Первые проблемы со стулом у малышей могут начаться в период перехода с грудного молока на смесь или при введении прикорма. Позже, в момент приучения к горшку, у ребёнка способен развиться так называемый психологический запор. Далека не все дети могут ходить в туалет, находясь в детском саду или школе. Неважно, по какой причине у ребёнка возник запор, без должного лечения проблема может затянуться на долгие недели и даже месяцы. Родителям следует знать, какие шаги стоит предпринять для ее решения.
Отсутствие стула у детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, может затягиваться на несколько дней и не является показателем запора. Только если малыш безрезультатно тужится, испытывает явный дискомфорт, а содержимое кишечника выходит в виде твердой массы, требуется вмешательство родителей. Если же ребёнок получает прикорм или вскармливается смесью, стул у него должен происходить регулярно, в идеале – 1 раз в день. Как решить возникшую проблему?
Смазать детскую попу кремом. При этом не вводить в нее никаких посторонних предметов в виде градусника или кусочка мыла.
Пересмотреть рацион питания, ввести в него продукты, способствующие размягчению стула: сливовое или грушевое пюре.
При затянувшемся запоре проверить ребёнка на непереносимость коровьего молока.
Обратиться за советом врача, чтобы тот прописал средства для размягчения стула.
Продолжить приучение к горшку только после того, как проблема запора окажется решенной.
Лечение запора у дошкольников и младших школьников
Объяснить детям доступными словами принцип работы кишечника.
Напоминать им о необходимости посетить туалет.
Сбалансированное, правильное питание с обилием клетчатки должно стать основой рациона ребёнка.
Средства от запора, предназначенные для взрослых, детям не подходят. Использование клизм и свечей может быть оправдано только в исключительном случае. Длительное их употребление не только негативно скажется на флоре кишечника, но и может привести к возникновению психических проблем у ребёнка.
Диета при запоре
Если ребёнок склонен к возникновению запоров, ему необходима специальная лечебная диета, которая станет хорошей мерой профилактики этого состояния. Белый хлеб, сладости в неограниченном количестве, чипсы и шоколад – сами по себе довольно вредны, а при проблемах со стулом только ухудшат состояние ребёнка. Овсяные хлопья вместо кукурузных, богатые клетчаткой фрукты вместо пакетированных соков, вода вместо лимонада – переход на здоровое питание лучше совершить всей семьей. И чем раньше это будет сделано, тем лучше.
При запорах важнейшим терапевтическим методом, помогающим устранить патологическое состояние, является правильно подобранная диета. Лучше всего, если меню составит опытный диетолог.
Запор у детей – отнюдь не безобидная проблема. От того, насколько быстро получится ее решить, зависит не только самочувствие ребенка, но и состояние его здоровья в целом.
Функциональный запор у детей разных возрастных групп / Думова Н.Б., Кручина М.К. // Рмж – 2012 – Т. 20 №15
Запор у детей раннего возраста: диетологические и поведенческие аспекты / Тяжева А.А., Печкуров Д.В. // Российский вестник перинатологии и педиатрии – 2015 – Т. 60 №6
