Менее вероятно возникновение осложнений гестации, таких как внематочная беременность, преэклампсия, мертворождение и выкидыш. Кроме того, менструальный цикл и, соответственно, овуляция максимально стабильна, можно планировать зачатие малыша на определенное время, а сами яйцеклетки более здоровые, меньше риск мутаций и хромосомных, генетических болезней. Кроме того, в этот период времени есть возможность родить несколько малышей, если пара планирует большую семью.

Некоторым парам нравится заводить детей в возрасте 20 с небольшим лет, поскольку они могут выполнять свои обязанности в раннем возрасте. И после 40 лет, когда дети подросли, посвятить жизнь самим себе. Другие пары ждут, когда им исполнится 30 или 40 лет, и затем они заводят детей, когда материальное положение уже относительно устойчиво, отношения вошли в стабильное русло, и есть время посвятить себя малышам. У каждого свои причины, и у каждого возраста есть свои плюсы и минусы в отношении беременности.

Причины иметь детей в относительно молодом или более зрелом возрасте у всех свои. Каждая женщина и мужчина имеют веские и четкие аргументы в защиту своей позиции.

Определим наиболее частые факторы, почему у некоторых пар дети рождаются относительно поздно, а у некоторых — рано. При этом мы не будет рассматривать проблемы со здоровьем, которые становятся препятствием, обсудим физические и социальные стороны вопроса.

Причины рождения детей в более зрелом возрасте:

• Отношения в паре стабильны, относительно длительны, к родительству подход осознанный,
• Накопленный жизненный опыт делает будущих родителей мудрее,
• Имеется определенный, стабильный доход для поддержки детей,
• Есть больше времени, чтобы провести его со своим ребенком, уделить ему больше внимания,
• Сформирована уже определенная эмоциональная устойчивость.

Также ученые высказывают мнение, что дети, рожденные в 30-35 лет, имеют меньше проблем со здоровьем благодаря лучшему качеству жизни их родителей, возможности получения высокотехнологичной медицинской помощи.

Причины рождения детей в молодом возрасте:

• Культурный разрыв между родителями и детьми меньше, проще строить отношения;
• Есть достаточно времени, чтобы родить нескольких детей;
• Будущие родители физически более активны, чтобы идти в ногу с детьми, разделять их увлечения;
• Дети построят свои отношения в относительно молодом возрасте родителей, это даст время на себя.
• Восстановление после беременности идет быстрее (потеря веса, возврат формы).
• Легче переносить время без работы, сидение в декрете, проще совмещать работу или учебу с детьми.

Будущие родители, планируя беременность, зачастую учитывают такие факторы, как состояние здоровья, эмоциональная зрелость, стабильность карьеры, ориентация на семью, финансовое положение, прежде чем принимать решение о том, когда иметь детей.

Влияет ли возраст на мужскую фертильность и здоровье?

Да, мужская фертильность и соматическое здоровье ухудшается с возрастом. Это стоит учитывать, планируя рождение наследников. Возраста, особенно если он более 40 лет, существенно влияет на объем спермы, количество сперматозоидов и их подвижность. Риск выкидыша и генетических отклонений у ребенка высок, если возраст отца превышает 45 лет, независимо от возраста матери.

В целом, здоровье мужчины также ухудшается. После 35-40 лет выше риск гипертонии, инфаркта, инсульта и ожирения, метаболических расстройств. Все это негативно может отразиться на репродуктивных способностях.

Возраст женщины: влияние на овуляцию, зачатие и течение гестации

Беременность в разном возрасте может также иметь определенные нюансы и плюсы с минусами. Если она наступает до 20-ти лет — это не идеальный возраст для большинства женщин. Будущие матери нередко имеют активный метаболизм, что позволяет легко контролировать вес при беременности. Но при этом существует повышенный риск гипертонических расстройств беременности, абортов, мочевых инфекций и преждевременных родов. Женщины могут быть эмоционально не готовы справиться с проблемами беременности. А после рождения крохи молодые родители могут столкнуться с финансовыми проблемами при воспитании ребенка.

Женщины от 20 до 24 лет являются на пике фертильности, в это время овуляция максимально стабильна, и планировать беременность легче всего. Шансы иметь здорового ребенка и спокойную беременность максимально высоки именно в этом возрасте. У них достаточно энергии, чтобы пройти через всю беременность, сохранив здоровье, у них минимальна вероятность скрытых хронических заболеваний.

В возрасте от 25 до 29 лет шансы забеременеть все еще велики, овуляция стабильна, беременность легко планировать на определенное время. Женщины физически и морально подготовлены к беременности.

У женщин от 30 до 34 лет фертильность постепенно снижается, могут возникать проблемы с овуляцией, страдает соматическое здоровье. Есть риск осложнений гестации в виде высокого кровяного давления, гестационного диабета, невынашивания и преждевременных родов. Но это время, когда отношения стабильны, и пары максимально готовы к родительству.

Рождаемость начинает значительно снижаться после 35 лет, может снизиться даже процент успешных процедур лечения бесплодия, таких как ЭКО. Существует больший риск таких состояний беременности, как гестационный диабет, преэклампсия и гипертония. Риск выкидыша и хромосомных нарушений также высок. Кроме того, высока вероятность зачатия близнецов, так как гормональные изменения у зрелых женщин приводят к овуляции сразу нескольких яйцеклеток.

Использованы фотоматериалы Shutterstock