Психологи и педагоги часто отмечают, что быть родителем сегодня намного сложнее, чем 20-30 лет назад. Современные родители часто испытывают невроз, во многом из-за взаимоисключающих требований общества. Матери подвержены ему чаще, чем отцы, поскольку от последних порой требуется просто присутствовать в семье. Другим фактором развития невроза становится невозможность воспитывать детей так же, как старшее поколение, при отсутствии ресурсов на внимание к психическому здоровью ребёнка.
Причины родительского невроза
Сегодня родители уделяют воспитанию детей значительно больше внимания, чем их родители. Многие из них хотят, чтобы дети были под постоянным наблюдением взрослых — не только в школе, но и в кружках и секциях. Если во времена детства современных родителей ребёнок мог не посещать кружок, то сегодня отсутствие дополнительных занятий считается странным.
Родительский невроз формируется под влиянием двух факторов — давления общества и культуры потребления. Идеальный ребёнок в идеальной семье получает самое высококачественное питание, медицинское обслуживание, дорогие игрушки. Этому способствует и рост уровня публичности — редкая мать удержится от соблазна выложить фото ребёнка любого возраста в социальных сетях, чтобы получить одобрение и «лайки» друзей и знакомых.
Неидеальная мать часто испытывает чувство вины, если поведение сына или дочери или уровень благосостояния семьи далеки от идеала. Дети могут капризничать, не иметь серьезных академических успехов или испытывать проблемы с дисциплиной в школе. И вина за это часто целиком возлагается на маму, что также усугубляет невроз.
Все родители хотят видеть своих детей успешнее и счастливее, чем они сами. Поэтому они чересчур требовательны не только к себе, но и к детям. Таким образом, неврозу подвергаются и родители, преимущественно, мамы, и дети, которые вынуждены расти в атмосфере повышенной тревожности.
Как невроз отражается на матери и детях?
Воспитание детей в ХХ веке и на протяжении предыдущих тысячелетий было значительно проще, поскольку молодые родители учились у старшего поколения, а детей рождалось больше. За ребёнком в низших слоях присматривали старшие родственники, в высших — няни, воспитатели и гувернеры. Структура сегодняшней семьи существенно изменилась: бабушки и дедушки все чаще предпочитают заниматься собой, отец зарабатывает деньги, поэтому ребёнком чаще занимается мама. Она больше подвержена невротизации.
Вопросы грудного вскармливания, раннего развития, посещения детского сада и многие другие аспекты воспитания часто становятся предметом нешуточных споров. Каждой матери хочется продемонстрировать себя с лучшей стороны и выглядеть более успешной в глазах общества. Сегодня воспитание детей не подчиняется единому стандарту, каждая семья выбирает одну из многочисленных теорий воспитания — «естественное родительство», «заботливая альфа» и другие. При этом многие стремятся избежать воспитательных ошибок из-за неправильных трактовок влияния родительского поведения на психическое здоровье детей.
Рекомендации из интернета и книг по детской психологии не могут с одинаковым успехом применяться ко всем семьям. Часто стремление воспитать детей одновременно осторожными, самостоятельными и успешными все равно приводит к ошибкам. Не все дети способны развиваться в соответствии с таблицами, одни начинают говорить раньше, другие — позже. Чем больше родители будут уверены в себе и убеждены, что лучше всех знают своего ребёнка, тем больше у них шансов избежать невротизации.
Возможно ли воспитание детей без родительского невроза?
Некоторые мамы стремятся дать ребёнку все, особенно, если он единственный. Это может быть самое экологичное питание, самая модная одежда и игрушки. Они готовы выполнить любую просьбу ребёнка и тем самым доводят себя до эмоционального выгорания. Критика со стороны окружающих усугубляет невротизацию.
Борьба с родительским, в том числе и с материнским неврозом, — это целый комплекс действий, направленный, прежде всего, на восстановление ресурса мамы. Отцы относятся к выполнению обязанностей намного проще. Стремление соответствовать стандарту из СМИ или интернета часто приводит к эмоциональному выгоранию и еще большей невротизации.
Чтобы чувствовать себя хорошей мамой, необходим внутренний ресурс и навык его восстановления. При выгорании мама часто срывается на ребёнка, одновременно страдая от чувства вины за его психическое неблагополучие. Но именно от уважения к мамам во многом зависит гармоничное развитие детей. Завышенные требования к стандарту родительства, при котором недостаточно просто любить ребёнка, являются основной причиной невротизации.
Тем не менее, самое главное для каждого ребёнка — это безусловное принятие со стороны родителей. Даже самый маленький ребёнок уже является самостоятельной личностью, которой важно, чтобы значимые взрослые, особенно мама, любили его таким, какой он есть. Но часто для родителя является непростой задачей принятие самого себя, затем он распространяет это на ребёнка.
Родитель, не осознающий себя достаточно хорошим, передает это ощущение и ребёнку. Он отличается повышенной тревожностью, которая негативно отражается на психическом здоровье ребёнка. Многие мамы стремятся оградить детей от взаимодействия с окружающим миром настолько сильно, что в итоге вырастают несамостоятельные взрослые, неспособные к принятию решений и испытывающие трудности в отношениях с окружающими.
Современные родители, особенно мамы, испытывают сильное давление общества — собственных родителей, соседей, друзей и «продвинутых блоггеров». Они часто испытывают чувство вины из-за того, что ребёнок не умеет говорить, пользоваться горшком, не знает 3 иностранных языка или не проявляет мотивации к учебе. Вполне возможно, что за этим стоит неспособность принятия самих себя как личностей или чересчур завышенные ожидания, связанные с неким идеальным образом ребёнка.
Самое главное для успешного развития детей — психическое равновесие и спокойствие родителей, которые готовы любить и принимать их любыми. Ведь и у абстрактных или конкретных «других» наверняка найдется что-то не совсем идеальное, о чем они не сообщают публике. Каждая семья индивидуальна, и это необходимо понимать всем, кто стремится свести к минимуму невротизацию в своей жизни и в жизни детей.
