Заложенность носа как признак… беременности

Уверены в том, что первыми признаками беременности являются тошнота и желание съесть что-то солененькое? Не обязательно. Если у женщины без особых на то причин появилась заложенность носа, то подозревать нужно не простуду, а… беременность. Тошнота, основной симптом раннего токсикоза, скорее всего, пройдет к началу четвертого месяца, а вот заложенность носа может не только остаться, а еще и усилиться. Некоторые будущие мамы даже в роддом отправляются с пузырьком сосудосуживающих капель. Только вряд ли они помогут избавиться от этой проблемы.

Гормоны и постоянная заложенность носа без насморка

Постоянная заложенность носа без насморка (гормональная блокада) — это состояние, при котором не наблюдается никаких выделений из носовой полости. Слизи в этом случае немного, и она попадает непосредственно в глотку.

Как правило, заложенность носа без насморка сопровождает и заложенность ушей. Это объясняется с тем, что отек распространяется не только на носоглотку, но и на евстахиеву трубу. В свою очередь, это может привести к появлению проблем со слухом.

Заблокированными могут оказаться и придаточные пазухи носа. Это вызывает очень неприятные ощущения, похожие на симптомы гайморита. С той лишь разницей, что причиной этого состояния не является инфекция. А виноваты во всем гормоны, в частности, изменения гормонального фона беременной женщины.

Труднее всего приходится ночью. Дело в том, что тонус сосудов в горизонтальном положении снижается и от этого нос закладывает еще сильнее.

Некоторые женщины привыкают к этому состоянию и все девять месяцев беременности не расстаются с сосудосуживающими каплями. Это не самое лучшее решение. Организм быстро к ним привыкает, вследствие чего эффект от применения препарата становится недолговременным. А иногда и вообще нулевым — женщина капает лекарство, а заложенность носа при беременности становится еще сильнее.

Как избавиться от заложенности носа без сосудосуживающих лекарств?

Механизм действия сосудосуживающих лекарств состоит в сужении мелких кровеносных сосудов — капилляров. В результате приток крови к слизистой носа уменьшается, а отток ее по венам остается прежним. За счет этого происходит дренаж слизистой оболочки, и дыхание восстанавливается.

Действительно, капли снимают заложенность носа при беременности, однако они не предназначены для приема внутрь. Тем не менее эти лекарства, попадая на слизистую носа, частично всасываются кровью. А все, что остается, стекает по задней стенке глотки в пищевод, потом поступает в желудок и уже оттуда далее в организм беременной женщины и ребенка. Это может спровоцировать сужение сосудов, питающих ткани, и, как следствие недостаточное поступление кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального развития плода. Чтобы ограничить использование сосудосуживающих капель или отказаться от них совсем, рекомендуется:

по мере необходимости закапывать в нос несколько капель физиологического раствора (2 ст. л. соли на один литр теплой кипяченой воды). Дышать станет легче;

снять или, по крайней мере, уменьшить заложенность носа без насморка поможет точечный массаж. Сначала нужно помассировать крылья носа. Затем переместиться на зону под глазами от носа до ушей, а в последнюю очередь четырьмя пальцами обеих рук помассировать лоб;

можно попробовать так называемую отвлекающую терапию — 5—10 мин подержать руки под струей горячей (по возможности) воды. Слизистая носа рефлекторно связана с биологически активными точками на руках. Поэтому в некоторых случаях такой прием помогает облегчить дыхание;

когда в очередной раз появится необходимость использовать капли, попробуйте сделать небольшую разминку. Как правило, после физической нагрузки дышится легче;

чтобы облегчить состояние ночью, спать желательно на спине, потому как в положении на боку усиливается заложенность той половины носа, на которой человек лежит. Можно немного приподнять изголовье кровати, положив для этого под матрац еще одну подушку.

Аллергия и заложенность носа при беременности

Следующая причина, по которой у беременной женщины может появиться заложенность носа — это аллергия. Во время беременности иммунная система перестраивается таким образом, чтобы свести к минимуму риск отторжения плода. У подобной перестройки есть свои слабые стороны — повышение восприимчивости организма к инфекциям и склонность к аллергии. Поэтому некоторые аллергены — пыль, пыльца растений, плесень, слюна и шерсть животных — которые раньше не причиняли никакого беспокойства, с началом беременности могут стать причиной появления неприятных ощущений — чихания, зуда в области носа и выделения большого количества слизи. Это симптомы классического ринита. Если заложенность носа и остальные симптомы аллергии появляются на улице, значит нужно выявить аллерген и постараться исключить контакт с ним. Ну а если подобные неприятности происходят дома, тогда нужно сделать следующее:

• отказаться от шерстяных одеял, перьевых и пуховых подушек. Ежедневно проветривать постель и менять ее каждую неделю;
• почаще устраивать водные процедуры домашним питомцам — кошкам и собакам. Это иногда снижает интенсивность воздействия аллергена, а соответственно, и заложенность носа при беременности;
• сделать ремонт в квартире, особенно в том случае, если это старый дом. Такие здания часто бывают наполнены плесенью, растущей под обоями и незаметной для человеческого глаза. Иногда заложенность носа становится единственным признаком ее присутствия;
• проявлять осторожность в обращении с духами. Примерно у каждой десятой женщины развивается аллергический ринит, провокатором которого становится контакт с парфюмом. В этом же смысле опасны и косметические средства с отдушками. По этой причине во время беременности женщинам, склонным к аллергии, лучше ограничить или вообще отказаться от использования парфюмерии. А для личной гигиены использовать детские гипоаллергенные средства.

Пройдите тест

Тест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Использованы фотоматериалы Shutterstock