Грипп относится к группе острых респираторно-вирусных заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути и способных вовлекать в воспалительный процесс бронхи и легкие. По степени контагиозности среди детей вирус гриппа уступает только ветряной оспе и кори. Вирусы гриппа выживают в воздушной среде до трех часов и до двух часов на поверхностях — дверных ручках, перилах, раковинах. Распространяясь воздушно-капельным путем, инфекционный агент попадает в организм через дыхательные пути, если ребёнок вдыхает воздух рядом с больным человеком, или контактным способом, при котором дети, касаясь обсемененных поверхностей, переносят вирус с рук к глазам, носу, рту. Знание основных мер профилактики, признаков развития инфекции помогает избегать заражения и сохранить здоровье.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияГрудное вскармливание — естественная иммунизация детей
Грудное молоко — один из лучших продуктов для увеличения защитных сил организма малыша. Оно насыщенно веществами, помогающими формированию иммунитета и может обеспечить ребёнка лучшей защитой от вирусных атак.
Исследования доказывают, что дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, имеют наиболее низкие шансы получить осложнения от заболевания в младенческом возрасте, в том числе такие тяжелые, как воспаление легких.
Кроме того, если у мамы в анамнезе есть эпизоды гриппа, с молоком ребёнку передадутся антитела к определенным штаммам вируса.
Дети старшего возраста, переведенные на общий стол, должны получать разнообразное питание с разумным количеством быстрых углеводов и жиров и полноценным составом витаминов и минералов. Высокий процент жирной, сладкой пищи и напитков без необходимых растущему организму микроэлементов приводит не только к снижению иммунитета, но и является причиной возникновения болезней желудочно-кишечного тракта и обмена веществ, что способствует более легкому заражению, а также развитию тяжелых осложнений при ОРВИ.
Гигиена и дезинфекция — основы профилактики гриппа
К другим легко доступным и очень эффективным методам профилактики гриппа относятся гигиенические правила. Мытье рук должно стать базовой привычкой для всех членов семьи. Не менее четырех раз в день, с тщательным намыливанием рук в течение 30 секунд — такая процедура снижает вероятность заражения гриппом и ОРВИ на 30% и находится на втором месте по эффективности после вакцинации.
Исследования доказывают, что температура воды не важна, имеют значение тщательное намыливание и очистка кожи. Дети должны мыть руки как минимум после каждого контакта с другими людьми, перед едой и перед сном.
Дезинфекция поверхностей, которых часто касаются дети и другие члены семьи, также помогает избежать заражения. Кнопки вызова лифта, дверные ручки, раковины, перила — места наиболее вероятного скопления вирусов и бактерий. Можно использовать любое моющее средство, содержащее спирт. Даже влажные салфетки с минимальным количеством алкоголя в пропитке помогают против микробов и вирусов.
Если ребёнок посещает детский сад или ясли, в сезон гриппа имеет смысл обеспечить персонал дополнительным количеством дезинфицирующих средств или салфеток, а также положить в шкафчик ребёнка личную упаковку для частого использования.
Необходимо также приучать детей не делиться чашками, столовыми приборами, трубочками для сока, музыкальными инструментами, всем, что касается рта. При посещении поликлиник лучше иметь свои игрушки, а не предлагать ребёнку что-то из имеющегося в кабинете врача набора, особенно, если малыш находится в том возрасте, когда все исследуется с помощью рта. Такой способ не должен стать основой для постоянной фобии заражения, однако в период активного распространения инфекций это одна из возможностей защитить малыша от гриппа и ОРВИ.
Табачный дым и восприимчивость к вирусам
В присутствии ребёнка нельзя допускать курение. Это связано не только с воздействием никотина на организм, табачный дым раздражает слизистые носа, горла, оболочку легких, что делает людей более восприимчивыми к тяжелым осложнениям гриппа.
Дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, тяжелее переносят респираторно-вирусные инфекции, чем малыши, живущие вне дымовой завесы.
Вакцинация от вирусов: снижение возрастного ценза
Если раньше вакцинация от гриппа не рекомендовалась детям до 18 лет, взрослым старше 49 лет и лицам с ослабленным здоровьем и некоторыми хроническими заболеваниями, то со временем возрастные рамки расширились.
На данный момент специалисты утвердили определенные вакцины, которые должны использоваться для детей, начиная с 6 месяцев, а также беременных женщин на любом сроке вынашивания плода.
Вакцинация должна проводиться ежегодно. Это связано как с постоянным изменением распространенных штаммов вируса, так и со снижением естественного иммунитета, полученного в результате предыдущей прививки или перенесенного заболевания.
Распознавание и предупреждение осложнений гриппа
Если ребёнок все же заболел, надо внимательно следить за его самочувствием не только на пике развития инфекции, но и в период выздоровления. Большинство детей начинают восстанавливаться после одной-двух недель после заражения. В некоторых случаях вирус гриппа способствует возникновению таких тяжелых вторичных инфекций, как пневмония, бронхит, энцефалит, воспалительные процессы в сердечной мышце.
При возникновении следующих симптомов ребёнок нуждается в немедленной консультации педиатра:
- повторное повышение температуры тела.
Большинство детей страдают от лихорадки и жара в первые 3-4 дня, после чего температура нормализуется. Вираж гипертермии означает присоединение вторичной и/или бактериальной инфекции, что требует диагностики и начала нового курса терапии;
- затрудненное дыхание.
Быстрое, поверхностное дыхание, хриплые звуки при движениях грудной клетки могут быть признаками воспаления легких. Маленькие дети с таким диагнозом должны быть срочно госпитализированы, поэтому не стоит откладывать вызов врача или педиатрической скорой помощи на завтра;
- обезвоживание.
Высокая температура тела способствует быстрой потере жидкости, что затрудняет борьбу с инфекцией. Значительное обезвоживание крайне опасно для жизни. Его признаки в младенческом возрасте включают западание родничка, сухие подгузники в течение 6-8 часов. У детей постарше мочеиспускание становится редким, моча имеет насыщенный темно-желтый цвет, как у яблочного сока. Могут «западать» глаза, наблюдаться плач без слез, сухая кожа с поверхностными складками («пергаментная кожа»);
- резкие изменения в поведении.
Исчезновения контакта глаз, ожидаемой эмоциональной реакции, например, отсутствие плача при ушибе, дезориентация в пространстве, неуверенные движения и вялость могут означать, что ребёнку становится хуже.
Грипп у маленьких детей считается опасным заболеванием. Его профилактика и защита ребёнка от осложнений в случае болезни — важная задача родителей, желающих сохранить здоровье малыша.
